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【12月02日】周二 | 打卡第37 天
【晨间数据站】：
排大小便后体重：56.70kg（去厕所之前我上称了，56.94kg，虽然这个数字很微小，但是鼓励却是很大的！）
bmI：56.70\/（1.62*1.62）≈21.60
| 腰围：72cm | 腹围：77cm | 臀围：93cm | 腰臀比：72\/93≈0.77
| 左大腿围：53cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：33cm| 右小腿围：33.5cm
【睡眠】：天气冷，如果不把脑袋放进被子里，就脑袋凉睡不着，但放进去就二氧化碳超标，温室效应加剧，嘎嘎流汗（被动版），从而入睡困难，睡眠时间短！！！
【心情】：今天是摆烂的一天，也不是每天都打鸡血的，嗯，说多了都是累~
【人体水库蓄水量】：1500ml（还行，比昨天喝的多了些，但是阴雨天不爱动弹）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民一小块队伍，勇闯水底，速度迅猛！
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【今日三餐记】：进食时间：11:56—19:56《遵循16 8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐 午餐：【外卖快餐，虫草花鸡肉 清炒上海青 白米饭】（中式快餐也能挑出来低盐低脂的）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。上海青还可以，也不怎么咸，先把它吃光啦。紧接着吃了块鸡肉里面的木耳，比较有味道，糟了！货不对板，这个应该是木耳虫草花炒鸡肉，而不是清淡的虫草花蒸鸡~但前几天吃得比较清淡了，配合上紧凑粒粒分明的米饭还吃得挺满足，饭是吃了一半多，还剩一个小拳头（虽然吃的少，但是馋呐，所以重口一点也行~）
进食时间：11:56—12:33
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标 等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐：【外卖饭团 牛杂摊，茼蒿 皇帝菜 娃娃菜 金针菇 5个鹌鹑蛋 无酱饭团】（今天尝试备注饭团不要酱，他们果然是看备注的~）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。因为馋了，点了一个无酱饭团，所以青菜的量减少一个，先把四个青菜吃完，再吃鹌鹑蛋，最后再慢慢吃饭团~（说实话，不加酱的饭团就是一碗加了小料的糙米饭，吃得一点负罪感没有！）
进食时间：18:25—19:10（不再吃东西和喝水了）
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动非常一般！！！阴雨天气，下了一天的小雨，没有太阳，心情也比较低落，但必须洗头，要不然痒的睡不着~然后吃完饭也不想动，只想刷视频，来麻木自己，有时候摆烂放松一下挺好的，精神不能过于紧张了，但你别找这个借口天天摆烂呀~就算你有钱有权有美颜，总归给自己一个精神寄托，每天溜达溜达动弹动弹呀！就像我这样，和自己对话，和你，对话，而乐此不疲~
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【能量驿站】《外卖浮世绘》——煲仔锅收藏事业
美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！
这里是正大光明“研究外卖减脂学”的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”！
到底是惊喜还是惊吓？是增肥还是减脂？
看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！
刚刚我翻看往期外卖订单，突然挖出一段连我自己都拍腿叫绝的“行为艺术”——
《论一个减肥博主是如何在办公室开展“二手锅具收藏事业”的》。
事情发生在2025年5月15日，一个平平无奇、阳光普照、适合点外卖的打工午间。
