第1集：天庭吵架届的“扛把子”，下凡成了炸厨房的“熊孩子” 第2集：厨房拆迁队的“颜值暴击” 第3集：课堂上的“食神批判大会” 第4集：西红柿炒蛋的“渡劫”之路 第5集：盘底朝天的“神级炒蛋” 第6集：土豆丝里的“社会课” 第7集：藏不住的香，说不了的谎 第8集：拦不住的香，挡不住的红 第9集：鸡毛掸子下的眼泪与醒悟 第10集：屁股还疼，锅铲却痒了 第11集：菠菜花生米的“逆袭”传奇 第12集：冰箱里藏着的“豆腐魔法” 第13集：冷藏柜里的“夏日幸福” 第14集：没有小师傅的凉菜，总差口劲儿 第15集：裹着麻酱的“皇帝梦” 第16集：外卖爆单的秘密，藏在孩子的小手心里 第17集：忙到脚不沾地，也得把作业写完 第18集：微信群里的“香味预告”和排到街角的长队 第19集：小师傅的“特别订单”与藏在汤里的温柔 第20集：酥肉饼里的“明争暗斗” 第21集：冻刀鱼引发的“厨房大战”与香到犯规的瓦罐鲜 第22集：自带食材的食客与抢不到的鲜刀鱼 第23集：藏在菜里的妈妈味，让眼泪都变甜了 第24集：焖面里的烟火，暖了孤单的胃 第25集：课堂上的“菜谱密语”与操场边的“厨艺切磋” 第26集：小帮工的围裙，带着点腼腆的香 第27集：焖面里的较量，人心上的秤 第28集：法庭外的烟火，比输赢更重的秤 第29集：空灶台与新滋味，胡同里的告别与新生 第30集：校门口的“隐患串”与饭店里的“安心签” 第31集：一店变两店，炸串摊撑起的新烟火 第32集：樱桃排骨的“甜蜜暴击”与老爸的拖鞋追击战 第33集：酱料里的“独门秘籍”与炸串摊的奇思妙想 第34集：一盘炒蛋浇熄的戾气，和藏在味道里的软肋 第35集：试卷上的红叉与灶台上的慌张 第36集：外卖单里的“意外惊喜”与作家的疯狂安利 第37集：凉菜里的乡愁与被“拍在沙滩上”的老爸 第38集：试菜引发的“骚动”与老爸的偷吃大计 第39集：被生日宴包场的老灶台，藏着最热闹的孩子气 第40集：打包盒里的惊喜与菜单上的新烟火 第41集：校园里的“美食暗号”与外卖单上的秘密 第42集：被课本封印的“食神和食圣”，和望眼欲穿的食客们 第43集：凌晨两点的队伍与灶台前的新烟火 第44集：外卖平台的“秒空”风暴与冲向门店的疯抢 第45集：考场外的“美食许愿”与厨房里的“软硬兼施” 第46集：菜市场的“包圆”大战与灶台前的“取号风云” 第47集：流水席上的烟火情，朋友圈里的老灶台 第48集：作业堆里的“美食交易”与抄作业的小算盘 第49集：商场里的“扫货风暴”与家里的“羡慕嫉妒恨” 第50集：限量牌下的馋虫与钱包里的纠结 第51集：藏在炸串里的委屈与胡同里的暖意 第52集：暴雨里的暖汤与不打烊的烟火 第53集：SUV载着爱，驶向温暖的老宅 第54集：胡同口的守望与SUV后的烟火急 第55集：野菜蘑菇里的乡野香，朋友圈里的烟火潮 第56集：玻璃门里的烟火气，棚子下的热乎情 第57集：16元自助盒饭的硝烟与老灶台的土灶魂 第58集：野玩归来的新菜谱，藏着孩子的实在劲儿 第59集：炭火里的烤鱼香，预定本上的新期待 第60集（上）：分炉记里的小心思，灶台上的兄弟情 第61集（下）：合炉菜里的烟火气，小账本上的大温情 第62集：老灶台的“馊主意”大会，三个活宝的乌龙记 第63集：教室里的“美食暴动”与老师的“忍饥记” 第64集：同梦卤香浸夜色，灶前守候待晨光 第65集：卤香引长龙，深夜的＂围城＂与暖 第66集第一块卤肉的酸甜，和爸妈被逼疯的周末倒计时 第67集：放学铃响的“惊魂”，卤味前的乌龙冲锋 第68集：卤香惊现“反恐战”，灶台前的乌龙大和解 第69集：老灶台的＂军供＂传奇，胡同里的美食风暴 第70集：冷链车的＂军供＂冒险，边防线上的卤味情书 第71集：醋瓶里的星光，老灶台的最后一味 第72集：手术室外的药膳香，醋瓶里的生死劫 第73集：校园卤味大狂欢，师生偷吃乐翻天 第74集：老灶台的＂丧尸围城＂与外卖员的＂仓鼠囤粮＂ 第75集：外卖小哥的＂仓鼠计划＂与顾客的＂望卤兴叹＂ 