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林风刚把苏小蛮拉到自己那间漏风的破木屋，还没来得及喘口气，脑海里就炸响了系统的机械音，比刚才绑定的时候还要亢奋三分。
【叮！恭喜宿主成功绑定首位徒弟苏小蛮（混沌火体，当前未觉醒），新手任务完成！】
【新手大礼包已发放，请注意查收！】
【系统弹幕开启：哇哦~宿主终于摆脱“孤寡老人”标签，可喜可贺！就是这徒弟看起来有点暴躁，宿主小心被揍哦~】
林风嘴角抽了抽，一边揉着被苏小蛮抓得生疼的胳膊，一边在脑海里吐槽：“你还好意思说？刚才那任务再不完成我都要被抹杀了，这哪是收徒，简直是抓壮丁！”
“混沌火体是什么东西？听起来挺厉害的，怎么还未觉醒？”他追问系统，眼神却不自觉瞟向站在木屋中央的苏小蛮。
少女穿着一身洗得发白的粗布衣裙，头发乱糟糟的，脸上还沾着泥点，但那双眼睛亮得惊人，像藏着两簇小火苗，正警惕地打量着这间比柴房好不了多少的木屋，眉头皱得能夹死蚊子。
“这就是你说的‘包吃包住’？”苏小蛮踢了踢脚下的破木板，木板发出“吱呀”一声惨叫，差点散架，“林风是吧？我丑话说在前面，要是你敢骗我，我烧了你的破房子！”
林风连忙摆手：“别别别！君子一言驷马难追，我说包吃包住就绝对兑现！”他一边安抚苏小蛮，一边在脑海里催促系统，“快把大礼包打开，别磨叽！要是真没点干货，我今天就得被这小姑奶奶烧成人干！”
【叮！新手大礼包开启中……恭喜宿主获得以下奖励：】
【1. 伪·绝世功法《左手画圆右手画方诀》x1（注：大道至简，看似朴素实则蕴含天地至理）；】
【2. 炼气期一层修为体验卡x1（有效期：永久，已自动使用）；】
【3. 劣质灵石x10（可用于修炼、兑换物资，系统估价：垃圾中的战斗机）；】
【系统弹幕：哇！是传说中的“神级功法”呢！宿主快修炼起来，秒天秒地秒空气~】
林风刚看到“绝世功法”四个字，眼睛还亮了一下，结果点开功法介绍，当场就愣住了。
所谓的《左手画圆右手画方诀》，根本就是一本图文并茂的广播体操教程！封面是几个歪歪扭扭的大字，里面的插图赫然是“第一节：伸展运动”“第二节：扩胸运动”“第三节：踢腿运动”……甚至连最后一节“整理运动”都没落下。
林风：“？？？”
他怀疑自己穿越的时候把脑子也给穿越坏了，不然怎么会看到这种离谱的东西？
“系统，你确定这不是你从哪个小学体育老师那儿偷来的？”林风在脑海里咆哮，“这叫绝世功法？我练这个能打过谁？广场舞大妈吗？”
【系统AI毒舌上线：宿主不懂就别瞎逼逼！这功法看似是广播体操，实则是上古大能简化的修炼法门，左手画圆聚气，右手画方凝势，刚柔并济，能引动天地灵气！是你这种废柴宿主能接触到的顶级资源了！】
【系统弹幕：宿主菜就别怪功法烂~人家徒弟说不定一练就开窍呢？】
林风气得差点吐血，正想继续跟系统理论，苏小蛮的声音又传了过来：“你磨磨蹭蹭干什么？不是说有能让我变强的功法吗？拿出来看看！”
少女的耐心已经耗尽，双手叉腰，眼神里的火苗都快喷出来了。她刚才之所以答应拜师，一是走投无路，被家族追杀得快没力气了；二是林风那句“不用自己修炼也能变强”戳中了她的痛点——她被家族称为“火灵根废柴”，修炼速度慢得惊人，不管怎么努力都赶不上同龄人，早就对“努力修炼”这件事失去了信心。
林风看着苏小蛮那双充满期待又带着警惕的眼睛，心里犯了难。他总不能告诉这小姑奶奶，我给你的绝世功法其实是广播体操吧？那估计今天真得被烧得连灰都不剩。
没办法，死马当活马医！
林风硬着头皮，从脑海里调出《左手画圆右手画方诀》的插图，清了清嗓子，装作高深莫测的样子：“咳咳，小蛮啊，这功法名为《左手画圆右手画方诀》，是上古传承下来的绝世法门，讲究的是‘大道至简’，看似简单的动作里蕴含着无穷奥义，你可得认真学。”
