窗台上的暖阳 第82章 一个烟头的预警

冷冰霜先看向风声，掰着手指数着说：“脑梗发作前的信号，最常见的就是咱们之前说的‘黑蒙’——突然眼前发黑，几秒到几分钟才恢复；还有肢体麻木，比如手里的东西突然掉了、半边身子没力气；另外，说话不清楚、突然头晕站不稳、看东西重影，这些都是信号，哪怕只出现一次，也得赶紧去医院。”

“嫂子，那次失火……”

风悠扬话没说完，记忆便拉回了“香和里”小区的日子——那时冷冰霜和林樾檑刚新婚不久，路远特意来探望他们。

以前兄弟姐妹们一来就是一大帮，进屋要么聊天要么刷手机，只有林樾檑一个人扎在厨房，哼着不成调的小曲，乐呵呵地“伺候”着弟弟妹妹们。

可自从冷冰霜回来后，大家再想“欺负”林樾檑，心里总有些过意不去——毕竟小嫂子年轻漂亮又有才华，大家巴不得帮着林樾檑哄她开心，在她面前格外规矩，生怕她觉得林樾檑受了委屈。更怕嫂子认为哥哥被人拿着不识数，破坏了哥哥的影像。

后来林樾檑身体渐渐不如从前，再有人来做客，弟弟妹妹们更是抢着进厨房帮忙。那天也不例外，大家正忙得热闹，金小希突然闻到一股焦糊味，跑进卧室一看，床上的褥子已经冒起了小火苗。

众人手忙脚乱扑灭了火，却发现林樾檑和路远不见了。还是心细的雷蕾，在床边捡到了一个烧焦的烟头，疑惑道：“我哥从不在床上抽烟，远哥也不会在哥的床上抽，这烟头哪儿来的？”

正说着，林樾檑和路远回来了。听说褥子着了火，爱开玩笑的林樾檑直接把“锅”扣给了纳兰月：“小月月，你过分了啊！为了在你嫂子面前告我黑状，居然栽赃陷害，还毁了我的‘御塌’，是想让我晚上没觉睡是吧？”

别看纳兰月平时一口一个“哥”，有时候还喊“半个爹”，又心疼又维护他，真要斗起嘴来却半点不饶人：“告你黑状？还用得着告？人家老婆都管着丈夫抽烟，你老婆呢？不仅不管，还主动给你买烟！”

冷冰霜在一旁笑着接话：“月姐，他现在抽得不多，三四天一盒。”

其实冷冰霜哪能希望林樾檑抽烟？作为医生，她比谁都清楚吸烟的危害。可她更心疼林樾檑——知道他一下子戒断会焦虑，便没硬逼他。没想到她主动买烟，反倒让林樾檑心里不是滋味，几乎不碰烟和打火机。有时候好几天不抽，冷冰霜不仅不把烟收起来，还会主动提醒他。

就这么一来二去，林樾檑的烟量从以前的一天三四盒，降到了如今的三四天一盒。姐妹们都夸冷冰霜这招“欲擒故纵”用得妙，冷冰霜却笑着解释：“不是欲擒故纵，是他自己本就想戒烟，只是一下子适应不了，也拉不下脸承认。我给他买烟，是让他没了被‘管着’的压力，戒烟反倒轻松；而且他说过想陪我久一点，想戒烟——我买的每一支烟，都是在帮他记着这话，哪还用得着我多嘴提醒？”

大家听了都点头，暗暗佩服冷冰霜的细心体贴。可冷冰霜的孪生姐姐却冷不丁开口，带着点调侃：“你说的都对，那你给他递烟、帮他点烟又算啥？解释解释，是不是惯着他没底线？”

被姐姐这么一问，冷冰霜的脸瞬间红了。她偷偷瞥了眼明霞，明霞立刻心领神会，转身往厨房走，还故意念叨：“哎呀，这话题少儿不宜！师父，我去厨房忙活，不耽误您老人家‘找补’啊……”

众人被逗得哈哈大笑，冷冰霜红着脸摆手：“我说还不行嘛，你们可不许笑话我……”

听于飞讲了之前的事，又听到冷冰霜的话没说完，大家都盯着她，想知道递烟点烟的“奥妙”。可冷冰霜没接话，反倒转向代松，语气放缓：“至于脑梗的原因，真不是只有老人才会得。长期高血压、高血脂、糖尿病这些慢性病，会慢慢把血管‘熬’坏；吸烟、喝酒、熬夜、久坐不动这些坏习惯，也会让血管变脆；甚至年轻人长期压力大、突然剧烈运动，都可能诱发脑梗。咱们身边的士光、云清，都不算老吧？樾檑得病那年也才刚过五十，还不是遇上了——关键得管好自己的身体，别觉得年轻就无所谓。”