第76集：外卖员的＂太空送餐＂与顾客的＂反偷吃联盟＂ 第77集：老灶台的＂招聘狂潮＂与邻居们的＂倒贴求职＂ 第78集：老灶台的＂秘方保卫战＂与父子间的＂卤汁博弈＂ 第79集：卤味的＂消失之谜＂与健胃消食片的＂深夜救赎＂ 第80集：跨省追卤记与老灶台的＂戒断反应＂ 第81集：教室门口的＂卤味围城＂与老师的哭笑不得 第82集：灶台边的＂学霸速成班＂与卤香里的单词风暴 第83集：天庭的＂下凡体验卡＂与班主任的＂排位暗号＂ 第84集：烤鸭炉里的烟火战与秘制卤料的舌尖密码 第85集：凉菜摊前的＂续命大战＂与棚子下的夏日狂欢 第86集：周五休市的＂甜蜜烦恼＂与限量卤味的抢空大战 第87集：周五特供的＂江湖风云＂与食客们的＂奇葩要求＂ 第88集：情书里的＂卤味密码＂与班主任的＂收信焦虑＂ 第89集：情书风暴的＂班级保卫战＂与校长的＂卤味禁令＂ 第90集：家长会的＂七匹狼预警＂与卤味情书的＂终极辩白＂ 第91集：卤味激励的＂考场风云＂与情书催生的＂学霸逆袭＂ 第92集：网红家庭的＂卤味救赎＂与胡同里的＂加班疑云＂ 第93集：卤香里的＂临时厨房＂与孤儿们的＂味觉乡愁＂ 第94集：寒夜中的＂奶昔远征＂与生命尽头的＂味觉星光＂ 第95集：卤香里的＂永恒食谱＂与时光尽头的＂味觉遗书＂ 第96集：酒楼改造的＂卤香文艺复兴＂与顾客们的＂跨界设计＂ 第97集：叉烧肉的＂黄金三角＂与叉烧包的＂云朵哲学＂ 第98集：旅游团的＂卤味奇遇＂与米其林评委的＂卧底日记＂ 第99集：排号长龙的＂人间剧场＂与米其林三星的＂烟火悖论＂ 第100集：叉烧肉的＂灵魂密码＂与胡同里的＂味觉保卫战＂ 第101集：抢号江湖的＂跑腿江湖＂与美食博主的＂卤味江湖＂ 第102集：卤味江湖的＂导游争霸＂与职场人的＂味觉起义＂ 第103集：叉烧肉的＂黄金密码＂与少年主厨的＂肉香实验室＂ 第104集：中秋卤香的＂舌尖倒计时＂与老客们的＂情报攻防战＂ 第105集：山海秘藏的＂老灶台革命＂与父子三人的＂食材攻坚战＂ 第106集：山海秘藏的＂老灶台革命＂与父子三人的＂食材攻坚战＂ 第107集：坛启香惊四座客，灶前魂牵三代人 第108集：号源保卫战与三小时车程的卤味朝圣 第109集：三日煨成的＂琥珀汤＂与摇号纸上的卤香印 第110集：中秋摇盅记 第111集：中秋胡同烟火图 第112集：中秋月圆灶火旺 第113集：卤料包前的＂伪同乡＂ 第114集：灶前骨气 第115集：灶火里的骨气 第116集：紫铜锅里的光阴故事 第117集：铜锅沸处是团圆 第118集：铜锅边的热闹人间 第119集：胡同烟火引风波 第120集：烟火气里的宣战书 第121集：番茄炒蛋里的江湖 第122集：黄瓜丝里的刀光剑影 第123集：脱骨鱼里的火候心经 第124集：方寸灶台上的天地 第125集：灶台边的庆功宴 第126集：教室里的＂选将大会＂ 第127集：白褂红巾里的烟火战 第128集：舌尖上的＂偏心＂ 第129集：灯牌上的小秘密 第130集：故纸堆里的烟火 第131集：灶火照见千年月 第132集：烽火味 第133集：锅铲上的和鸣 第134集：舌尖上的判官笔 第135集：舌尖上的照妖镜 第136集：0000釜底抽薪与绝地反击 第137集：糖霜里的古今对话 第138集：御膳魂归烟火间 第139集：面皮里的乾坤 第140集：舌尖上的镜像 第141集：灶台前的星光 第142集：灶台与聚光灯 第143集：灶台底下的秘密 第144集：灶台飞出“明星餐” 第145集：抢号抢到月亮落 第146集：灶台与片场的双城记 第147集：灶台上的“意外来客” 第148集：鹅评委的下午茶 第149集：河豚宴上的耳光 第150集：鹅评委的“国际认证” 第151集：方糕里的“炸弹” 第152集：为一口锅气，搬一座城 第153集：灶台与课桌的双城记 第154集：蟹黄包里的南北江湖 第155集：食神的期末考与天庭的新规矩 第156集：凡间考场的抓耳挠腮与天庭考场的鸡飞狗跳 第157集：记在账上的屁股和年味里的作业 