那时的我，还在职场里扮演一枚勤勤恳恳（偶尔摸鱼）的螺丝钉，每天最庄严的仪式，就是中午十一点半准时打开外卖软件，进行一场“今天宠幸谁”的翻牌大典。
那天，我像皇帝选妃一样，指尖在屏幕上滑了半天，最终钦点了一家煲仔饭。
生晒腊肠滑鸡排骨咸蛋煲仔饭，名字长得仿佛在念一道皇家御膳，价格也很“御膳”——用了优惠券还要21.8元！
是，我沐笙，在买衣服时抠搜得像葛朗台，在吃上面却大方得宛如散财童子。
“钱嘛，花在刀刃上，而我的胃，就是全世界最锋利的刀！”（理不直气也壮.jpg）
外卖小哥如期而至，我接过袋子时手感一沉——
哟呵？连锅一起送来了？！
那个小小的、带点焦褐色的砂锅，就这样裹着外卖袋，温温热热地躺在我手里。
我瞬间瞳孔地震，接着心中狂喜：21块8，饭我吃了，锅还归我？这哪是消费，这分明是理财啊！
毕竟在我这种“外卖餐具收藏界入门选手”看来，这口锅的品相，可比那些软塌塌的一次性饭盒、长得千篇一律的泡面碗高级多了！
它糙中带稳，黑里透亮，锅底还倔强地巴着几粒锅巴，仿佛在诉说：“我曾是一碗优秀的饭。”
当然，实话实说，那天的饭本身也就……普通好吃。
腊肠略硬，鸡肉稍柴，咸蛋倒是够咸。
但！谁在乎饭啊！我吃的是饭吗？我吃的是“锅 饭”的超级性价比！
我一边扒饭，一边用余光偷瞄那口锅，内心已经开始规划它的下半生：
“洗完放办公室，明天装水果，后天泡麦片，大后天还能当个笔筒……啧啧，一锅多用，我真是个持家小天才！”
就在我美滋滋盘算时，坐我对面的男同事也吃完了他的煲仔饭。
只见他拎起那个同款小锅，潇洒地走向垃圾桶，动作流畅得仿佛在扔一张废纸——
“住手！！！”
我一声暴喝，吓得他手一抖，锅子在垃圾桶边缘晃了两下，险险挂住。
“干嘛？这锅你要啊？”他一脸“你没事吧”的表情。
“要！怎么不要！”我一个箭步冲过去，宛如抢救濒危文物，“洗洗给我！我拿来装东西！”
同事嘴角抽了抽，把那口锅底糊着一层黑如深渊、坚如磐石的锅巴的锅，连同锅盖，一起递给了我。
那锅底的颜色，仿佛经历了地狱之火的淬炼，又像是被泼了墨还烤焦了似的。
但我沐笙，是那种会轻易认输的人吗？
不！我眼里只有“集齐一对”的执念！
吃完饭，我拎着一口略脏的锅和一口脏得妈都不认的锅，雄赳赳气昂昂地走向洗手间，仿佛不是去刷锅，而是去征服星辰大海。
我撕下煲仔锅外层的纸壳，把它当洗碗布，对着水龙头开始“搓澡”。
我自己的那口，锅巴还算温柔，稍微一蹭就脱落了，露出里头质朴的砂锅原色。
但同事那口……
我搓，我抠，我拿指甲刮，我差点把“洪荒之力”都用上了。
那层黑垢仿佛在冷笑：“就这？”
我甚至怀疑他点的不是煲仔饭，是“煲仔炭”。
最后，在我手指快秃噜皮、耐心即将耗尽之际，它总算勉强露出了几分“锅样”，只是锅底依旧残留着几块顽固的黑斑，像极了某种抽象派艺术涂鸦。
“算了，这叫岁月感，是独一无二的印记。” 我强行给自己洗脑，并给它取名：“黑武士锅”。
洗完澡的两口锅，湿漉漉、亮晶晶（相对而言）地摆在我工位旁。
我左看右看，越看越满意。
但总觉得……少了点什么。
两口锅，像一对孤零零的哑铃，不够圆满，不够气派。
“要是能凑一整套，四口锅，整整齐齐，那该多治愈啊……” 一个危险的念头，如同藤蔓般在我心里疯狂滋长。
九天之后，机会来了。
坐我斜对面的女同事，正对着外卖软件愁眉苦脸：“今天吃啥啊……”
我耳朵一竖，瞬间进入“卖安利”模式：
“吃煲仔饭啊！就我之前点那家！饭一般，但送锅啊！”
我重点强调了最后三个字，并配以炯炯有神的目光。
女同事被我眼中的“锅之火焰”打动，犹豫着说：“行……那我试试？”
“试！必须试！”我一边怂恿她，一边飞快地再次打开那家店。
为了我那“凑齐四口锅”的伟大梦想，我，沐笙，毅然决然地又点了一次煲仔饭！
这次是黑椒鸡扒煲仔饭，15.8元。
我根本不在乎它是什么味道，我的眼里只有锅。 这纯粹是为爱发电，为锅充值！
外卖到了，女同事揭开她的锅，表情复杂：“饭……确实挺普通的。”
“饭不重要！”我大手一挥，指向那口锅，“你看这器型！这质感！这免费的附加值！”
她被我的狂热感染，吃完饭，竟主动拿着锅去洗了。
回来时，她举着那口洁净如新的小锅，对着光看了看，居然也露出了一丝欣赏：“哎，洗完了还挺可爱的哈？”
我心中警铃大作：不好！她要反悔！
但我沐笙，是何等大气（心机）之人？我立刻摆出慷慨分享的姿态：
“你要是喜欢，拿回家用也行！放这儿给大家装个下午茶、水果什么的也成～”
