重生1990初中我当体育特长生 第61章 系统制定计划

回国后的这两周就像一阵龙卷风一样席卷了我的整个生活。先是一下飞机就迎来了一场盛大而庄重的欢迎仪式，然后紧接着又是国家体育总局举办的那场充满荣誉与敬意的表彰大会，之后更是马不停蹄地投身于各式各样的商业活动以及应接不暇的媒体采访之中。如此一来，原本平静如水的日子瞬间变得波澜壮阔、风起云涌起来，但即便这样，我也从来没有忘记过系统所下达给我的那个重要使命——去参加 2010 年的世界室内田径锦标赛，并成功拿下男子 1500 米和 3000 米两个项目的冠军宝座！

室内世锦赛?正当我趁着训练休息的空档跟李维说起自己心中那个宏伟目标的时候，却看到她脸上流露出一丝讶异之色，似乎对这件事情感到颇为意外,那可是明年三月份才会举行的比赛啊，咱们现在可刚刚进入八月份而已呢。更何况，室内赛和室外赛之间存在着天壤之别哦，你得花时间好好去适应那条只有区区 200 米长的小型跑道才行，还有那些截然不同的弯道技巧啦，比室外赛道快得多的比赛节奏啦……这些都是不小的挑战呀!

“因此，系统早已为我量身定制好了一套独特的训练规划以及一系列艰巨的任务安排。”我毫不犹豫地打断了她说话，紧接着便斩钉截铁地补充道，“对于这些，我不仅想要积极参与其中，更渴望能够战胜一切困难取得最终胜利！”

李维静静地凝视着我，仿佛要透过我的眼睛看穿我内心深处真实想法一般。过了好一阵子之后，他才缓缓地伸手探入到身后背着的那个背包里面，并从中取出一台小巧玲珑的平板电脑来递给我说道：“关于这次即将举办的室内田径世界锦标赛相关信息，其实我之前就专门做过一番深入细致地调查与研究工作呢。具体来说吧，这场赛事将会被安排在遥远的中东地区一个名叫多哈的城市正式拉开帷幕——那里可是属于卡塔尔这个国家管辖范围哟；而比赛时间则定在了明年三月份时候举行哦。至于说比赛项目嘛，则包括有 1500 米长跑跟 3000 米长跑这两项竞技活动啦……总之就是一句话概括起来讲咯，那便是接下来这段日子里呀，你必须得全力以赴去精心筹备并应对这两个截然不同类型的运动项目才行呐！毕竟从古至今以来，真正成功斩获到这两个项目冠军头衔之人可谓凤毛麟角般稀少罕见至极啊！尤其是距离咱们现在最近那次达成如此辉煌成就者还是早在 2004 年那会儿登场亮相、来自肯尼亚国内的着名长跑运动员伯纳德·拉加特先生哩！”

听完李维这番话后，我不禁陷入沉思片刻，但很快又恢复镇定自若状态回应对方称：“没问题！我绝对有信心也有能力顺利完成这项看似不可能实现之目标！”此时此刻连我本人都对自己竟然会发出这般充满强大自信心的话语感到有些诧异不已呢。

系统界面在我眼前不断闪烁着，一行行文字清晰可见：【任务目标已确认，训练计划生成中……】看到这一幕，我的心情不禁有些激动起来。

与此同时，李维也迅速打开了手中平板电脑里的副系统，并开始飞速地敲击键盘。他一边忙碌着，嘴里还念念有词：“嗯，既然如此，那么接下来就让我们立刻着手制订一份详尽而合理的训练方案吧！首先呢，针对你目前存在的问题来看，最迫切需要提升的应该就是弯道跑的技巧啦——尤其是那种小半径弯道哦！只有掌握了这项技能，才能让你在比赛中游刃有余、如鱼得水啊！紧接着嘛，则是要着重加强一下起跑以及加速方面的实力才行。毕竟室内赛事所涉及到的赛程通常都比较短暂，所以说这个起跑阶段往往会显得格外重要哟......”

正当李维滔滔不绝之际，我突然插话打断了他。只见我一脸认真地继续说道：“除此之外呀，其实节奏感也是不容忽视的一个环节哦！”说话间，我轻轻闭上眼睛，集中精神去感受脑海中的那个神秘系统此刻正源源不断地向我传递出各种详细的数据信息。稍作思考后，我又接着解释道：“因为相较于室外赛道而言，室内赛场内各位运动员彼此之间的间距显然会更为紧凑一些；再加上比赛期间大家相互之间展开的战术交锋也会变得越发频繁多样，所以对于参赛选手来说，必须具备极为敏捷且迅速的反应速度才可以应对自如呐！”

听到这里，原本全神贯注工作中的李维猛地停下手上动作，满脸惊愕地抬起头来看着我。过了半晌，他终于回过神儿似的喃喃自语道：“哎呀妈呀！真没想到啊，啥时候起连你自己都已经对室内赛如此熟悉透彻了呢？”

我嘴角微扬，露出一抹淡淡的笑容：“最近啊，我让系统好好地研究了一番呢。”

其实吧，这里面可大有乾坤！这一切都要归功于那个神秘而强大的系统所给出的精准分析。它就像是一盏明灯，不仅为我指明了前进的道路——告诉我应该朝着哪个方向去努力训练；更是一份详尽无遗的宝典，将我急需提高的各项具体能力指标一一罗列出来：