第158集：凡间年货香与天庭的“红屁股红灯笼” 第160集：年味里的烟火诗 第162集：热汤面里的暖与泪 第163集：游乐场的笑声与屋檐下的暖 第164集：酸菜锅里的热乎与暖 第165集：蒸笼里的烟火与人心 第166集：电话手表里的暖光 第167集：宝塔肉里的刀工与匠心 第168集：盒饭里的小确幸 第169集：天庭影院与凡间追星潮 第170集：直播间里的肉末茄子与笨手笨脚的烟火气 第171集：面粉大战与天庭的“厨艺挑战赛” 第172集：一碗蛋羹里的情与暖 第173集：深夜的灶台与未凉的粥 第174集：暮色里的备菜声与深夜的热乎味 第175集：课堂上的“醒狮酥事件”与哭笑不得的风波 第176集：抢号大战与挡不住的馋虫 第177集：套餐里的乡愁与再也回不去的味道 第178集：一碗蛋羹里的归途 第179集：灶台上的惊喜与藏在烟火里的暖 第180集：月光下的老账本 第181集：山珍海味不及一碗热汤面 第182集：老灶台的“模仿大赛”与藏不住的烟火气 第183集：辣白菜闹剧与老灶台的烟火底气 第184集：鸡架的N种吃法与京城小师傅的“新课题” 第185集：油锅“炸”出的新花样与老食客的好奇尝鲜 第186集：整鸡架风波与南北吃货的“Battle” 第187集：怪味鸡架直播夜与网友的“吐槽大会” 第188集：卤味飘香的考场与老灶台的专属约定 第189集：消失的老卤料与哭笑不得的“案发现场” 第190集：红屁股与烫金提名状 第191集：赛场乌龙与各国小厨神的“暗战” 第192集：华夏盛宴惊赛场与那些让人挠头的“创意菜” 第193集：六鱼宴惊四座与那些让人哭笑不得的“鱼操作” 第194集：米其林三星的“降维打击”与华夏小厨神的破局之道 第195集：薄荷糕与樱花团子的“神仙打架” 第196集：破釜沉舟的终局战与烟火里的冠军 第197集：老灶台的烟火与少年们的新巢 第198集：新家的烟火与少年们的约定 第199集：换车风波与老灶台的新车故事 第200集：夜包子的烟火与少年的“深夜放毒” 第201集：深夜写字楼外的烟火与六元包子的救赎 第202集：夏日老灶台的麻辣田螺与少年的“辨螺术” 第203集：酸梅汤里的秋味与少年的错题本 第204集：老灶台的“香艳”新菜与食客的口水大战 第205集：老灶台的“鎏金”秋味与舌尖上的勾魂术 第206集：老灶台的“学霸套餐”与校园里的烟火追星 第207集：老灶台的“校庆订单”与少年们的厨房突击 第208集：老灶台的“雪夜秘味”与胡同里的味觉暗号 第209集：毕业季的烟火盛宴与少年们的味觉情书 第210集：录取通知书里的烟火香与少年们的一中约定 第211集：碧海沙滩的狂欢与深夜牌局的羞赧时光 第212集：沙滩烟火与舌尖狂欢，藏在浪花里的夏日终章 第213集：沙滩“厨神争霸赛”与惊现的“神秘食客” 第214集：老灶台的空蒸笼与胡同里的念想 第215集：加长林肯停在胡同口，老灶台的烟火终于续上了 第216集：食神记忆苏醒，天庭镜中观凡尘 第217集：寿宴菜单里的烟火气与天价邀约 第218集：老灶台的“秘方失窃案”与少年们的寻味追踪 第219集：老灶台“外卖风波”与少年们的“乌龙反击战” 第220集：老灶台外卖上线记与笑料百出的“首单灾难” 第221集：外卖箱里的“神秘订单”与老灶台的深夜救援 第222集：福利院的“神秘包裹”与老灶台的未解之谜 第223集：破庙“厨神考”与笑料百出的“古法料理大挑战” 第224集：地窖里的“时光菜谱”与老灶台的“复活之战” 第225集：菜谱馆里的“意外来客”与老灶台的“新考题” 第226集：菜谱馆的“味道盲盒”与笑料百出的“味觉大挑战” 第227集：灶台上的春天味 第228集：槐树下的甜酒与意外的“订单” 第229集：槐花将尽，新香又来 第230集：蜜香漫巷，画里藏甜 第231集：新菜里的期盼与开学前的秘密惊喜 第232集：开学日的烟火与藏在书包里的暖 第233集：灶台上的“糊涂账”与中秋前的甜 第234集：戒不掉的老灶台 第235集：校门口的涮串香与老灶台的新念想