叩星穴马丹阳天星十二穴 第12章 第一章 ：一日一穴一悟之列缺穴

一日一穴一悟：马丹阳天星十二穴之列缺穴的临床应用与案例分析

一、列缺穴的定位与核心功能

列缺穴为手太阴肺经的络穴，通任脉，位于前臂桡侧缘，腕横纹上1.5寸（约两横指），肱桡肌与拇长展肌腱之间。其简便取穴法为两手虎口自然交叉，一手食指按于另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处即为该穴。

列缺穴的核心功能可概括为“宣肺解表、通经活络、调理任脉”。其作用机制涵盖以下方面：

1、肺经调节：作为肺经络穴，列缺可宣通肺气，治疗咳嗽、气喘等肺系疾病，并通过络脉联络大肠经，调节肠道功能。

2、任脉通调：列缺通任脉，任脉主胞胎与生殖，故该穴可治疗月经不调、遗尿、**痛等生殖泌尿系统病症。

3、头项通治：因肺经与大肠经相表里，且任脉上行至头面，列缺对偏头痛、落枕、颈椎病等头项部疾病具有显着疗效，素有“头项寻列缺”之说。

二、列缺穴的临床应用与典型案例

（一）呼吸系统疾病

案例1：小儿风寒咳嗽

患者为5岁男童，因受凉后咳嗽3天，痰白清稀，伴鼻塞流涕。查体：舌淡苔白，脉浮紧。

治疗思路：风寒束肺，肺气失宣。取列缺配大椎、合谷、肺俞，针刺列缺向上斜刺0.3寸，配合艾灸肺俞穴。治疗1次后咳嗽减轻，3次痊愈。

分析：列缺宣肺解表，大椎疏风散寒，合谷通络止咳，肺俞直接调节肺气。四穴协同，驱邪外出，恢复肺之宣降。

案例2：慢性支气管炎急性发作

患者为68岁女性，反复咳嗽、咳黄黏痰20年，近1周因劳累加重，伴发热。

治疗思路：痰热壅肺，需清肺化痰。取列缺配尺泽、鱼际、丰隆，列缺浅刺0.2寸以宣肺，尺泽清泄肺热，丰隆化痰。配合肺俞穴拔罐，3天后痰量减少，热退。

分析：列缺通调肺气，尺泽为肺经合穴“合主逆气而泄”，丰隆为化痰要穴，三穴合用可清肺化痰、降逆平喘。

（二）头面部疾病

案例3：顽固性偏头痛

患者为32岁男性，右太阳穴至耳后闪电样剧痛反复发作5年，伴恶心呕吐。

治疗思路：风阳上扰，经络痹阻。取列缺配风池、率谷、外关，列缺直刺0.5寸，风池透刺，配合电针疏密波。治疗1周后疼痛频率降低，1个月后发作间隔延长至2个月。

分析：列缺通任脉，调节头部气血；风池祛风清热，率谷疏泄少阳经气，外关通络止痛。四穴共奏平肝息风、通络止痛之效。

案例4：面瘫恢复期

患者为45岁女性，左侧面瘫3个月，现额纹部分恢复，口角仍歪斜，伴面肌僵硬。

治疗思路：气滞血瘀，筋脉失养。取列缺配阳白、四白、地仓，列缺浅刺配合地仓透颊车，隔日1次。10次后口角对称性恢复，面肌僵硬缓解。

分析：列缺通任脉，调节面部气血；阳白、四白改善局部循环，地仓透刺松解挛缩肌肉。任脉气血充盈则筋脉得养。

（三）上肢与颈椎疾病

案例5：神经根型颈椎病

患者为40岁程序员，长期伏案工作，现颈肩疼痛伴右上肢麻木，臂丛牵拉试验阳性。

治疗思路：气滞血瘀，经络痹阻。取列缺配颈夹脊（c5-c6）、后溪、肩井，列缺斜刺0.5寸，后溪透刺合谷，配合颈椎牵引。治疗2周后疼痛减轻，麻木范围缩小。

分析：列缺通任脉，调节颈椎气血；颈夹脊直达病所，后溪通督脉，肩井松解肩部肌肉。四穴协同改善局部循环与神经压迫。