首先是关于小弯道技术方面，目前我的得分仅为 72 分（满分 100），必须得想办法把这个分数往上提一提才行，最好能超过 90 哦！接下来看看起跑加速这块儿，现在只有 79 分，也不太理想呀，起码要冲到 88 分以上才够格嘛！再瞧瞧那节奏感和速度感怎么样，嗯……76 分还算过得去，但要是能达到 85 分那就更完美啦！最后还有高速维持能力，虽然已经拿到了 85 分这样一个不错的成绩，但还是有点小遗憾呢，如果能够突破到 90 分以上，那简直就是锦上添花咯！

看到这些数据之后，我心里顿时有了底。于是毫不犹豫地点击了“接受任务”按钮，表示愿意全力以赴去完成第一阶段的训练目标，并通过不断提升自己来实现上述那些关键能力的飞跃式进步。紧接着，系统便迅速生成了一套量身定制的专属训练计划。就在这时，屏幕上突然弹出一个提示框，问我是否想要将这份宝贵的训练计划分享给自己的好搭档李维。

没有丝毫犹豫，我果断选择了“是”选项。然后转头看向李维，面带微笑地说道：“嘿，老婆！我这儿刚好有个初步成型的训练构想，咱们俩不妨一块儿来仔细琢磨琢磨，共同完善一下呗！”

接下来的数个小时里，我们悠然自得地端坐在训练场那宽敞明亮、视野开阔的看台之上，并全神贯注且细致入微地探讨起了训练计划相关事宜。在此期间，我充分发挥自己对系统所提供之建议的理解与掌握程度，并巧妙地将其融入进整个讨论之中；与此同时，李维也毫不示弱，她倚仗自身深厚扎实的专业知识以及丰富全面的实践经验等优势条件，成功地把那些看似遥不可及或虚无缥缈的建议逐一转变成为了具有高度可操作性及实用性的具体训练方案。

只见李维伸出右手食指，轻轻地点向手中平板电脑屏幕上所显示出的那份详尽无遗的训练日程表，语气坚定但又不失亲切地说道：“你们瞧这儿啊！从九月份一直持续至十一月份这段时间内呢，咱们就应该集中精力主攻基础性能力方面的提高与强化哦。具体来说嘛，就是要确保每个星期都安排开展三次专门针对弯道技术环节的针对性训练活动，同时还要穿插组织实施两次着重于起跑时反应速度培养的特训项目，当然啦，必不可少的还有那种能够有效锻炼节奏感并灵活应对各种突发状况的特别练习哟~”

听到李维这番头头是道的分析讲解后，我深表赞同之余，紧接着便趁热打铁般地接过话茬继续往下说：“嗯嗯嗯……没错没错！那么等到进入十二月份直至次年二月份的时候呀，咱们不妨考虑再适当增添一些室内模拟赛事吧。这样一来不仅能让队员们得到更多实战演练机会从而迅速成长起来，而且还可以选择前往具备正规合格室内田径场馆设施设备的场所展开日常化集训工作，如此这般便可事先熟悉了解相关比赛环境氛围喽。”

对于我的提议，李维同样表示认可并颔首示意予以肯定答复：“好嘞！北京体育大学那边正好拥有一座完全符合国际通行标准要求的现代化大型室内田径馆呐，这个问题不大，可以由我来负责跟他们取得联系沟通一下看看能否达成合作意向。此外呢，鉴于卡塔尔当地的气候条件跟咱北京城相比简直有着天壤之别这一客观事实存在，所以我觉得很有必要预先安排大家前去多哈实地考察一番以尽快适应当地独特的自然环境和比赛场地才行喔。”

我们的讨论仿佛没有尽头一般，从白天一直延续到黑夜悄然来临。直到训练场被明亮的灯光照亮时，我才如梦初醒般地发现时间已经不知不觉间流逝了整整四个小时！

老公…… 李维缓缓合上手中的平板电脑，神情严肃且专注地直视着我的眼睛说道，不得不承认，你所设定下的这个目标确实非常艰难困苦，但也并不是完全无法实现的哦。只不过呢……你真的确信自己想要这样去做吗？毕竟就在不久之前，你可是刚刚于德国首都柏林创造出具有里程碑意义的惊人壮举呀！此时此刻，你理应好好地去尽情感受和品味那份来之不易的巨大成功喜悦才对嘛，又何必急急忙忙地马上投身进更为艰辛刻苦的高强度训练当中呢？

然而，面对李维如此关切体贴入微的询问与质疑，我却并没有选择直接将实情全盘托出——因为 系统任务 这四个关键字符犹如闪电般在我的脑海之中飞速闪现而过。于是乎，我只能紧紧握住她那双温暖柔软的小手，并满怀坚定信念地回应道：亲爱的李维，请相信我吧！其实柏林之战仅仅只是一个崭新征程的起点罢了。真正令我心驰神往并渴望追求到底的终极梦想，远非区区一座象征荣耀的冠军奖杯那么简单而已。我期望能够缔造一段永恒不朽的传奇佳话，而非昙花一现式的短暂辉煌；我希望未来所有人提及我的名字时，首先联想到的不单单局限于二零零九年那个伟大的柏林时刻，还包括接下来的每一年、每一天……简而言之，我立志要开创属于自己的崭新时代！

听完这番慷慨激昂的豪言壮语之后，李维静静地凝视着我，眼眸深处闪烁起一抹难以名状的复杂情感光辉，最终则转变成了一丝无比温婉动人的浅笑：嗯，既然你都下定决心啦，那咱们便携手并肩一同努力奋进吧！共同铸就这个独一无二的辉煌时代。