NBA：收购湖人，打劫大姚！ 第211章 指导训练中

被雷蒙看不起，有些球员露出了不忿的神色，不过很快就被旁人提醒。

雷蒙不屑，“让你们有些人当中可能内心会有那么一些不服气的情绪产生，就告诉你们，在现役nba球员当中只有科比的体力在我这里是过关的。”

“至于其他人，我只能说他们还不够。”

雷蒙的体能训练在整个nba都是出名的。

也只有科比能在他的手下坚持到位，其他人没一个人能在他的手上完成最终训练。

他的体能训练是刚好卡在你的身体极限边缘。

当体能训练完毕之后，接下来就会展开战术训练课或者是球感的训练。

在体力充沛的时候，每一位球员他的球感以及投篮准确度或者是战术执行力都非常好。

但是当身体到了一个极限，即将要崩溃的时候，还能保持投篮的命中率以及运球的球感吗？

要训练的就是这个东西。

雷蒙的话让很多人都老实下来，能和科比比肩，他们还没这个实力。

雷蒙继续说道：“接下来你们有10分钟的放松时间，医疗团队的成员会给你们进行身体按摩以及肌肉放松，设计员将会根据你们刚才的体能训练及测试，给出最新的结果。”

“随后我会给你们每一个人都安排单独的体能训练。”

这个单独的体能训练，就是针对每个人个体上不同所安排的训练。

而且也会根据他的个人打球的习惯，对他们进行一定的调整。

就比如有的球员习惯左脚发力，那么在比赛期间他的左脚到达抽筋的极限程度就要快很多。

雷蒙的训练将这些都包含在内。

当雷蒙说完，医疗团队的成员们拿上一张张垫子就铺在了球员的身边，直接示意他们躺下来。

按摩放松不需要回到会议室，不需要去到任何场地，在这里就可以直接做，为的就是节约时间。

提高球员们能够放松的时间。

球员们有些懵，但他们还是老老实实的躺下，每一位球员身边都有一名按摩师。

这样的场景在湖人队天天发生，而且每一位球员有一名专门的按摩师是标配。

就连替补球员都会有专门的按摩师以及专门的训练计划。

十分钟过去，雷蒙手上已经有专业的评估报告。

随后雷蒙让按摩人员撤退，他开始根据报告进行单独的体能训练计划安排。

每一位球员都得到了相关训练的定制。

要知道想要这么高的效率，就需要大量的工作人员。

养这么庞大的团队，又需要大量的金钱支持，洛阳都有。

王局看得目瞪口呆，专业真是太专业了，他从来没有想过篮球还能专业到这个地步。

又过了一个小时，训练结束了。

一开始国家男篮的球员们就进行了两个小时的体力训练。

在湖人队这样的体能训练是4个小时，但是男篮他们的体力太差，或者说体质不行。

如果他们有科学的进行体能训练，他们体能不会这么差。

不过现在也刚刚好，刚好在他们身体要崩溃的边缘。

雷蒙拍了拍手，“接下来是球感训练，不要坐在地上，立马开始球感训练。”

“约瑟夫，交给你了。”

一名高瘦教练来到他们面前，“接下来我们进行球感训练，已经达到了极限，这个时候开展训练是最合适不过了。”

“单手运球拍地100次，双手运球拍地100次。”

约瑟夫面无表情神情冷淡。

球员们咬牙站起来，开始拍球练习。

因为他们体内的耗尽，时不时会出现失误造成的情况。

这就是这个训练的目的，要让球员们在极限的情况下保持自己的感觉。

一上午的训练就这么结束，国家男篮的球员们一下就累趴了。

洛阳直接站起来宣布今天上午的训练，到此为止，所有球员去食堂就餐。

当球员们去到食堂的时候，这里面已经站满了穿着白大褂的外国人，显然这也是湖人团队当中的一部分。

他们是球员专门的营养师，营养师主管效力主要是开始给每一位球员安排营养餐。

它的营养餐是根据球员以往的身体数据，以至于今天的训练情况来进行安排。

主打的就是一个科学合理。

只不过营养餐有一个毛病，那就是真的很难吃。

如果是一名需要满足口腹之欲的球员，那么见到营养餐，他真的会哭。

营养师安排的营养餐是根据当地特色来进行安排，不是每一支球队都会安排进口的食品。

洛阳他就无所谓，世界各地的食材都可以安排。

主要的还是保证球员们能够吸收营养，也不至于对营养差有太大的抵触，营养师们变着花样的安排营养餐。

而这里就不一样了，说到底还是一个舍不舍得的问题。

男篮球员们看到营养餐脸色挺难看的。

一直以来他们都在吃营养餐，他们现在的营养师安排的营养餐，那就不是人吃的东西。

当然营养师之间的水平有差距。

没办法，营养餐这个东西是职业球员必须要吃的，可不能让你随随便便大鱼大肉。

也好在洛阳团队的营养师，他们的水平真的很厉害，各种搭配下来也不至于让球员们难以下咽，比他们原先的营养师可厉害多了。

到了下午他们就要进行力量以及球感的训练。

力量是身体对抗的资本，也是爆发力的来源。

如果一名球员他的力量不够的话，是没有办法长久在职业联赛当中生存下去的。

而人的力量一旦渐渐增加，那么他的球感等各方面又会有不同的感受，要球员不断的适应这个过程。

这就是为什么科学的训练方式非常的有必要。

国内的这些从业者，他们今天也算是真正的见识到了湖人队的训练。

训练量非常的大，训练也非常的高效，而且也非常的科学，各种后勤保障十分分完备。

这种情况下出了一支强队，也是很应该的事情。

王局等一系列相关领导今天非常满意，他们见识到了真正高效且专业的团队是如何进行篮球训练。