案例6：腱鞘炎（弹响指）

患者为30岁教师，右手拇指掌指关节疼痛伴活动受限1个月。

治疗思路：劳损筋伤，局部气血瘀滞。取列缺配阿是穴（压痛点）、合谷，列缺浅刺，阿是穴围刺，合谷透后溪。配合中药外敷（大黄、黄连调醋）。治疗10天后活动自如。

分析：列缺通任脉调节上肢气血，阿是穴直达病灶，合谷疏调大肠经气。围刺法可松解局部粘连。

（四）妇科与泌尿生殖系统疾病

案例7：原发性痛经

患者为18岁学生，经期小腹冷痛、经色暗有血块，伴畏寒肢冷。

治疗思路：寒凝血瘀，胞宫失于温煦。取列缺配关元、三阴交、地机，列缺向上斜刺，关元艾灸，三阴交平补平泻。经前1周开始治疗，连续3个月经周期后痛经显着减轻。

分析：列缺通任脉，温煦胞宫；关元培元固本，三阴交调理肝脾肾，地机活血化瘀。任脉气血通畅则胞宫得暖。

案例8：前列腺增生

患者为65岁男性，夜尿频多、排尿困难2年，伴腰膝酸软。

治疗思路：肾气不固，膀胱气化不利。取列缺配中极、膀胱俞、太溪，列缺浅刺，中极艾灸，太溪补法。治疗1个月后夜尿次数减少至1-2次。

分析：列缺通任脉调节下焦气化，中极通利膀胱，膀胱俞助膀胱气化，太溪滋补肾阴。任脉与肾经协同改善排尿功能。

三、列缺穴的现代机制与作用原理

1、神经调节作用

列缺穴区分布有桡神经浅支及前臂外侧皮神经，针刺可刺激神经末梢释放内啡肽、p物质等，抑制疼痛信号传递。研究显示，针刺列缺能显着降低偏头痛患者血清5-ht水平，调节中枢神经递质平衡。

2、血流动力学改善

彩色多普勒超声证实，针刺列缺可扩张椎动脉，增加脑血流量。实验表明，列缺组治疗颈椎病后椎动脉内径增加0.2-0.3mm，血流速度提升15%-20%，有效缓解脑供血不足。

3、任脉功能调控

任脉为“阴脉之海”，列缺通过络脉与任脉相连，可调节生殖、泌尿系统功能。动物实验显示，针刺列缺能提高子宫平滑肌收缩力，改善前列腺组织病理状态。

4、筋膜链松解效应

列缺位于手太阴肺经筋膜链上，刺激该穴可释放肩颈背部筋膜张力。红外热像图显示，针刺后斜方肌区域温度升高1.5-2c，提示局部代谢增强，肌肉痉挛缓解。

四、列缺穴的辨证配伍与操作技巧

（一）配伍原则

1、宣肺止咳：配肺俞、尺泽（清肺泻热）；配风门、合谷（疏风解表）。

2、通络止痛：配后溪（治落枕）、阳陵泉（治偏头痛）、肩髃（治肩周炎）。

3、调理任脉：配关元（温阳）、三阴交（调经）、中极（通淋）。

（二）操作技巧

1、针刺：列缺向上斜刺0.3-0.5寸，得气后捻转补泻。治疗实证用泻法（强刺激捻转），虚证用补法（轻刺激震颤）。

2、艾灸：雀啄灸5-10分钟，适用于虚寒证（如慢性咳嗽、痛经）。

3、按摩：拇指按压列缺3-5分钟，配合揉动腕关节，可缓解落枕及上肢麻木。

五、总结与展望

列缺穴作为手太阴肺经的枢纽穴位，兼具肺经宣降与任脉通调的双重特性，临床应用广泛。其治疗范围涵盖呼吸、头项、上肢、妇科及泌尿系统疾病，体现了中医“整体观念”与“经络辨证”的精髓。现代研究从神经调节、血流动力学、筋膜松解等角度揭示了其作用机制，为临床应用提供了科学依据。未来可进一步探索列缺穴在慢性病管理（如哮喘、颈椎病）中的长期疗效，以及与其他疗法（如推拿、中药）的协同效应，推动针灸治疗的标准化与个体化发展。