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【10月31日】周五 | 打卡第5天
【晨间数据站】：
排大小便后体重：58.27kg（其实早上起床称的是58.93，撵着自己去拉了个大的，这才58.27哈哈哈~虽然比昨儿重了，但好歹是拉了）
bmI：58.27\/（1.62*1.62）≈22.20
| 腰围：76cm | 腹围：82cm | 臀围：96cm | 腰臀比：76\/96≈0.79
| 左大腿围：56cm | 右大腿围：56cm| 左小腿围：35cm| 右小腿围：35.5cm
【睡眠】：反正是难以入睡，却醒的早，今天9:15就醒了，不过是被闹钟叫醒的
【心情】：有时候拉粑粑，比我掉秤还开心！！！反正没有便秘的你是不会懂的，嘿嘿～
【人体水库蓄水量】：1500ml（水这个东西还是很重要的，它可以润滑肠道呀！还能止渴，我说的是废话）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民非常有秩序，排成一个小队伍，比较美观
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【今日三餐记】：进食时间：10:25—18:25《可以遵循16 8法则》
每天起床后，喝一杯常温的白开水
早餐 午餐：【水煮蛋 玉米 润肠水】（网上有配好的润肠粉粉，加入水里就可以直接喝）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。今天感觉玉米很香甜，外面买的就是比自己蒸的要甜呀~不甜不得行，一个4元呢！！！我超市买两个玉米才5块呢~~嚼得腮帮子疼
进食时间：10:25—10:45
插图
晚餐：【卤鸡腿 肉卷一小块 番茄几块 牛腩少许 白萝卜2块 米饭】（找工作找得我人麻了，聊电话1小时只是简单沟通，还不算初试。本来15分钟的英语学习，因为红心没有了，硬是拖了我两个小时！！！非常生气，我准备提前吃饭，给自己消消气~只吃了番茄牛腩下面的米饭，鸡腿饭的米饭比较硬，炸嘴就没吃。）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。其实本来想吃蒸菜的，但下午三四点没菜了，不新鲜，不得已点了两个米饭外卖，只为了吃上面那点子菜菜。说着好可怜喔不是~）
进食时间：16:08—16:42（不再吃东西，晚上8:20截止喝水了）
插图
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动感瞬间：
今天的运动就比较多了~早起，下去买早饭，吃完之后晾晒衣服，聊工作干电话一小时，把自己气的想吃饭。好了好了，乖，你是最棒的！！！鸡血也是给自己打上了，哈哈哈~~~
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【能量驿站】从“待宰糕羊”到“画饼同伙”：我又不“干净”了
朋友们，快乐的时光总是他喵的过得飞快！就像你刚拆开一包薯片，低头刷了个短视频，再一抬头——嚯！只剩渣了！
我，沐笙，在健身学院的日子，就是那包被时光偷吃的薯片。
当别的同学已经能把肱二头肌练得会“打招呼”，把深蹲做得如教科书般标准时，我，依旧是那个“理论上的王者，实践中的青铜”。我衣服下那几块若隐若现的“腹肌”，与其说是肌肉，不如说是因为饿（和憋气）才勉强出来见客的“临时工”，主打一个“氛围感”。
就在我们这群“健身预备役”还沉浸在“每天流汗就是燃脂”的自我感动中时，学院负责人，我们亲爱的“总教头”，给我们带来了毕业前的“终极福音”———大型健身房招聘宣讲会！
那一刻，我们仿佛看到了光！看到了未来在向我们挥舞着肌肉饱满的手臂！
然而，现实总是擅长在你最热血的时候，给你一记温柔的“背刺”。
首先，是底薪的“公开处刑”。
那些健身房负责人，一个个穿着紧身衣，勾勒出完美的肌肉线条，嘴里吐出的字眼却让人心凉：
“底薪1800，提成无限！”
“我们这儿，千位起薪不是梦，主要看你的能力！”
“别盯着底薪看，我们这的教练，月入过万是起步价！”
家人们，谁懂啊！这饼画得，又大又圆，就是不管饱啊！说好的“毕业包分配，轻松月入过万”呢？原来所谓的“分配”，就是冷漠地把一堆健身房的名片甩给我们，然后轻飘飘地说一句：“去吧，皮卡丘们！去征服这座城市的天南海北吧！”
