神奇宝贝，开局获得冠军呱呱泡蛙 第408章 瀑布下的训练

听到沐辰笑着认错，希罗娜自己也忍不住笑了出来，那点小抱怨瞬间烟消云散。

她当然知道怪不到沐辰头上，只是下意识想找个“借口”而已。

“算了算了，下次我再挑战别的菜式！”希罗娜重整旗鼓，解下了围裙。

又恢复了那份冠军的从容，虽然脸上还带着点厨房战斗后的红晕。

早餐时间在这样轻松的氛围中结束。

沙奈朵和沐辰一起利落地收拾好了餐具，希罗娜则被“勒令”休息。

毕竟厨房“战场”需要专业人士来彻底清理。

看着沙奈朵用念力让碗碟自己飞进水池，水流自动开始冲洗，沐辰不由得再次感叹，超能力系宝可梦在生活方面真是便利度满分。

收拾停当，沐辰看向已经跃跃欲试的甲贺忍蛙，又看了看院子里正自己练习挥拳的熊徒弟。

熊徒弟感觉到沐辰的目光，停了下来，歪着头看着他。

沐辰走过去，蹲下身，平视着熊徒弟：“熊徒弟，今天我和甲贺忍蛙要去一个地方进行特训，那里环境很特别，对心境和能量控制很有帮助。

你想一起去吗？感受一下不同的训练氛围也不错。”

熊徒弟看了看眼神坚定的甲贺忍蛙，又看了看沐辰温和鼓励的眼神，用力点了点头。

它虽然主要练习格斗术，但也明白训练家与宝可梦之间的羁绊和心境的重要性。

能和师傅一起训练，它觉得很棒。

“好，那我们出发！”

沐辰没有带太多宝可梦，只叫上了甲贺忍蛙和熊徒弟。

他跟希罗娜和沙奈朵打了个招呼：“娜娜，沙奈朵，我们带熊徒弟出去特训，中午可能不回来吃了。”

希罗娜正在翻看一本古籍，闻言抬头笑了笑：“好的，注意安全。

沙奈朵，麻烦你看着点家，别让耿鬼把研究所的屋顶掀了。”

飘在一旁的沙奈朵优雅地点点头。

耿鬼从阴影里冒出来半个身子，不满地靠了一声，似乎在抗议自己风评被害。

沐辰笑着挥挥手，带着甲贺忍蛙和熊徒弟离开了研究所，朝着神和镇附近山林深处走去。

他们的目的地，是位于一处山谷中的巨大瀑布。

还没靠近，就能听到隆隆的水声，感受到空气中弥漫的浓郁水汽。

穿过一片茂密的树林，眼前豁然开朗。

一条巨大的银色匹练从上百米高的山崖上奔腾而下，狠狠地砸入下方的深潭，激起漫天水雾，在阳光下折射出小小的彩虹。

轰鸣声震耳欲聋，充满了磅礴的自然之力。

“就是这里了。”沐辰大声说道，声音需要提高几分才能压过水声。

甲贺忍蛙看着这壮观的瀑布，感受着周围浓郁的水系能量，感觉体内的水系能量都活跃了几分。

这里确实是适合它训练的好地方。

熊徒弟则被这巨大的声响和气势震撼到了，下意识地靠近了沐辰一些，小耳朵动了动。

沐辰带着它们走到瀑布下方，潭水边有一块巨大而平坦的岩石，虽然也被水雾打湿，但位置很好。

正好能感受到瀑布冲击带来的震动和磅礴水汽，又不会被直接冲刷到。

“今天的特训，第一部分，不是技能练习，而是‘打坐’。”沐辰率先在岩石上盘膝坐下。

甲贺忍蛙和熊徒弟都愣了一下。

打坐？

“酷呱？”（打坐？）甲贺忍蛙有些不解，它以为这次特训会是更激烈的项目。

“吼？”（不动吗？）熊徒弟也歪着头。

沐辰示意它们在自己身边坐下：“对，打坐。

闭上眼睛，调整呼吸，试着去忽略瀑布的巨响，去感受水流中蕴含的力量和节奏。”

甲贺忍蛙和熊徒弟依言在沐辰身边坐下，学着他的样子，闭上眼睛，尝试调整呼吸。

一开始很难。

瀑布的轰鸣声像巨锤一样敲打着耳膜，让人心烦意乱。

冰冷的水雾不断扑打在脸上、身上，湿漉漉的很不舒服。

甲贺忍蛙还好。

熊徒弟则是坐立不安，小屁股扭来扭去，总觉得哪里不舒服，注意力根本无法集中。

沐辰没有催促它们，他自己也闭着眼，呼吸平稳悠长，仿佛完全融入了这片嘈杂的自然环境中。

他的平静，无形中给了两个伙伴一个榜样。

过了一会儿，沐辰的声音缓缓响起，不高，却奇异地穿透了瀑布的轰鸣，清晰地传入它们耳中：

“不要抗拒声音，试着接受它，把它当做背景。

感受呼吸，一呼，一吸……让思绪慢慢沉淀……”

甲贺忍蛙努力按照沐辰说的做。

它不再试图去对抗噪音，而是尝试着去“听”水流内部的节奏，那是一种宏大而连续的脉动。

它感受着水汽浸润皮肤的感觉，那不再是干扰，而是浓郁的水系能量在亲近它。

渐渐地，它紧绷的身体放松了下来，皱着的眉头也舒展开。

它仿佛能“看”到那奔腾的水流中，每一滴水的轨迹，感受到它们汇聚、分离、撞击的力量变化。

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