表面风轻云淡，内心疯狂祈祷：留下吧留下吧留下吧……
女同事把玩片刻，最终还是把它放回了我的桌角：“算了，放这儿吧，偶尔用用。”
YES！计划通！
在这样一个阳光明媚的午后，我工位的角落，四口一模一样、大小均等、洁净程度不一的煲仔饭砂锅，终于胜利会师了！
它们肩并肩站着，像一支沉默却庄严的仪仗队。
我郑重地给它们拍了标准证件照，内心充满了收集类游戏达成全图鉴般的巨大满足。
我知道，在正常人眼里，这行为约等于“花钱买垃圾”。
但在我这里，这是“用有限的外卖预算，创造无限的收纳可能”！是“打工人的浪漫废物利用”！是“对抗无聊办公生活的微观革命”！
你肯定想问：“所以这四口锅，后来到底派上啥用场了？”
问得好！这正是本故事跌宕起伏（并走向崩坏）的转折点！
理想很丰满：我想象中，它们应该轮流上岗，承载办公室的下午茶水果、小零食、甚至当个小花盆。
现实很骨感：它们绝大多数时间，只是安静地在那里吃灰。
我们办公室的下午茶，通常是不需要用碗碟装的。
而我这四口锅，渐渐变成了一个“大家都知道但谁也不去动”的装饰性存在，一个“沐笙有点怪癖”的实体注解。
直到有一天，公司搬家。
在兵荒马乱的打包过程中，只听“哐当”一声脆响——
“黑武士锅”，那个锅底带黑斑的、最有性格的锅，英勇就义了。
它从一堆杂物中滑落，在地上碎成了好几片。
我捧着它的“遗体”，心情复杂：“看来，岁月感太重，果然容易碎……”
四口锅，从此变成了三口锅。
又过了些日子，广州迎来一场酣畅淋漓的暴雨。
公司旁边的小河涨水，第二天，行政小姐姐在门口地上发现了一只迷路的小乌龟。
巴掌大小，壳纹清晰，绿豆眼怯生生地看着我们。
全公司顿时爱心泛滥：“养起来！当团宠！”
但问题来了：拿什么养？
临时去找乌龟缸显然来不及。
就在众人一筹莫展之际，我的目光，缓缓投向了工位角落那三口依旧在吃灰的锅。
“天意啊！” 我一拍大腿，“现成的龟缸在此！”
于是，最干净的那口锅（原配锅），临危受命，盛上浅浅的水，成了小乌龟的临时豪宅。
小乌龟在锅里扒拉了几下，似乎对这个圆润、光滑、无处可逃的新家感到一丝困惑。
可惜，这段“锅养龟”的缘分并未持续太久。
小乌龟可能是想家，也可能是嫌弃我们的伙食（喂的“龟粮”它瞧都不瞧），整天一副“龟生无恋”的样子。
几天后，大家担心它饿死，决定“放虎归山”——其实就是把它放回公司附近的河边。
连同那口已经沾染了龟味、水渍和一点乌龟排泄物的锅，也一并被处理掉了。
“龟去锅空”，三口锅又变成了两口锅。
再后来，就是我离职的时候了。
收拾个人物品，我看着最后那两口相依为命的锅：一口是女同事洗的，一口是我自己洗的。
它们依旧乖巧，依旧沉默。
我带不走它们了~
我的合租小屋里也堆不下这份“收藏”。
我摸了摸它们微凉的锅壁，像告别两位老朋友。
“再见啦，陪我演了一场荒唐收集大戏的锅子们！”
最终，我把它们留在了原公司的储物柜顶上，也许会被下一个有缘（且古怪）的同事接手，也许最终还是会进入垃圾桶，完成它作为“外卖包装”的终极使命。
回顾这场为期不长、代价将近一百块（饭钱）、结局潦草的“煲仔饭锅收藏事件”，我悟了：
打工人的快乐，有时就是这么简单，又这么莫名其妙。
它可能不是升职加薪，不是惊天动地，
而是在重复枯燥的日常里，给自己找一个无伤大雅、甚至有点傻气的小目标。
比如，集齐四口一模一样的外卖锅。
这个过程本身，那种“狩猎”的期待，“获得”的满足，“摆弄”的乐趣，甚至最后“失去”的淡然，
都成了灰白职场生活里，几抹跳脱的颜色。
当然，以我如今“伪专业减肥博主”的身份回头看：
那些为凑锅而多吃的煲仔饭，那些扎实的米饭、油亮的腊肠、浓稠的酱汁……
都确确实实、一分不差地转化为了我体重秤上某个需要深呼吸才能面对的数字，以及腰间某块需要用力吸才能隐藏的肉肉。
这大概就是所谓的：
“当你专注收集锅具的时候，脂肪也在专注地收集你。”
所以，亲爱的云搭子们，
如果你也在办公桌上进行着什么奇奇怪怪、可可爱爱的“收藏”，
别怕别人说你傻。
在成年人的世界里，能保留一点幼稚的、无用的、纯粹的喜好，是多么珍贵的事情。
（当然，最好别学我，为了收集包装而过度消费食物……毕竟，锅是公司的，肉是自己的啊！呜呜呜～）
好了，今天的《外卖浮世绘》之“锅具风云录”就到这里。
愿我们都能在“吃”与“瘦”之间，
找到属于自己的、那点小小的、快乐的平衡。
（哪怕这个平衡，有时是靠一口免费的外卖锅达成的呢！）