于是，我和我的“破产姐妹”（一位同样天真善良的女同学），以及几位暂时还没看清现实的“肌肉猛男”同学，组成了一个 “城市轨道交通考察团” ，开始了我们为期一周的、风里来雨里去的面试之旅。
那段时间，我们的运动量达到了人生巅峰——全在赶路和迷路上。
你见过早上8点的地铁吗？ 我们见过，带着惺忪睡眼和一颗“我要当教练”的心，被人流挤成了“沙丁鱼罐头”。
你体验过下午3点才吃上的“午餐”吗？ 我们体验过，在某个不知名的路边摊，捧着碗连肉沫都找不到的“素面”，互相安慰：“等我们当上教练，天天吃牛排！”
你经历过一天面试三家，结果倒贴几十块交通费的绝望吗？ 我们经历过。钱没赚到，地铁线路图倒是快被我们盘包浆了。我那可怜的“销冠”积蓄，正在以肉眼可见的速度“蒸发”，用于支撑我们这个“看起来很有前途”的梦想。
渐渐的，我们“考察团”的成员，开始出现了“精神离职”。
有的同学，顶着那连城中村房租都付不起的底薪，咬咬牙，一头扎进了某家健身房的“深渊”，美其名曰 “先入行，再图发展”。
有的同学，像无头苍蝇一样，还在各大健身房之间反复横跳，企图在“矮子里面拔将军”，找一个“良心未泯”的东家。
有的同学，梦醒得比较彻底，直接收拾铺盖，“世界那么大，我还是回老家看看吧”，从此我们的群里少了一个吹水的人。
还有的同学，选择回到老本行，发出了灵魂感叹：“还是原来的坑蹲着舒服，虽然坑，但至少熟悉。”
看着身边的伙伴一个个“下车”，我，沐笙，一个深谙“偷懒之道”但也不乏小聪明的人，能坐以待毙吗？
当然不能！
我敏锐地意识到，再这么面下去，我不是在找工作，我是在做城市慈善——专门给地铁公司捐款的那种。
于是，我决定主动出击，把目标瞄准了我们的“总教头”。
在一个月黑风高（并没有）的下午，我把他堵在了办公室门口，进行了一场充满“语言艺术”的谈判。
过程堪称 “菜鸡互啄版”的《纵横四海》。
我（眼神真诚）：“领导，你看我为学院流过汗，为理论课争过光！我这颗赤诚之心，天地可鉴！学院正处于用人之际，难道就不需要我这种……呃……熟悉内部流程、沟通能力极强的……人才吗？”
总教头（眼神复杂，仿佛在看一个行走的“麻烦”）：“沐笙啊，你的理论成绩确实不错，口才也好。但是教练这个岗位，它毕竟……需要点‘硬实力’啊。”
我（迅速接话，主打一个“顺杆爬”）：“领导高见！所以我觉得，我的才能放在更需要‘软实力’的地方，才能为学院创造更大的价值！比如……帮学院吸引更多像我一样……怀揣梦想的年轻人？”
（翻译：我自己练得不咋地，但我能忽悠……啊不，是招募别人来学啊！）
总教头摸着下巴，陷入了沉思。他开的这家健身学院，前身就是个健身工作室。为什么能吸引我们这群小白蜂拥而至？不就是因为每天看到工作室里人来人往，会员们挥汗如雨，教练们忙得脚不沾地，营造出了一片 “繁荣昌盛，前途无量” 的假象……啊不，是盛景吗？
这无疑给我们这些学员打了最强的鸡血：看！市场多好！教练多抢手！
他比谁都清楚我的“几斤几两”。让我去给付费会员上课？他怕会员们上完一节课后，会集体要求退费，并顺便把他的工作室招牌给拆了。
但！为什么最后还是把我留下了呢？
第一，我是女生。 在雄性荷尔蒙爆棚的健身行业，一个看起来没啥攻击性、甚至有点“憨”（这是可以说的吗？）的女生，在招聘时确实更有亲和力。
第二，我这张嘴，确实能掰扯。 毕竟是在“画饼大师”公司当过销冠的人，能把“没钱途”说出“前景广阔”，把“底薪低”解读为“挑战与机遇并存”。
第三，也是最重要的一点，我是“自己人”。 我从这里毕业，现身说法，更有说服力（也更好控制？）。
于是，总教头大手（并没有）一挥：“行！那你留下吧，帮着你‘肌肉男’师兄一起做学院的新生招募！”
就这样，我，沐笙，完成了职业生涯中第一次惊天动地的转型——从一只待宰的“糕羊”，成功混入了“画饼同伙”的内部！
他甚至给我画了个新饼——口头承诺我当“经理”，底薪涨到了4000块！虽然合同没见着，但“经理”这两个字，听起来就比“学员”高级多了，不是吗？
明面上，我当然不敢自称“经理”，我的实际身份是——健身学院招生办“首席氛围组”成员兼“言语诱惑师”。
我的日常工作，就是和那位身高175、肱二头肌会跳舞、人称“肌肉男”的真·经理一起，接待那些怀着“教练梦”前来面试的……下一批“糕羊”们。
没错！家人们！进这健身学院，居然还要面试！ 你敢信？
命运的齿轮，开始以一种极其滑稽的方式，缓缓转动。我仿佛能看到，曾经的我自己，正站在门外，眼里闪着光，而门内的我，脸上挂着职业假笑，心里默念：
“欢迎来到，成年人的世界! ”
