重生之洋基王朝的复兴 第5章 假期的计划

2012年10月3日，洋基俱乐部总经理办公室

眼见双方已经将合同签署完成后，哈尔和布莱恩再次与兴奋的扬尼拥抱过后，双方再次落座。

这时就见布莱恩的身体开始微微前倾，双手交叉的放在办公桌上，语气也变得略显严肃起来。

“好了，扬尼，合同咱们已经签署完了，接下来要说一说这个假期的规划了。毕竟现在你刚刚进入大联盟，未来的路，还是需要一步一个脚印扎实的往前走的。现在赛季还未结束，预计11月中旬开始，一直到明年春训前，球队已经为你拟定了一个详细的训练和发展计划。”

布莱恩·卡什曼的语气一如既往的冷静、专业，如同一位运筹帷幄的将军在部署兵力一般。他拿起一份文件夹，里面是厚厚的一沓训练计划草案。

“扬尼，首先，我们要明确目标。”布莱恩·卡什曼的目光变得锐利起来，“你拥有无与伦比的天赋，但大联盟是另一个层面的比赛。所以这就要求你能够尽快将你的天赋真正的带到比赛中去。所以我们的计划就是在你现有的技术层面上，进行查缺补漏，有针对性的进行强化，争取让你在明年二月踏进春训基地时，已经是一个能够为高级别对抗做好准备的球员。”

说着，布莱恩·卡什曼翻开了训练计划书的第一部分。

“第一阶段：深度调整与针对性的技术打磨，时间是从11月的20日开始一直到1月10日。这段时间，球队将不会给你安排任何活动，你自己的商业活动我也建议减量减少。核心任务只有一个，那就是针对性的训练和提升。”

接着，布莱恩·卡什曼一边将训练内容展示给扬尼观看，一边在自己的电脑上操作了一番后，将这个赛季的球队数据表同步调出，并将转向了扬尼的一边。

“看看我们上赛季的内野防守表现，尤其是三垒和二垒的防守稳定性、双杀转换率以及面对短打战术的处理能力，这些都是我们这个赛季的短板。虽然新赛季你的位置我们现在还不能确定，但是如果上场的话，你的位置肯定是在内野，所以我们需要你的灵活性来提升整个内野的守备韧性。”

布莱恩·卡什曼这时稍稍停顿了一下，让扬尼他们略微消化理解后，接着继续往下说道： “你的游击区守备范围和臂力目前来看都是顶级的。接下来的训练，我们将重点强化你的第一步，以及在面对不同场地条件下的不规则弹跳球的处理能力。”

稍微喘了口气后，布莱恩·卡什曼接着强调道：“你需要系统性的加练三垒、二垒以及一垒的守备位置感、触杀技巧以及双杀配合的节奏。我们要让你成为内野的防守万金油，而不仅仅是一名优秀的游击手。这将极大丰富我们的战术板，应对可能的伤病和比赛后期的防守调整。”

布莱恩·卡什曼将电脑上的防守数据关掉后，再次打开了一组扬尼在小联盟的进攻数据。

“你的长打能力毋庸置疑，但大联盟的投手可不好对付，他们会不断攻击你的弱点。数据分析显示，你对高品质的外角变化球，尤其是左投手的滑球和变速球。以及内角高压速球的击球准度和长打率，相比你的打击热区存在着一定的差距。我们的投手教练将模拟顶级左投手，对你进行大量针对性的打击训练，强化你的选球能力和应对不同球路的击球技巧，减少你在大联盟的挥空率，进一步提高你的击球质量。”

看到扬尼对于球队安排的训练欣然接受，一旁的哈尔满意的点点头。

这时他忍不住接口道：“扬尼，你的天赋让你到达这里，但只有做好了充分的准备，才能让你留在这里，并在未来的某一天，能够成为一名伟大的球员。”

哈尔的语气突然变得深沉起来道：“我们会为你提供过去整个赛季，你在小联盟的每一个打席、每一次守备的录像，以及大联盟顶级投手对付类似你这种强打者的集锦。你要和我们的视频分析师、打击教练一起，防守教练一帧一帧的复盘。学习如何应对逆境，如何在连续失败后快速调整心态，如何阅读投手的出手点和配球策略。这不仅是技术课，更是心理课。”

布莱恩·卡什曼的表情这时也变得严肃起来，接着哈尔的话道：“不错，扬尼，你必须清楚，明年你将承受的压力是前所未有的。尤其咱们刚刚签署的这份合同。因为这份合同而产生的球迷期望、纽约媒体的聚光灯、可能出现的开局低迷、外界的质疑等等……这些都会在瞬间压向你。我们已经为你联系了全美顶级的运动心理学家。他将从12月开始，定期与你进行一对一的心理辅导，帮助你建立强大的心理韧性，学会压力管理，将焦点始终集中在比赛本身，而不是外界的噪音。这至关重要！”

听到哈尔和布莱恩的叮嘱，扬尼此时也深刻的意识到了自己即将面临的种种困境。

虽然扬尼之前认为自己已经做好了充分的准备，但是此时，他的心里不禁再次变得有些忐忑起来。

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