书生问: “ 我原本以为呼吸往复 , 现在才知道 , 呼息吸息 , 这是四个阶段构成的 , 难怪我尝试呼吸吐纳多年不得要领 , 原 来这 功夫 是在 息中 。 请问 大师 父 , 这四 个过 程有 何不 同 呢? ”
道不二说:“你看将死之人呼多吸少 , 而健硕之人吸多呼少, 这呼吸可不是对等的 。 当身体内有问题时 , 要呼出去 。 病气、 燥郁的感受 、 压抑的愁闷 , 这都要先吐干净了再集气 。 一些 初学者 , 身体的底子 、 情志的问题都还在 , 就还是凝结气机, 这无异于雕琢朽木累积粪土 , 无益有害 。 当身体 、 情绪都处 于饱满旺盛的时候 , 当吸多呼少 , 这时凝聚来的才是精华。
吸气时气从地通天 , 入息时是感应天意 。 吐气时炁从头顶入 地 , 入息时是体验合一 。 这两个止境是不同的 。 所以别小看 呼吸的这四个过程 , 每个过程都有其用处 , 不可乱来胡搞 。 ”
书生点头表示理解了 , 然后问: “ 引火之后 , 续当如何? 男 人阳启为号 , 女人修行当如何审读? ”
道不二说: “ 点火之妙 , 男下女上 , 心跳面赤气短胸闷 , 内热蒸腾口干气短 , 为火起 。 此时不令其泄 , 可感手足劳宫涌 泉心口都如浴温泉 。 行引火之妙后 , 进而需止火 。
书生问: “何为止火? ”
道不二说: “ 止火者 , 入息的功夫 , 不行吸呼之气 。 ”
书生疑惑: “不呼吸不会憋死吗? ”
道不二说: “ 这不呼吸我说过 , 不是闭气 , 而是坐忘 , 一念 不生入了止定境界 。 你看那打坐肚皮跟拉风箱似的 , 那是卖 艺的把式 。 入定后身体是气住脉停的 , 一身毛孔不断自行呼 吸 , 犹如植物呼吸的方式一样 , 靠光就可以活着了。
这有个口诀: 丹熟不须行火候 , 更行火候必伤丹 。 有上火 之景到 , 才能采大药服食过关 。
入止火景者 , 见金光二现之时 , 闭目却见眼前光彩大放 , 此 时可采 , 凝练化成金丹 。 这个过程 , 全程处于坐忘观觉的状 态 , 不行吸呼 , 时间感完全静止 , 几个小时或者几天。
若等眼前散乱的金光星海聚化凝实成月华明光 , 称为金光三 现 , 再止息止火 , 迟误失去了时机 , 大丹有伤 。 阳极生阴 。 所以在七分熟时下手 , 到手正好在十分好品尝; 若等到十分好时采摘 , 得到的就已经是过季的烂桃了。
止火在采大药过关之前 、 金光二现之后 、 精气神要足未足之 时 。 采药补到十足 , 采时若用吸呼之气 , 过夜后大丹碎散不 成型 。 因吸呼之气有振动精气之患 , 故采药不行吸呼之气为 止火 。 所以我们要先熟练入止境的功夫 , 才能如意控制 , 不 然火候到了你想入止境 , 却思绪飞扬 , 或止息不下来 , 犹如 上岸的鲤鱼 , 不断地动弹身体 , 张口闭口导气 , 那是无法入 定的 。 ”
书生问: “ 采药时若不吸呼 , 精气如何循环升降? ”
道不二答: “ 虽是不行吸呼往来之气 , 但内在的神气还是要 如常行升降起落 , 这依赖平素累积的习气 。 就好像车轮无人 推时还会空转 , 依赖的就是之前的惯力 。 微微一升一降 , 神 气随真意轮转而动 , 这正是止火采药之功。
后辈学者 , 当先明理 , 知光明绽放有三: 明起如繁星点点 , 二至璀璨如夏夜银河 , 三至光影聚合犹如皓月一轮 。 二至时 当止火 , 三至后 , 采大药过关成丹 。 次日闭目内视 , 可见混 沌中有一 9启明星 9 自悬在虚空之中 , 不动不移稳坐紫薇。
这一点即你的玄窍所在 、 归根还本之道 、 洞见本真之门 。 ”
书生闻言 , 闭目良久 , 然后摇头说: “ 我眼皮后一片灰黑一 无所有 , 看来还有很多功夫要做啊。
那这止火后是什么境界? 当如何行事呢? ”
道不二说: “ 遍行火 。 此是采药时的吸呼之法 , 为巽风 , 将 往复游走的精气摄归到 9炉 9 内 。 当然这所谓的炉就是自我 意识在体内形成的一个泡空间 , 内藏星光气旋。
注意在术语中有炉与鼎两种状态。
炉是常封闭的 , 上边开盖 , 可不断投入天华灵光 , 底下有地 火持续温养 , 这地火需要风箱鼓动 , 并调节我们现在所谓的 火候 。 地火是地气上腾 、 从下窍与手足来的温热气流 。 这里要注意 , 它是温热滋养的 ,若太过成焦躁烦闷的潮热就过了, 若太凉时有时无 , 想起来炼一会儿 , 各种事一忙耽搁几天 , 那炉内温度 、 压力 、 气旋速度 、 吸引力无法保持恒定状态 , 那就算炼化十多年也是毫无寸功。
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