代松皱着眉追问：“那你都帮樾檑哥调理了，怎么还……”

“问得好！这正是最该说的！”

冷冰霜轻轻拍了下桌子：“脑梗不是突然得的，是坏生活习惯、不良的饮食习惯一天天攒出来的……”

她顿了顿，忽然莞尔一笑：“给你们讲个张仲景的故事吧，听完你们就懂了。”

“不听不听！我们要听娘和爹的故事！”

冷冰霜话音刚落，赫露、董思雨就拍着桌子起哄。

冷冰雪也跟着笑：“就是，那天明霞都特意回避了，她倒好，又扯别的话题……”

“要不是我穷追不舍，她哪会说实话！”纳兰月抢着接话，眼里满是促狭。

“啥实话啊？”

小姐妹们立刻围向纳兰月，满眼好奇。纳兰月脸一红，笑着摆手：“问你们娘去，这话我可说不出口。”

小姐妹们又齐刷刷转向冷冰霜，可没等她开口，明霞就笑着赶人：“少儿不宜听不懂啊？快去干活！这故事得我们这些‘老人’听！”

“切！”

董思雨刚要反驳，张晓倩已经先站起来去掐明霞的肩膀，赫露、祖玉、邱阿恨也跟着上手，连最文静的晁慧都跳起来凑热闹。

冷冰霜没理会小姐妹们的疯闹，自顾自的开了口：“东汉末年有个文学家叫王粲，字仲宣，曾任侍中。

张仲景见他年轻时，就断言他体内有病，要是不治，三十岁左右会眉毛脱落，还给了他‘五石汤’的方子。可王粲觉得自己没病，根本没喝药。后来到了年纪，果然像张仲景说的那样，眉毛掉了。”

疯闹的小姐妹们渐渐安静下来，都凑过来认真听着。

冷冰霜继续说：“现在很多年轻人，其实都像当年的王粲那样不注意生活细节。比如爱穿露脐装、不穿袜子、喝啤酒没节制、熬夜甚至日夜颠倒……仗着年轻底子好，觉得这些都不算事。可身体哪经得住这么透支？毛病都是慢慢攒出来的。”

她话锋一转，又绕回脑梗：“就说脑梗，常年高油高糖高盐，还爱吃高胆固醇、反式脂肪酸的东西，血管里的‘垃圾’早堆起来了，血管弹性也跟着下降。等血管变窄、斑块形成，一旦斑块脱落，堵了血管，脑梗就来了。我之前说引发脑梗原因复杂，其实根源就是那些日积月累的坏习惯——从甘愿当‘王仲宣’的那天起，疾病的种子就埋下了。”

冷冰霜朝厨房瞥了一眼，声音软了些：“就像樾檑，年轻时也是‘王仲宣’，现在自己经历过了，倒成了‘张仲景’，天天追着儿童乐园的小‘仲宣’们叮嘱，让他们别瞎造身体。”

她又看向代松，语气郑重：“所以说，脑梗的病因不用纠结太多——‘坏习惯攒够了’就是根本。血管出了问题，就算这次没发作，下次也可能因为情绪烦躁、过度劳累、甚至突然运动诱发。关键不是找‘发作的原因’，是先看看自己的身体有没有问题。”

冷冰霜故意停了停，一字一句道：“还是老生常谈的话：趁身体好时珍惜，定期体检，跟医生确认健康情况，遵医嘱！别等成了‘王仲宣’，才后悔没听‘张仲景’的话。”

她的话刚落，厨房就传来“叮”的一声——是微波炉的提示音。众人转头看去，林樾檑端着溜肝尖走了出来，花镜滑到了鼻尖上，还笑着招呼：“刚尝了一口，盐放得正好，你们快尝尝。”

冷冰霜立刻站起身，快步走过去，伸手帮他把花镜推回原位，又接过盘子：“小心烫，说了我来端就好。”

林樾檑笑着拍了拍她的手：“没事，这点活儿还能干。”

看着两人自然亲昵的样子，在场的人都悄悄松了口气——虽然林樾檑的眼睛还没完全恢复，但有冷冰霜这样细致的陪伴，日子总归是踏实又有盼头的。

“哥，我们吃的才是溜肝尖，你那个……”

看着盘子，苏婉晴的声音有点哽咽。

林樾檑却笑得轻松：“我知道，我又不傻！还有那盘溜肥肠……”

林樾檑指着桌子上没人动筷的溜肥肠说：“也是假的！”

“假的你还吃得那么美？”

刘小溪不解的问。

金小希慢慢的说：“你还不了解他……”