我在癫文里只想打游戏 第56章 训练结束

相较于刘卿歌这边的岁月静好，司玄煜这边可算是鸡飞狗跳了。因为武青曦是军人，所以对司玄煜他们直接就是军事化训练。

“立正！站好了！挺胸！抬头！收腹！提臀！看看你们，一点精气神都没有，还练什么练，能练的明白吗？”武青曦看着松松垮垮站在那里的几个人，就忍不住想骂人。

“那正好，我不想练！”谢延礼直接跳出来，打算顺着舅舅的话逃避训练。

“可以啊！你可以不跟我们一起练，不过你也不能闲着，去简单跑个五公里越野吧！”武青曦不在意的说道。

“哦呵呵，我怎么能脱离集体呢？这样不好，不利于团结。”谢延礼直接怂了。

“不错，没想到你还能有集体观念。既然你们是一个集体，那就赏罚一体。所有人都有，俯卧撑准备！”武青曦下完命令，发现并没有人动。“怎么，需要我帮你们一下吗？”武青曦露出了一个跃跃欲试的微笑。

“不用了！”司玄煜看见这个笑容，感觉自己要倒霉，便赶紧趴下，双手撑地准备着。

看见司玄煜都已经准备好了，其他三人也不挣扎了，也都趴下来撑地，等待着武青曦的口令。

“还不错，动作都挺标准。10个俯卧撑，开始！1，2，3……”跟随着武青曦的口令，四个人开始吭哧吭哧的做起了俯卧撑。

“4，5，4，3，4，5，6，5，4……”

“舅舅，你念银行卡号呢？这都多少个了？”谢延礼忍不住抗议，这是在耍他们呢？

“臭小子瞎喊什么？吓我一跳！刚才数到几了？算了重新数吧！1，2，3，4，5，4，3，2，3，4……”武青曦等到四人额头冒汗，手臂开始颤抖，才大发慈悲的数到了10。

“好了，简单休整一下，开始今天的训练科目。你们先坐着听吧！今天我们来学习一下军体拳，虽然你们四个人除了郑鸿羽，平时都有健身的习惯，但是都没有对抗经验。按照玄煜之前的理论，你们现在不需要再提升身体素质了，你们需要在最短的时间内掌握各种格斗技巧。所以今天就先用入门级的军体拳测试一下你们的悟性，之后我会根据每个人的特长进行调整。好了，都休息好了吧？立正！我先演示一边，第二遍再开始跟练。”

武青曦说完就开始演示军体拳，而司玄煜四人就站在那里全神贯注的看着。终于要学真东西了，身为男人，谁能不兴奋呢？

武青曦打的这一套军体拳包含拳打、掌击、肘击、脚踢、格挡、抱摔和偷袭的技巧。武青曦的动作刚猛有力，利落干脆，看的人热血沸腾。一套军体拳打完，武青曦看到四双亮晶晶的眼睛，心里很满意。

“好了，都看明白来吧？接下来开始跟练，我做一个动作，你们就跟着做一个动作，做的不标准的我会给你们纠正。好了，立正！军体拳，一令一动。格斗准备！我的天！一个准备动作你们四个人都能做的四模四样，我真服了！”武青曦叹了口气，都是初学者，自己要有耐心，都沾亲带故的，不能打。

“谢君浩，你给我蹲下去，叉着腿干什么呢？”被点名的谢君浩紧抿着嘴，又往下蹲了蹲，只是额头又蹦出来几条青筋。

“谢延礼，胳膊夹紧！不是让你摆造型呢！”谢延礼一个激灵，夹紧了胳膊。

“司玄煜，嗯，还不错。”司玄煜松了一口气，还好这几天小七给加强了一下身体，现在还应付得过来。

“郑鸿羽，控制一下你的腿，别抖了。”

郑鸿羽哭丧着脸说：“教官，我尽力了！”

武青曦看着细胳膊细腿的郑鸿羽，拍了拍他的肩膀说道：“尽力跟上，别掉队啊！”武青曦继续下口令：“好了，注意，弓步冲拳！”

四个人听到命令，默默的作出弓步冲拳的动作。

“你们四个是哑巴吗？为什么不喊号？都大点声喊，给自己提提气势。再来一遍，弓步冲拳！”武青曦大声的喊道。

“哈！”四人大声齐喝！

“这样还差不多，就是动作再标准一点就更好了！手臂伸直，打出去……”

