穿越必读手册 第6章 汉朝——秦朝不让干的，我们偏要干

汉朝，娱乐精神就一句话：“秦朝不让干的，我们偏要干！而且要干得更大、更响、更花哨！”

在“休养生息”的国策和强盛国力的支撑下，汉代娱乐活动迎来了堪称“报复性反弹”的全面繁荣，从宫廷到民间，处处洋溢着一种自信、奔放、充满生命力的快乐！

一、娱乐总纲：大一统帝国的气象万千

汉代，尤其是汉武帝之后，是一个国力强盛、文化自信、社会相对宽松的时代。

这为娱乐的发展提供了沃土。

1、包容并蓄：在继承先秦娱乐形式的基础上，吸收了楚文化的神秘浪漫、西域的异域风情，形成了丰富多彩、兼收并蓄的汉代娱乐风格。

2、雅俗共赏：宫廷雅乐与民间俗乐并行不悖，各自精彩。

上层贵族追求极致的奢华，下层民众也能找到自己的乐子。

3、竞技精神：角抵、蹴鞠等力量与技巧的对抗**备受推崇，体现了汉代人尚武、进取的精神风貌。

【小课堂——剧情演绎】

想象你是一个长安城的普通市民。

清晨，你去市集“斗鸡走狗”，小赌怡情；

午后，你去广场围观“角抵百戏”，为精彩的杂技表演鼓掌叫好；

傍晚，你与三五好友去酒肆“聚饮”，听着乐府传唱的最新歌谣，议论着朝廷的八卦……

这一天，你的娱乐日程排得满满当当，精神生活无比充实。

这就是汉代娱乐的日常，热闹、鲜活、触手可及。

二、国民级娱乐盛宴：“百戏”

这是汉代娱乐最璀璨的明珠，是集杂技、魔术、武术、歌舞、滑稽表演于一体的“大型综合性文艺汇演”，堪称“汉朝版的春晚 马戏团 演唱会”。

1、核心项目一览：

——角抵戏：不再是单纯的摔跤，发展出了有简单剧情的“武打戏”，比如《东海黄公》，讲一个会法术的老人打老虎的故事，最后老人法术失灵被虎反杀，充满了戏剧性。

——寻橦（爬竿）：艺人在高高的竿子上做各种惊险动作，底下有人用肩膀扛着，看得人心惊肉跳。

——走索：相当于现在的走钢丝，演员在悬空的绳索上行走、跳舞。

——吞刀吐火：从西域传来的魔术，神秘刺激。

——鱼龙曼延：大型幻术和化妆舞蹈，演员扮演各种珍禽异兽，场面宏大。

2、演出场合：上至宫廷庆典，下至民间社日、集市，都有百戏的身影。

它是“全民共享”的顶级娱乐Ip。

三、宫廷与贵族的奢华：极致的视听享受

皇家和贵族们，将娱乐的档次和花费卷上了新高度。

1、核心娱乐No.1：乐府与女乐——国家级音乐制作与偶像天团

——乐府：汉武帝时设立的国家音乐机构，负责采集民间歌谣、创作新曲、训练乐工。

相当于“大汉皇家音乐学院 唱片总公司”。

你听到的很多汉代流行歌曲，都出自这里。

——女乐：贵族之家禁养的女乐队伍规模更大，技艺更高。

她们是宴饮时的绝对主角，歌舞精妙，服饰华丽。

2、核心娱乐No.2：宴饮狂欢——“趴体”动物的天堂

汉代的宴会，时间长、规矩少、花样多。

酒池肉林？

弱爆了！

汉初丞相曹参天天饮酒歌呼，贵族们宴饮时“撞钟舞女，郑儛赵讴”，通宵达旦是常事。

——酒令与投壶：宴会上必备助兴游戏。

投壶技艺愈发精妙，增加了许多障碍物，难度升级。

酒令也开始复杂化，输了的人不仅要喝酒，还可能被罚作诗跳舞。

——即兴歌舞：酒酣耳热之际，主人宾客常会即兴起舞，这叫“属舞”，是表示友好和高兴的方式。

大名鼎鼎的将军灌夫，就曾在宴会上“骂座舞戟”，堪称“最危险的即兴表演”。

【吐槽区——剧情演绎】

现代人：“周末开派对，玩‘真心话大冒险’！”

汉代贵族：“今日宴饮，玩投壶，输者作赋一首，或舞剑助兴！”

同样是派对游戏，一个可能伤感情，一个可能伤身体（无论是作赋死掉的脑细胞还是舞剑伤到的旁观者）。

3、核心娱乐No.3：田猎与出游——炫富与社交的户外运动

——田猎：依然是贵族显示勇武和财富的重要方式。

皇家有专用的上林苑，里面奇兽众多，规模空前。

——车马出游：乘坐豪华马车，带着大批随从招摇过市，是贵族子弟最拉风的炫富方式之一。

四、民间市井的活力：平凡生活的快乐源泉

普通老百姓的娱乐，更加接地气，充满烟火气。

1、斗鸡、走狗、六博——市井“三宝”

