归心录之悟道疗愈 第1章 晨话阴阳

翌日清晨，我是在一阵清脆的鸟鸣与隐约的药香中醒来的。呼吸依旧顺畅，身体是久违的轻灵。推开窗，归朴堂的后院浸润在淡金色的晨曦里，薄雾如纱，缠绕着那棵老桂花树的枝桠，草叶上的露珠折射着微光，一切都充满了宁静的生机。

信步走到前堂，师傅云隐已然端坐，正对着一杯清水凝神。见我进来，他微微一笑，算是打过了招呼。我脑子里却还盘旋着昨日关于“阴阳”的种种思绪，一个具体的困惑冒了出来。

“师傅，都说调和‘阴阳水’养生，可我总是记不住，到底是热水倒入凉水，还是凉水倒入热水？其中可有讲究？”

师傅尚未回答，一个温和而略带疲惫，却充满关怀的声音从门口传来：“讨论什么呢，这么早？” 只见师母林西媛提着一个轻便的行李包，风尘仆仆地走了进来，脸上带着出差归来的倦色，但眼神依旧明亮锐利。

“师母！您回来了！”我连忙起身问候。

“刚下的火车。”林西媛放下行李，目光习惯性地、专业地在我脸上扫过，语气带着欣慰，“小远，看你气色，比我去学习前好太多了！眼神都亮了。” 作为人民医院的呼吸科主任，她的观察精准而直接。

“是啊，师母，”我难掩激动，“感觉像是……换了一个人。”

师傅在一旁含笑补充：“不止身病渐愈，此子更已发传道之心，欲以心法助人离苦。”

林西媛闻言，眼中闪过惊讶，随即化为由衷的赞赏，她拍了拍我的手臂：“好！太好了！能找到这条路，是大福报！你这病，生得值了！” 她的话语总是这般干脆利落，直指核心。

寒暄几句后，师母便系上围裙，径自去厨房张罗早饭，声音从里面传来：“你们继续聊，我听着。热水入凉水是‘活水’，反之是‘死水’，对吧老云？这用你们的能量学说怎么讲？” 她虽精研西医，但对丈夫的这套理论始终抱有开放与尊重。

师傅接过话头，看向我：“我们便用这阴阳能量来拆解。记住一个根本规律：阴为形，为承载，为接受者；阳为神，为动能，为发出者。”

我凝神思索，尝试运用这个规律：“那我明白了！应该是热水倒入凉水！因为热水是滚烫的、活跃的，属‘阳’；凉水是平静的、冷凝的，属‘阴’。将阳性的热水（发出者）注入阴性的凉水（接受者）中，动能带动静能，激荡融合，生生不息，所以谓之‘活水’。这就像我们祖先智慧，提倡喝热水、温食，去激发身体的阳气（推动力），而不建议直接灌下大量冰水，因为那需要消耗身体更多的阳气（热能）去温暖它，是排出去身体的能量来平衡，得不偿失。”

师傅眼中露出赞许之色：“悟性不错。再引申开来，你看那茶壶，器皿为‘阴’，其中滚沸的茶水便是‘阳’；对夫妻而言，男为阳，主主动、外拓（神），女为阴，主包容、内守（形），阴阳和合，家道乃昌；放大到天地，天行健为‘阳’，地势坤为‘阴’，天地交泰，万物生长。不知我这般理解，对也不对？”

“哈哈，说得分毫不差！”师傅抚掌轻笑，心情极佳，“阴阳并非僵死之物，乃是一种相对的、动态的状态，无处不在。在环境，为天地、冷热、收发；在人身，为男女、上下、内外、气血；甚至你这起心动念，一念觉是阳，一念迷便是阴；举手投足，一个动作是阳的展现，其稳定的结构便是阴的支撑。”

这时，师母端着熬好的小米粥和几样清淡小菜出来，接口道：“就像我们医院里，也讲平衡。免疫系统不能过于亢进（阳太过），也不能低下（阴不足）；神经兴奋与抑制要平衡。只是我们更多从物质层面调控，你们是从能量和心神层面入手。” 她一边摆碗筷，一边加入讨论，“再比如，宝宝为什么天生喜欢妈妈抱？因为在母子这重关系里，妈妈属性为‘阴’，是包容、承载的港湾；宝宝是发出需求、寻求安抚的，属‘阳’，自然趋向于阴性的怀抱以求安稳。”

我也灵感迸发：“再比如我们晒太阳，那时我们的身体是‘阴’，在接受、吸纳；太阳则是巨大的能量‘阳’在发出、给予，滋养万物。”

师傅颔首，总结道：“正是如此。人的身体，本身就是一个缩小版的宇宙全息图。眼睛如星河深邃，血脉如江河奔流，呼吸如风云吐纳……你要透彻明白这阴阳互根、消长、转化的道理，以后学习更深的中医、易理乃至处世之道，就容易多了。因为太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，这最基本的阴阳论，就蕴含在你生活的每一个角落，每一次呼吸，每一个念头之中。”

晨光透过窗格，洒在餐桌上，粥饭蒸腾着温热的气息。我们三人围坐，在这最平常的清晨，探讨着最根本的天地至理。归朴堂内，药香、饭香与智慧的芬芳交融，编织成一幅生动而和谐的画卷。我心中对“阴阳”的理解，不再是书本上的概念，而是化作了眼前这鲜活的一切，融入了呼吸，融入了生活。

喜欢归心录之悟道疗愈请大家收藏：(www.071662.com)归心录之悟道疗愈小米免费小说网站更新速度全网最快。