白话详解论语 第10章 学而篇：过则勿惮改

子曰：“君子不重则不威，学则不固，主忠信，无友不如己者，过则勿惮改。”

一:逐字逐句大白话详细解释:

1. 君子不重则不威

1:字面意思： 君子如果不庄重，就没有威严。

2:大白话解释：

1“重”：这里不是指体重，而是指庄重、沉稳、有分量。指的是一个人的举止、神态、气度，不轻浮，不毛躁，做事靠谱。

2“威”：威严、威望。这不是装出来的凶巴巴的样子，而是因为一个人品行端正、处事稳重，由内而外散发出来的一种让人尊敬和信服的气场。

3整体理解： 一个人如果整天嘻嘻哈哈、举止轻浮、做事没个准谱，别人就很难从心底里敬重他，他自然也就树立不起威望。要想被人尊重，自己先得有个稳重踏实的样子。

2. 学则不固

1:字面意思： 学习的知识就不会牢固。

2:大白话解释：

这句话是和前一句紧密相连的。孔子是说，如果一个人“不重”（不庄重、心浮气躁），那么他学到的知识也不会稳固。

3:为什么呢？

因为学习需要静下心来，深入思考，反复琢磨。一个浮躁的人，无法沉潜于学问，所学的东西只能是浮于表面，似懂非懂，很容易就忘记了，更谈不上灵活运用。所以，稳重的性格是学好知识的前提。

3. 主忠信

1:字面意思： 要以忠心和诚信为主导。

2:大白话解释：

1“主”：当作根本、作为核心原则。

2“忠”：尽心尽力、对人负责。不仅是对上级忠诚，更是对朋友、对工作、对承诺的一种认真负责的态度。

3“信”：诚实守信、说到做到。这是人与人之间交往的基石。

4整体理解： 君子为人处世的根本，就是要把“忠”和“信”放在第一位。做一个靠谱的、值得信赖的人。

4. 无友不如己者

1:字面意思： 不要跟不如自己的人交朋友。

2:大白话解释：

这是最容易产生误解的一句。 字面上看，好像很势利，只交比自己强的朋友。

1正确的理解应该是： 要看到每个朋友身上都有胜过自己的长处，没有哪个朋友是全方位都不如你的。

2孔子的意思是，交友要有选择性，要结交那些有德行、有长处的人，这样你才能从他们身上学到东西，获得进步。如果你总觉得朋友这也不如你，那也不如你，抱着这种心态，你就无法虚心学习，交友也就失去了互相促进的意义。所以，要善于发现并学习别人的优点。

5. 过则勿惮改

1:字面意思： 有了过错，就不要害怕改正。

2:大白话解释：

1“过”：过错、错误。

2“惮”：害怕、忌惮。

3整体理解： 人非圣贤，孰能无过？犯错误很正常，最关键的是对待错误的态度。一个真正的君子，不会为了面子而死不认错，或者千方百计找借口。他会勇于承认错误，并且毫不犹豫地去改正它。这才是进步和提升自我的关键。

二:整体总结与核心思想

孔子这段话，就像是给“君子”画了一个清晰的修身路线图：

1. 首先，要修炼外在气质和内在心态： 要稳重（重），别毛毛躁躁的，这样才能有威望（威），学习也才能扎实（固）。

2. 其次，要坚守内心的道德核心： 做人做事要以忠诚和守信（忠信） 为根本。

3. 然后，要处理好外部关系： 交朋友要善于发现和学习别人的优点（无友不如己者），以此来提升自己。

4. 最后，要正确面对自己的不完美： 犯了错误要大胆承认并坚决改正（过则勿惮改）。

这四条是一个完整的体系，从内到外，从对己到对人，全方位地阐述了如何成为一个受人尊敬、不断进步的君子。

三:总结：君子的“成长指南”：

1. 外表庄重 → 赢得尊重；

2. 持续学习 → 避免狭隘；

3. 做人忠信 → 立足之本；

4. 交友谨慎 → 靠近正能量；

5. 知错就改 → 越来越优秀。