NEW的漫长的精彩人生刘璐着 第15章 孩子有暴力倾向，父母该怎么办

当孩子表现出暴力倾向时，这无疑会给父母带来极大的焦虑和困惑。然而，只要采取及时且科学的引导方法，就能够有效地帮助孩子纠正这种不良行为，并建立起健康的情绪管理模式。以下是一些分步骤的建议，它们是基于心理发展和家庭教育原则而提出的，旨在帮助父母系统地应对这一问题：

一、先冷静：避免用“暴力”回应“暴力”

1. 控制自身情绪

孩子的暴力行为，比如打人或者摔东西，往往会引发父母的愤怒情绪。然而，当父母以打骂或者体罚的方式来回应孩子的暴力行为时，可能会给孩子传递一个错误的信息，即“暴力是解决问题的有效方式”。这样一来，孩子不仅不会认识到自己的错误，反而可能会加剧与父母之间的对抗。

因此，当面对孩子的暴力行为时，父母应该首先学会控制自己的情绪。可以尝试深呼吸几次，或者暂时离开现场，让自己冷静下来。等情绪稳定之后，再回来处理问题。例如，可以对孩子说：“妈妈现在有点生气，我们都先安静5分钟，然后再谈谈。”这样的方式既能让孩子感受到父母的不满，又不会让他们觉得自己被忽视或者被惩罚，同时也给了父母足够的时间去思考如何更好地引导孩子。

2. 不贴标签，聚焦行为

在与孩子沟通时，我们应该避免使用一些带有负面标签的话语，例如“你怎么这么坏”或者“你就是个暴力的孩子”。这样的标签化语言不仅会让孩子感到被否定和指责，还可能导致他们自我认同为“坏孩子”，从而失去改变的动力。

相反，我们应该指出孩子具体的行为，并说明这种行为可能带来的后果。比如，当孩子推弟弟时，我们可以说：“你刚才推弟弟，他可能会受伤，妈妈很担心。”通过这种方式，孩子能够更清楚地认识到自己的行为是错误的，并且知道为什么这种行为是不被接受的。

接下来，我们需要深入分析孩子暴力倾向的潜在原因。孩子的暴力行为往往是他们内心需求的一种“表达工具”，我们需要找到这些需求的根源。

首先，孩子的生理或心理需求未被满足可能是导致暴力行为的一个原因。对于低龄孩子来说，他们可能因为饥饿、疲劳或者遇到挫败感（例如玩具拼不好）而情绪爆发。而对于学龄儿童来说，学业压力、同伴冲突等无法处理的情况也可能导致他们用暴力来发泄情绪。

其次，孩子所处的环境也会对他们的行为产生影响。如果家庭中父母经常争吵，并且在争吵时会有摔东西、吼骂等行为，孩子可能会模仿这些行为。此外，如果孩子接触的动画、游戏中有暴力场景，他们也可能会误以为“暴力是正常的”，从而在现实生活中表现出暴力倾向。

二、深度分析：暴力倾向的潜在原因

- 缺乏情绪管理能力：

孩子尚未学会用语言表达愤怒、委屈，只能通过肢体动作“求助”（例如：“我生气了，但不知道怎么说，只能打你”）。

- 寻求关注或权力感：

当孩子发现“暴力能让父母紧张、满足自己需求”时（比如哭闹打人后父母妥协），可能会重复行为以获取关注。

- 潜在的心理困扰：

若暴力行为伴随持续的情绪低落、社交退缩、攻击频率高（如每周多次），需考虑是否有焦虑、抑郁或多动症等心理因素（建议专业评估）。

三、具体应对策略：从“制止”到“引导”

1. 即时制止：明确态度，不纵容暴力

如果孩子正在打人，我们千万不能惊慌失措或者过度反应。首先，要轻轻地按住他的手，注意不要用力拉扯，以免引起孩子更强烈的反抗。然后，慢慢地蹲下来，与孩子保持平视，用一种坚定而冷静的语气对他说：“宝贝，打人是不对的哦，这样会让别人受伤的，所以我们不可以这样做呀。”

在这个过程中，我们一定要控制好自己的情绪，不要过于激动或者愤怒。因为孩子很敏感，如果我们表现得过于情绪化，他们可能会觉得“只要我闹得够凶，爸爸妈妈就会注意到我”，这样反而会助长他们的不良行为。

另外，我们还可以设立一个“冷静角”。当孩子情绪比较激动的时候，带他到一个安静的角落，比如沙发的一角，然后告诉他：“宝宝，你现在需要冷静一下哦，等你平静下来了，我们再好好聊一聊。”这个冷静时间可以根据孩子的年龄来确定，一般是孩子的年龄加上 1 分钟，比如 5 岁的孩子就需要 5 分钟。在这期间，我们不要去指责孩子，只需要静静地等待他的情绪缓和下来就好。

2. 引导表达：帮孩子用语言代替拳头

当孩子冷静下来之后，父母要耐心地引导他去描述自己的感受。可以这样说：“你刚才推妹妹，是不是因为她抢了你的积木，所以你觉得特别生气呀？”如果孩子一时说不出来，父母也不要着急，可以尝试帮助他来命名这种情绪，比如：“你是不是觉得有点委屈呢？或者是有点着急？还是真的很生气呀？”通过这样的方式，让孩子明白情绪是可以被理解的，但是我们的行为是需要调整的哦。

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