NEW的漫长的精彩人生刘璐着 第46章 有了二宝后，如何让大宝感受到父母的爱没有变少

有了二宝后，大宝容易因父母精力分散而产生“被冷落”的不安，甚至觉得“爱被抢走了”。想要让大宝感受到爱没有减少，关键是通过具体的行动、专属的关注和清晰的表达，让他确认自己在家庭中的重要性。以下是一些可操作的方法：

1. 留足“专属时间”，让他感受到“我依然被重视”

二宝出生后，父母的生活无疑会发生巨大的变化。他们需要花费更多的时间和精力来照顾这个新生命，这意味着原本给予大宝的关注可能会相应减少。然而，这并不意味着大宝就会被忽视或遗忘。

为了确保大宝不会感到被冷落，父母应该每天特意抽出 15 到 30 分钟的时间，专门陪伴大宝。在这段专属的时间里，父母要全心全意地与大宝互动，让他感受到自己仍然是父母心中非常重要的孩子。

这段时间可以用来一起阅读绘本，让大宝沉浸在故事的世界里；也可以一起玩他喜欢的玩具，分享快乐时光；还可以倾听他讲述在幼儿园里的点点滴滴，了解他的生活和感受；或者只是单纯地抱抱他，和他聊聊天，给予他温暖的拥抱和关爱。

例如，当二宝睡着后，妈妈可以温柔地对大宝说：“宝宝，现在弟弟睡着了，妈妈专门来陪你搭积木哦，你想搭什么呀？”这样的话语会让大宝明白，即使有了弟弟/妹妹，爸爸妈妈依然会有时间只属于他，他并没有被遗忘。

通过这种方式，大宝能够感受到父母对他的爱并没有因为二宝的到来而减少，他依然是家庭中不可或缺的一员。这样的陪伴不仅有助于维护大宝的情感需求，还能促进兄弟姐妹之间的良好关系，为整个家庭营造一个温馨和谐的氛围。

2. 让他参与“照顾二宝”，赋予他“哥哥/姐姐”的价值感

不要把大宝排除在“照顾二宝”之外，反而可以让他适度参与，比如：

可以让他帮忙做一些简单且安全的小事，比如递尿布、拿小毛巾等。在陪二宝玩耍的时候，对他说：“你看，弟弟盯着你笑呢，他最喜欢哥哥/姐姐了！”这样的话语会让他感受到自己在二宝心中的重要性。

当二宝哭闹时，可以故意向他“求助”：“大宝，你能帮妈妈哄哄弟弟吗？你一说话他就不哭啦，你好厉害！”通过这种方式，让他知道自己有能力照顾弟弟，并且弟弟也很需要他。

通过这些看似微不足道的小事，逐渐让他明白自己并不是“多余的”，而是家庭中非常重要的一员，还能帮爸爸妈妈做事。”

3. 用语言和肢体明确表达爱，直接“说出来”

孩子对“爱”的感知很直接，需要父母清晰地说出来、做出来：

每天早上起床后，我都会主动地去拥抱他、亲吻他，然后温柔地对他说：“宝贝，爸爸妈妈今天虽然很忙，但是我们的心一直都在你身上哦，我们真的好爱你呀！”这样的表达，能让他感受到我们对他的关爱和重视。

当他表现出失落的时候，比如默默地看着我抱着二宝，我会立刻察觉到他的情绪变化。我会放下手中的事情，走到他面前，蹲下身子，与他平视，轻声说道：“妈妈知道你现在很希望我能陪你一起玩，对不对？等弟弟睡着了，妈妈马上就过来抱你，陪你一起做你喜欢的事情，好不好呀？”通过这种方式，我让他知道我理解他的感受，并且会在合适的时候满足他的需求。

同时，我也会特别注意自己的语言表达。我不会轻易对他说：“你是哥哥/姐姐，要懂事哦。”因为这样的话可能会让他觉得自己的感受被忽视了，好像只有懂事才是重要的。相反，我会换一种方式，比如说：“宝贝，你现在是不是有点不开心呀？没关系的，妈妈都能理解呢。”这样的沟通方式，能够让他感受到我的接纳和包容，从而更加愿意与我分享他的内心世界。

4. 保持他的“生活节奏”，减少“被改变”的不安

大宝熟悉的生活规律（比如睡前故事、周末去公园）如果被二宝打乱，会加重他的不安全感。尽量维持他原来的习惯：

例如，以前在睡觉前，都是爸爸给大宝讲故事。就算二宝突然哭闹起来，爸爸也不必中断故事，可以先让妈妈去哄二宝，自己则继续按照原计划陪伴大宝，给大宝讲完故事后再去照顾二宝。

又比如，周末如果需要带二宝去医院看病，那么可以安排家里的其他人留下来，陪伴大宝按照原计划去游乐场玩耍。或者可以这样告诉大宝：“宝贝，弟弟现在身体不太舒服，需要去医院看病。等弟弟病好一些了，我们就一起去你上次想去的那个公园，妈妈都还记得呢！”这样，大宝就会知道虽然这次不能去公园，但以后还是有机会去的，心里也会好受一些。

5. 肯定他的“独特性”，让他知道“我无可替代”

我是独一无二的，我有自己的闪光点和魅力。

每个孩子都是独特的个体，都有着自己的性格、特点和优点。在家庭中，孩子们可能会因为年龄、性别、能力等方面的差异而受到不同程度的关注。当二宝出生后，大宝可能会感到自己的地位受到了威胁，从而产生嫉妒心理。

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