这三样是汉代民间最流行、也最让人沉迷（甚至倾家荡产）的娱乐活动。无论在城市还是乡村，都能看到围观的狂热人群。

2、蹴鞠——从军营走向民间

汉代蹴鞠进一步发展，出现了标准的球场（“鞠城”）、球门（“鞠室”）和比赛规则。

它既是军事训练项目，也是民间广泛的竞技娱乐。

一场精彩的蹴鞠比赛，观众如山，呐喊震天。

3、逛市与观赏——免费的快乐

繁华的市集本身就是娱乐场所。

可以看街头艺人表演百戏、听俳优说笑话、观看当众表演的“象人”（戴面具的舞蹈戏剧）。

4、社日与节庆——全民狂欢节

春秋两季的“社日”是乡村最重大的节日。

祭祀土地神后，全体村民聚在一起，杀猪宰羊，酣畅淋漓地吃喝，歌舞狂欢，甚至暂时突破了男女之别，“一国之人皆若狂”。

五、文人雅士的消遣：琴棋书画的奠基

士大夫阶层在娱乐上也逐渐形成自己的品味。

琴与书：弹琴（古琴）和书法开始成为文人雅士修身养性的重要方式，赋予了娱乐更多的文化内涵。

围棋（弈）：围棋在士人中更加普及，被认为是智慧的象征。

辞赋与清谈：创作辞赋、与友人清谈玄理，本身就是一种高级的精神娱乐。

六、不同群体的娱乐画像

1、女性娱乐：贵族女性可以参与家族宴饮，欣赏乐舞，进行投壶等游戏。间女子则在采桑、织布等集体劳动中唱歌聊天，或在社日等节庆时外出游玩。

2、孩童游戏：除了传统的捉迷藏、过家家，可能还会玩“骑竹马”（拿竹竿当马骑）等游戏。

七、娱乐“硬件”的全面升级

乐器：除了传统的钟、鼓、磬、瑟，从西域传来了箜篌、琵琶、胡笳、羌笛等新乐器，音色更加丰富。

舞具：长袖、折腰是汉代舞蹈的特色，舞女们“罗衣从风，长袖交横”，视觉效果极佳。

体育器材：蹴鞠的球是实心的，填充毛发；有了专门的鞠城和鞠室。

【小课堂——剧情演绎】

假设你是一个驻扎在边塞的汉军士兵。

休沐日，你和同袍们在军营里举行了一场蹴鞠比赛。

你们分成两队，在画线的场地上激烈争夺，试图把球踢进对方用竹木搭成的球门。

场边围满了呐喊助威的弟兄，汗水飞洒，吼声震天。

这一刻，你们忘记了思乡之苦和边塞的荒凉，全身心地投入到这力量、速度与技巧的角逐中。

这种雄性荷尔蒙爆棚的快乐，是汉代军人特有的娱乐体验。

【汉朝“娱乐”生存法则】

放开玩，大胆嗨：只要不造反，社会对娱乐的包容度很高。

培养一门爱好：无论是斗鸡还是下棋，有爱好的人才不会无聊。

抓住节庆机会：社日、腊日等节日是合法狂欢的保障，千万别错过。

融入市井：想要最地道的快乐，就去市井和乡间，那里有最鲜活的娱乐形式。

量力而行：斗鸡走狗六博虽好玩，但小赌怡情，大赌伤身，强赌灰飞烟灭。

特殊技能：

学会几句流行的乐府诗歌，方便在酒宴上接茬；

掌握投壶的基本技巧，避免在宴会上出丑；

能看懂蹴鞠的基本规则，做个合格的观众；

练就一副好酒量，以适应“无酒不欢”的社交场面。

总结：

穿越到汉朝寻找娱乐，你将沉浸在一个“于恢弘处见气象，于奔放中感生机”的盛大派对。

从宫廷百戏的奇幻炫目，到市井斗鸡的紧张刺激；从军营蹴鞠的热血沸腾，到乡野社日的酣畅淋漓；从文人雅集的清谈玄理，到酒宴之上的即兴歌舞……

汉朝的娱乐，充分体现了这个强大帝国的自信、包容与活力，它既承接了先秦的古朴，又开启了后世的繁华，是中国古代娱乐史上一个真正的高峰。

能在这个“强汉”之风盛行的时代，尽情享受这多元而奔放的快乐，你绝对是一位懂得在盛世中找寻人生至乐的“顶级玩咖”！