我重生到小学课堂 第8章 训练基地

八月末的清晨还带着点暑气，阳光透过车窗，洒在杨浩宇和张强的脸上。张建军开着一辆半旧的越野车，正往省体育训练基地的方向走，车后座堆着两个运动背包，里面装着两人的训练服和护具。

“爸，咱们还有多久到啊？”张强扒着车窗，看着外面飞速倒退的树木，眼睛里满是兴奋，“我昨天晚上都没睡好，一直在想训练基地到底长什么样。”

张建军笑着瞥了眼后视镜：“快了，还有二十分钟。到了那边可得守规矩，别到处乱跑，里面都是国家培养的专业运动员，还有不少教练是我以前的老同事，别给我丢人。”

“知道啦！”张强拍着胸脯保证，又转头看向杨浩宇，“浩宇，你说咱们到了能不能看到举重比赛啊？我还从来没见过专业运动员举重呢！”

杨浩宇靠在椅背上，手里捏着一个小小的太极核桃，手指轻轻转动着：“应该能吧，张叔叔说里面有专门的训练馆，说不定还能看到他们训练。” 他心里倒没什么特别的期待，这五年跟着张建军训练，各种基础器械都接触过，只是“国家级训练基地”的专业程度，或许能让他更精准地控制自己的力量。

越野车拐进一条宽阔的柏油路，路两旁是高大的白杨树，尽头隐约能看到一栋栋红色屋顶的建筑，门口挂着“国家体育总局XX训练基地”的牌子，门口有穿着制服的保安值守。张建军出示了证件，保安核对后放行，车子缓缓驶进基地。

一进基地，眼前的景象就让张强瞪大了眼睛——宽阔的训练场里，摆放着各种杨浩宇从未见过的器械：奥林匹克标准举重台、专业的力量训练架、电子计时的跑道，还有穿着统一训练服的运动员在各自区域训练，教练拿着记事本在旁边指导，整个场面既严肃又充满活力。

“这就是训练基地，咱们先去里面看看。”张建军把车停在一栋玻璃幕墙的建筑前，带着两人走了进去。刚进门，就听到杠铃碰撞地面的“哐当”声，还有教练的吼声：“腰再稳一点！发力的时候别慌！”

举重馆里铺着厚厚的橡胶垫，分成了十几个训练区域，每个区域都有运动员在训练。他们大多穿着紧身的举重服，腰间系着专业护腰，手里握着锃亮的杠铃，动作标准而有力。看到张建军进来，几个正在休息的教练立刻围了过来。

“老张，你可算来了！”一个身材魁梧的教练走过来，拍了拍张建军的肩膀，“好几年没见了，听说你在家带徒弟，今天怎么有空来基地？”

“这不带两个孩子来开开眼界，”张建军指了指杨浩宇和张强，“这是我儿子张强，这是我邻居家的孩子杨浩宇，都是练举重的好苗子，带他们来跟专业运动员学学。”

教练们的目光立刻落在两人身上，看到张强172厘米的个子和结实的肌肉，忍不住点了点头：“这孩子体型不错，是块举重的料。那个叫杨浩宇的也不错，看着瘦，但是肩宽腰细，发力基础应该很好。”

正在这时，一个穿着蓝色训练服的少年走了过来，他大概十五六岁的年纪，个子比张强还高，胳膊上的肌肉线条清晰可见，手里拿着一条毛巾，擦着额头的汗。看到张建军，他只是淡淡地点了点头，眼神里带着一丝不易察觉的骄傲。

“这是李昊，咱们基地的天才选手，”旁边的教练介绍道，“才十五岁，就能举起220公斤的杠铃，在同年龄段里全国都找不出几个对手。”

李昊听到教练的夸奖，嘴角微微上扬，目光扫过张强和杨浩宇，带着点轻视：“张叔叔带来的徒弟？看着年纪不大，应该没练多久吧？要不要试试这里的器械，让我看看你们的水平？”

张强年轻气盛，最受不了别人轻视，立刻说道：“试就试！我最近刚能举起150公斤，咱们比一比！”

李昊挑了挑眉，嗤笑一声：“150公斤？也就比小学生强一点，我十岁的时候就能举140公斤了。”

张建军皱了皱眉，刚想开口，杨浩宇轻轻拉了拉他的衣角，摇了摇头。他知道张强的脾气，不让他试试，他肯定不甘心。

“行，那就试试，”张建军对旁边的教练说，“麻烦给找个150公斤的杠铃，让这孩子试试。”

教练很快让人调整了杠铃重量，150公斤的杠铃放在举重台上，看起来沉甸甸的，杠铃片泛着银色的光。张强走到台前，深吸一口气，按照张建军教的动作，双手握住杠铃，腰间系好护腰，膝盖微屈。

“预备——起！”张建军在旁边喊道。

张强猛地发力，腰腹收紧，手臂用力向上提拉，杠铃被稳稳地举到胸前，接着他双脚微微分开，膝盖伸直，将杠铃举过头顶，保持了三秒钟后，才缓缓放下，杠铃落在橡胶垫上，发出沉闷的“哐当”声。

周围的运动员都停下了训练，惊讶地看着张强——12岁能举起150公斤，这在业余选手里已经是顶尖水平，就算是专业队的少年组，也没几个能做到。

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