记录2025 第10章

昨天晚上居然为论文鞠躬尽瘁死而后已了，从七点多一直肝到十一点半，其实中途还刷了一个小时的抖音，还是因为想搜资料一不小心被诱惑俘虏了，最近在尝试重新控制自己的**。

说到论文这个事情，我重新梳理了一下发现之前的很多都不是可以用的，然后我结合多方面内容又重新写了一下，如果开始有点压迫感了，是真的可能写不完啊，开始有点慌了，所以昨天晚上一直写了那么久，导致我今天早上都起不来，十点多才起来的，上午这个人生进度已经被我删除了，多的是我的夜晚，这样简直就是太损了，还是不行的，但是早上起不来这件事情是真的，需要在床上酝酿很久，晚上倒是累的倒头就睡着了。

睡前的心理活动太丰富，睡着了就容易做梦，梦到什么我也不记得了，只是知道每天早上醒不来的一个原因是因为梦还没做完，舍不得起来了。

起的晚有一个好处就是一天只要吃两顿饭，今天就是起来的时候已经十一点了，按照我开始的计划是早餐应该是吃蒸苹果，但是等的时间太长了，我热了个面包吃，一顿洗洗和切切，终于是把苹果蒸上锅了，但是计划中今天还想要做蛋糕，上次没有做的很好看，但是味道是没有落下的，所以今天我要做的好看一点。

有了上次的经验，这一次就是轻车熟路了，能够提前准备好需要的材料，但是其中细节还是需要看一下教程才知道，所以又一遍看着教程这一次做的差不多，配比都控制的很好，今天有个让我震惊的发现，就是预制蛋糕粉里面有很多白砂糖，我用筛子把它都筛出来了，我刚开始还以为是结块的蛋糕粉，等我定睛一看居然是白砂糖，难怪每一次加进去都特别的香甜，原来是加了很多糖在里面。

而且一开局就是要加和牛奶差不多的玉米油，搅了很久都还有油花，索性就直接加蛋糕粉了，这个做甜品也是个健康问题啊，这么一吃高糖高油的，也是受不了的，只要我自己会做的基本上就不会去买了，但是我也做不出那种顶级的样子和味道，烘培技术到底是技不如人。

花了两个小时做出来了却一口都不想吃，可能也是刚吃完东西不久，下午去做面条的时候就感觉有点饿了，就吃了好几口，今天做的可以说是色香味俱全了，但是这个色上面还可以做的更好看一点，下一次还可以再试试呢，材料还有很多。

小朋友们今天是开学第一天，看到有上传了孩子们的照片，还是挺想他们的但是我不是很想回去，很喜欢孩子但是不喜欢让自己受苦，我自己也是一个孩子。

不要过分内耗自己，才是真正有意义的事情，要想活得轻松就必须学会去追求自己内心深处渴望得到的，压抑自己只会让其他看不得你好的人开心的，逼急了就发疯自己，反正自己活得好，这个世界才好。