重生90，我能掌控时间 第234章 筑基培元 暗流觐见

杜挚构陷的风波虽在吕不韦的强力干预与聂青的鬼神手段下暂时平息，但其带来的警示与寒意，却如同深秋的晨露，久久浸润着兰池宫的每一寸砖石，也烙印在嬴政日益成熟的心智之上。他愈发深刻地认识到，在这危机四伏、杀机暗藏的咸阳宫中，敏锐的政治头脑、坚韧不拔的意志固然是安身立命、谋求进取的根本，但一副足够强健、足以抵御明枪暗箭与岁月消磨的体魄，同样是不可或缺、甚至更为基础的基石。纵有吞吐天地之志，经天纬地之才，若身体如同春日薄雪般脆弱早夭，那么一切雄心抱负，终将化为镜花水月，空谈而已。他不由得联想到在赵国时见过的那些沉溺享乐、体弱多病的公室子弟，以及聂青曾于闲谈时提及的“肉身乃渡世宝筏，神思为御舟之魂，筏坚魂凝，方能横渡苦海，抵达彼岸”的玄妙之说，心中对于强健自身、夯实根基的渴望，变得前所未有的清晰和迫切。

察觉到嬴政这份发自内心的体悟与渴望，聂青（覃佩）在一个晨光熹微、朝露未曦的清晨，于兰池宫静谧的庭院中，将一套名为 《玄龟吐纳法》 的筑基导引之术，正式传授给了他。此法并非玄荒界那般直接引动天地灵气入体、追求超凡脱俗的修仙法门——以此界稀薄近无的灵机与嬴政凡人之躯，强行修炼无异于引火烧身。而是覃佩凭借其高屋建瓴的见识，结合此界凡人躯体的生理结构与承受极限，巧妙借鉴了玄荒界低阶炼体术打磨根基的原理，并融入了地球内家养生拳法中调和气血、颐养精神的精髓，精心简化、改良、创制而成。其核心要义在于通过特定缓慢而富有韵律的肢体动作，配合深、长、细、匀的独特呼吸节奏，来调理内息，引导周身气血有序运行，从而达到易筋锻骨，坚实脏腑，固本培元的效果。虽不能求得长生久视，但若能持之以恒地修习，足以祛除体内隐疾，强健体魄，延缓衰老，显着延长寿数，更能使人日常精力充沛，神思愈发清明敏锐，应对繁杂事务与无形压力时更具韧性。

“政弟，此术不涉神通变幻，不求速成猛进，唯一要诀，便在于‘坚持’二字。”聂青亲自演练着那几个看似简单、实则蕴含深意、将拉伸、扭转、凝练结合一体的缓慢动作，同时辅以那独特的、仿佛与天地呼吸相合的韵律，“每日于晨光初露、阳气生发之时，与暮色四合、阴气渐起之际，各修习一次。初始阶段，或许会觉得动作单调，呼吸难以协调，体内变化微乎其微，但切记，欲速则不达，水滴石穿，贵在持之以恒。只要日日不辍，如同溪水长年累月冲刷岩石，终有一日，你能真切感受到体内气血日益通畅，筋骨日渐强健，精神面貌焕然一新。”

嬴政天资聪颖，悟性极高，加之对此事极为重视，很快便掌握了《玄龟吐纳法》的动作要领与呼吸配合的关键。自此，兰池宫的庭院中，每日天边刚刚泛起鱼肚白，宫人尚在沉睡之际，便可看到他身着简便劲装的身影，已然沉心静气，依照法门缓慢而稳定地舒展肢体，呼吸随之变得绵长深远，仿佛与这清晨的生机一同律动。起初数日，他只是觉得演练完毕后，周身微微发热，似有暖流在四肢百骸中隐隐流动。坚持数日之后，便明显感觉到白日里研读那些艰深律法、兵策竹简时，精力能够更加集中，不易感到疲乏；夜间安寝，也远比以往睡得深沉踏实，少有惊梦。这切身体会到的益处，让他心中大为欢喜，修炼得越发勤勉自觉，已然将这门筑基培元的功课，视若与研习秦律、揣摩天下大势同等重要的每日必修之事。

聂青时常在一旁静观，见其动作日渐纯熟，呼吸愈发悠长，微微颔首。在他超凡的感知中，随着《玄龟吐纳法》的持续修习，嬴政体内那原本微弱近乎于无、代表着生命本源的能量气息，正在得到一种温和而持续的滋养与巩固，如同为一片潜力巨大却略显贫瘠干涸的土地，引入了虽细小却源源不绝的涓涓清流，为其未来的茁壮成长，打下了至关重要的身体基础。这虽远未达到超凡脱俗、力能扛鼎的地步，但至少能极大增强其免疫力，抵御寻常病患，更能支撑其应对未来注定繁重无比的政务操劳与无处不在的精神压力，最大程度上，避免了在权力道路上因体弱而可能导致的“早夭”之巨大风险。

就在嬴政潜心于自身筑基培元的同时， 吕不韦此前安排的、由王翦汇报北地边情的日子，也如期而至。

汇报地点设在咸阳宫一处用于处理日常军政事务的偏殿，殿内陈设简朴，以实用为主，黑漆案几，素色帷帐，气氛严肃。吕不韦端坐主位，几位兵部相关的官员陪坐两侧。嬴政则坐在吕不韦下首特意安排的位置，神情专注而认真。聂青则以“公子师长”的身份，获准立于殿角旁观，他气息完全收敛，如同融入殿中阴影的背景，若非特意寻找，几难察觉其存在。

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