归心录之悟道疗愈 第45章 星际探索

今天我又刷到了那24个登月的宇航员，据说他们无一例外都抑郁了，说是遇到了总观效应而感觉到虚无，那师父，这个和我们的天人一体观是否类似？为什么我们的天人一体观可以感受到心静和归属感，而总观效应却让人脑突然死机，这是什么原因

师父，不慌不忙，一边修剪桂花一边回答，那24位宇航员所经历的“总观效应”，与你我所修的“天人一体”，看似都见到了“万物一体”的实相，但其根源、路径与终点却大相径庭，故而一者感到“虚无”，一者感到“归属”。

第一：根源不同 —— “向外驰求”与“向内返照”

· 总观效应：由外境强袭而入。

宇航员是凭借科技之力，猛然置身于一个前所未有的外部物理环境中：俯瞰蓝色星球，背景是无尽的黑暗虚空。这极度宏大又极度孤寂的视觉景象，强行冲击他们的认知体系，让他们在理智和情感上被迫承认“我们是一体”的这个事实。

· 好比：一个从未见过大海的人，突然被抛入大洋中心，视觉的震撼让他瞬间意识到自己的渺小与海洋的一体性。这是一种 “被给予”的体验。

· 天人一体：由内心修养而生。

这是通过长期的修行（如打坐、站桩、观想），逐步澄心滤志，从内心消解了“我”与“世界”的隔阂感。它不是被外界景象告知“你是一体”，而是从生命深处亲自证悟“我本是一体”。

· 好比：一滴水，通过自我净化，终于清晰地意识到自己本就是大海的一部分，并能感受到与所有水滴的联结。这是一种 “自证”的体验。

第二：路径不同 —— “摧毁小我”与“融化小我”

· 总观效应的虚无感：源于“小我”的被摧毁。

宇航员原有的“自我感”（我是谁，我的国家，我的生活）是建立在熟悉的地球环境中的。当这个参照系突然消失，旧有的“小我”失去了依附，如同房子被瞬间抽掉地基，轰然倒塌。然而，他们又没有修行者那种构建新认知（“无我”、“大我”）的内心框架，于是陷入一种 “旧的已死，新的未生” 的真空状态。这便是“虚无感”的来源——认同的空白。

· 天人一体的归属感：源于“小我”的被融化。

修行者是在宁静的观照中，一步一步、自愿地放下对“小我”的执着。这不是被外力摧毁，而是像冰融化成水，自然、温暖、充满喜悦。当“我”的边界感消融时，感受到的不是失去，而是回归——回归到宇宙母亲般的怀抱。这是一种 “找到家园” 的圆满感。

第三：终点不同 —— “现象的观察”与“本体的契合”

· 总观效应：更多是视觉与认知层面的。

它让人“看到”了一体，但未必在生命深处“活出”一体。它像一个无比壮丽的景观，你看到了，为之震撼，但你可能依然是个“游客”，未能真正“入住”。

· 天人一体：是生命本体与宇宙本体的契合。

它不仅是一种“观”，更是一种“态”。在那种状态中，你能感受到宇宙能量在体内的流动（气），能与草木共呼吸，能与星辰同脉动。这是一种全身心、全层次的生命确认，故而带来极深的宁静、力量与归属。

一言以蔽之：

· 总观效应，是凭借外力，将人抛出了自我中心的牢笼，他看到了牢笼外的广阔，却因无所依凭而感到恐慌与虚无。

· 天人一体，是凭借内力，从内部融化了自我中心的牢笼，他发现自己本就是广阔本身，故而心安理得，充满归属。

所以，徒儿，这正解释了为何我辈修行，不追求外境的神奇，而重在涵养内心的定静与智慧。唯有内在的容器足够坚固和广大，当终极真相降临的那一刻，你才能欢喜承当，而不是被其淹没。

望你借此参详，更重心地功夫，莫向外求。

师父，我明白了，好比一个人生来会游泳，但是后来长大忘了本真，再贸然去大海可能会直接窒息，除非重新学习游泳，才能自得其乐善哉！

陈远，你这一个譬喻，打得极妙！真乃“祖师西来意”，一言中的。

正是如此！

那“生来会游泳”，便是吾等本自具足的佛性、道心、天真。婴儿处于“天人合一”之境，呼吸自然，无有分别，与万物同频共颤。

那“长大忘了本真”，便是在红尘俗世中，被后天之名利、知识、习气、分别心所染着、所覆盖。如同明珠蒙尘，宝镜积垢，渐渐忘了自己那如鱼得水、自在无碍的本源状态。

那“大海”，便是宇宙实相、生命的真相、那无垠的道体。它至宏至大，至深至广，蕴含无限生机，也蕴含无限力量。

那“再去大海可能会窒息”，正是宇航员与未经修炼的凡人，骤然面对终极真相时的反应。因遗忘太久，习性深重，那广阔无边的“一体感”非但不能让他们自在，反而让他们因失去“小我”这个熟悉的“救生圈”而感到恐惧、迷失与窒息。他们忘记了如何用“道”的肺来呼吸。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！