小马宝莉：这个世界大有问题！ 第6章 紫悦的忧愁

在清晨的紫悦家的早餐桌上，紫悦一家在其乐融融地吃着早饭，早餐桌上摆满了各式各样的美味，热气腾腾的，散发着扑鼻的香味，今天对紫悦一家来说可是个大日子，他们待会儿就要送紫悦去参加天才独角兽学院的入学考试，这事可是紫悦一直以来所梦想着的。

但哥哥闪耀盔甲今天还要去上学，早早地吃完早饭就出门上学去了，（他向塞拉斯蒂亚公主发誓绝不是为了在学校里和小女友你侬我侬卿卿我我），没法亲自去送紫悦参加考试，他只好遗憾地提前给紫悦送上祝愿考试顺利通过的祝福。

然而，现在餐桌上的气氛有点奇怪，而紫悦的父亲夜光闪闪却好像没读懂气氛一样地对着餐桌上的食物大快朵颐。

“嗷！”

夜光闪闪被妻子薄暮微光一马蹄肘到胸口肘醒，被嘴中的食物噎住，看到妻子薄暮微光对着自己撇了撇嘴，然后顺着妻子撇嘴的方向看过去，才注意到事情有些不对。

今天的主角，家中的小公主，最最亲爱的紫悦，现在一直坐在椅子上静止不动，她面前的食物也没有一丁点动过的痕迹。

“嚼嚼嚼，嚼嚼嚼，咕噜……亲爱的紫悦，你怎么了？是今天的早餐不合胃口吗？”

于是夜光闪闪迅速咀嚼着嘴里的食物，赶快把它们咽下去，然后询问紫悦的情况。

“咯咯咯～没事，咯咯咯～我很好，咯咯咯～”紫悦回应的时候双手抱住头，不停地停顿并发出怪声。

她太紧张了，牙齿一直在止不住地打颤，连说话都成为了问题。

夜光闪闪和薄暮微光夫妇对视一眼，他们看出来了紫悦此时对考试紧张的不行，可他们也没办法怎么去安抚她。

紫悦不止是担忧着今天即将到来的考试，她已经为今天的考试努力了很久，身边的家马和新认识的朋友辉煌序列都对她有很高的期待。

为了她能成功入学成为塞拉斯蒂亚公主的学生，爸爸妈妈想方设法地去得到天才独角兽学院的入学考试资格。哥哥闪耀盔甲平常十分照顾自己，在自己灰心的时候鼓励自己。而好朋友辉煌序列，为了帮助自己通过入学考试，每天辛辛苦苦地帮助自己陪练魔法，提高魔法咒语水平。

可要是自己失败了，没通过又该怎么办，怎么去面对他们啊！

“紫悦，放轻松，没事的。不急，不急…还记得我说的吗？没什么好担心的。”

紫悦家马们看不到的地方，辉煌序列正在试图通过给紫悦捏捏背按摩、抚摸梳理鬃毛、言语话聊等方式缓解她紧张的情感。

他作为附在紫悦身上的穿越者，天天和紫悦在一起，自然知晓紫悦现在紧张的情绪的原因。

紫悦有着典型的焦虑情绪和压抑心理，她从小就是一个很优秀的孩子，很多事都做得很好，很多马都爱她。但也是因为她过于聪明，太成熟了，比同龄阶段的小马更会胡思乱想，在身体和思想都没有发育成熟的阶段去思考超出她这个年龄段的事情。

在辉煌序列前世的现代社会中，焦虑是一种常见的心理疾病，甚至普遍到人人都有，快不能叫心理疾病，而是一种心理状态了。

在过度担忧对未来发生不确定的事情，担心自己做的事会导致的不良后果，紧张其他人对自己都看法和关注，恐惧让别人失望，这都是焦虑的表现，一定程度的焦虑可以提高对自己的要求，增强人的社会适应力。

但焦虑之所以会被称得上是一种疾病，那必然有严重的负面效果存在。过度的焦虑会破坏患者的心理和精神状态，失去参与正常生活的能力。

甚至由于精神心理和内分泌的关系，过度的焦虑会造成内分泌紊乱，造成身体的各个系统的损害。

小马们的身体循环结构和生物科学方面是否和人类相近，辉煌序列不太清楚。但这临近考试的几天，紫悦明显是有点睡眠质量不好，吃饭的胃口都不太行了。

而且虽然她在平时对其他马都表现成一个很乐观积极的姿态，但其实紫悦很容易自己一匹马把情绪和压力积蓄在心中。

她在遇见了挫折和困难心理问题后，总是不愿意向别的小马诉说，把情绪发泄出去，而是回避矛盾，把负面情绪压抑在心中。

从外表上看不出什么，却总是把事情压在心里，一个劲的烦恼自己，就像往一个气球中不断地打气，却不把气放出来，哪怕每次只是一点点，然后直到有一天，哪怕只是件小事，但也到了极点撑不住了，就会彻底爆发出来。

这也是为什么紫悦偶尔会因为一件小事而情绪崩溃，要么狂躁不安如同疯子，要么变成“木瓜傻傻”。看上去她是如此极端、神经质地小题大做，但这件事只是个引火索罢了，真正引起这个变化的原因隐藏在过往的种种小事中。

因此紫悦习惯性的压抑心理，也加剧了她的焦虑，睡眠质量低，摄入营养不足等等，这些形成了一个恶性循环，就等着最后爆发出来。

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