就这样，在武青曦不停歇的数落和整改声中，夹杂着司玄煜四人“哈！哈！哈！”的喊号声，一群人就这样开启了特殊的游戏训练。

差不多过了半个小时后，武清韵感觉自己的学员已经学习的差不多了，就让大家先休息十分钟解决下个人问题，之后再继续训练。

刘卿歌和宋念琬上完厕所回来，就看见司玄煜他们也休息了。谢君浩、谢延礼和郑鸿羽三人直接瘫倒在地，一动不动，像是刚从水里捞出来一样。司玄煜倒是好一点，但是也就是坐在地上，大口喘气，满脸汗水。

刘卿歌拿了一瓶运动饮料，走到司玄煜身边，将饮料递给他，一脸幸灾乐祸的说：“怎么样？还好吧？符合你的训练预期吗？”

司玄煜接过饮料，拧开一饮而尽，然后抹了把脸上的汗水对刘卿歌笑着说道：“笑吧，你也就现在还能笑的出来，一会儿有你受的！”

刘卿歌撇了撇嘴，一脸不信的道：“我们学的是太极，刚才已经学完基本动作了，一会儿也就是熟练动作，或者对练一下。你这就是嫉妒！”

“呵，我可提醒过你了，到时候你可别哭的太大声！”司玄煜说完也躺在了地上，他需要尽可能快的恢复体力，谁知道一会儿又要做什么训练。

十分钟的休息时间很快就过去了，两拨人又开始了训练。司玄煜这边依旧是军体拳的动作纠正和练习，而刘卿歌这边真的按照司玄煜说的，换了训练内容。

武清韵微笑着说道：“我看大家动作掌握的差不多了，接下来就坚持练习，认真体会太极的意境就行了。不过你们毕竟不是练家子，所以除了学习套路之外，还要加强基础功的训练。今天我们就练习最基础的站桩。”

听到这里，刘卿歌忍不住瞟了一眼司玄煜。靠，又让这小子猜到了！不过还好，不是扎马步。刘卿歌很快就回过神来，跟老师学起了新动作。

“来，双脚打开，与肩同宽。双腿微屈，不要超过你的脚尖。腰腹要用力，不要塌腰腆肚子。双手做掤的动作，停在胸前，保持不动！好了，就这个姿势，能坚持多久就坚持多久，今天先站10分钟吧！”武清韵说完就开始给每个人纠正动作。

看着那边一动不动站桩的刘卿歌，司玄煜心里终于平衡一点了。凭什么自己这边就要练的瘫倒在地，他们那边就可以轻轻松松？是朋友就要有苦一起受，谁都别想跑！

两拨人一动一静，在训练满一小时后，两位教官大发慈悲的宣布，解散！

“啊~铁柱，快过来扶我一下，我腿麻了！”刘卿歌像个木偶一样一动不动，只从嘴里挤出这一句话来。

“嘶，铁蛋，要不你转头看看我呢？”宋念琬颤颤巍巍的声音从刘卿歌右侧传来。

刘卿歌慢慢将头转向右边，看见了一个和自己造型一样的木偶。好嘛，不愧是好闺蜜，腿麻都是同步的。

“哟！年轻就是好啊！没想到你们两个女娃娃训练这么刻苦，都解散了还在站桩啊！”郑伯舟看到这两个年轻人自己加练，忍不住夸赞了一下。

“呵呵，您夸早了。”刘卿歌颤声解释道：“我俩纯粹是腿木了，动不了了！”

“噗！哈哈哈哈……”后跟过来的司弘昌听到两人的对话，没忍住笑出了声！“腿麻了不早说，别一会儿再摔了！小郑，快点帮忙，扶她俩去一边坐着去！”

“哎！爷爷您慢点，麻了，麻了！全是雪花点了！”刘卿歌呲牙咧嘴的说着。

“没事的，坚持一下，到那边坐下捏一捏就好了。”司弘昌扶着刘卿歌，憋着笑往校场边缘的木椅走去。

刘卿歌和宋念琬被两个老爷爷搀扶到木椅上后，司玄煜和谢延礼也互相搀扶着坐到了旁边。

“行了，你们年轻人一起玩吧！我们两个老家伙就不参与了，我去看看小郑怎么样了。”司弘昌说完就拉着郑伯舟闪人了。

刘卿歌环顾一圈，果然没有看到郑鸿羽，便问道：“郑助理怎么了？怎么没看见他？”

“没事，只是体力透支睡着了。放心吧，有专业的医疗团队跟着，他好好睡一觉就好了。”谢延礼一边捶着自己的腿一边回答。

刘卿歌看着一边默不作声，不知道在想些什么的司玄煜说道：“喂！我们以后不会每天都这样训练吧？”

回过神的司玄煜对着刘卿歌灿烂一笑，说道：“你猜的真准！”