苏小蛮将信将疑地凑过来，看着林风在地上用树枝画出来的动作示意图，眉头皱得更紧了：“这……这就是绝世功法？怎么看着有点奇怪？”
“奇怪就对了！”林风一本正经地胡扯，“真正的顶级功法，都是返璞归真的！你看这第一节伸展运动……啊不，是‘气沉丹田，开疆拓土’，双手慢慢抬起，感受天地灵气汇入丹田……”
他一边说，一边笨拙地模仿着广播体操的动作，胳膊僵硬地抬起，还差点闪到腰。毕竟他以前在公司都是久坐不动的社畜，广播体操早就忘得差不多了，只能凭着模糊的记忆瞎比划。
苏小蛮看得一脸茫然，忍不住问：“师尊，你这动作……确定是修炼功法，不是在抽筋？”
【系统弹幕：哈哈哈哈！宿主的动作比广场舞大妈还僵硬！建议宿主先报个形体班！】
【系统AI：宿主，你这教学水平，能教会徒弟算我输！】
林风脸一红，强装镇定：“咳咳，为师这是故意放慢动作，让你看清楚细节！你跟着做就行，别多问！”
苏小蛮虽然满心疑惑，但看着林风那副“我很专业”的样子，还是咬了咬牙，跟着模仿起来。她的身体柔韧性比林风好多了，动作做得比林风标准不知多少倍，伸展、扩胸、踢腿，一套动作下来行云流水，竟然有种说不出的协调感。
就在苏小蛮做完第三节“踢腿运动”（林风美其名曰“凌空踏步，引动灵气”）的时候，异变突生！
只见她体内突然涌出一股微弱的热流，顺着四肢百骸游走，最后汇聚到手掌心。紧接着，一点微弱的火苗毫无征兆地从她指尖窜了出来，虽然只有绿豆大小，却带着灼热的温度，把地上的干草都烤得微微卷曲。
“这……这是什么？！”苏小蛮吓得手一抖，火苗瞬间熄灭，她难以置信地看着自己的手掌，眼睛里充满了震惊。
她修炼了十几年，别说引动火焰了，就连灵气都只能勉强凝聚在丹田，连经脉都无法顺畅运行，怎么跟着林风做了一套奇怪的动作，就冒出火苗了？
林风也愣住了，嘴巴张得能塞进一个鸡蛋。他刚才纯属瞎忽悠，没想到这广播体操真的有用？这混沌火体也太逆天了吧！
【叮！检测到徒弟苏小蛮初步引动体内混沌火体之力，获得修炼突破！】
【徒弟收益：炼气期一层！】
【宿主躺赢返利：炼气期一层x10=炼气期三层！】
【系统弹幕：卧槽！真成了？这徒弟是天选之子吧！宿主祖坟冒青烟了！】
【系统AI：算你小子运气好，遇到个天赋异禀的徒弟，不然这破功法能练出个寂寞！】
一股暖流瞬间涌入林风的四肢百骸，比刚才使用体验卡获得的炼气期一层修为要浑厚得多。他能清晰地感觉到，自己的丹田被拓宽了不少，经脉也变得更加通畅，实力直接飙升到了炼气期三层！
林风心里乐开了花，忍不住哈哈大笑：“哈哈哈！我就说这功法厉害吧！小蛮，你果然是修炼奇才！”
苏小蛮看着自己的手掌，又看了看笑得合不拢嘴的林风，眼神里的警惕渐渐消失，取而代之的是一丝兴奋和难以置信。她终于感受到了修炼的突破，终于不再是别人口中的“废柴”了！
“师尊，这功法……真的太神奇了！”苏小蛮的声音都带着一丝颤抖，看向林风的眼神里充满了崇拜。
就在这时，木屋的门“砰”的一声被踹开，一道嚣张跋扈的声音传了进来：“林风，你这个废物！躲在这里干什么？刚才听说你收了个徒弟？我倒要看看，是什么样的蠢货，敢拜你这个废柴为师！”
只见赵天磊带着两个仆从，大摇大摆地走了进来，脸上满是讥讽和不屑。他刚才回去后越想越气，被一个废柴打脸，这要是传出去，他的脸往哪儿搁？于是立刻带着人过来，想再好好羞辱林风一番，顺便看看他收的徒弟是什么货色。
当赵天磊看到苏小蛮的时候，眼睛亮了一下，随即又露出鄙夷的神色：“哦？这不是苏家的那个火灵根废柴吗？怎么，被家族赶出来，走投无路只能投靠林风这个废物了？真是物以类聚，人以群分！”
苏小蛮本来因为突破而心情大好，听到赵天磊的羞辱，瞬间炸毛了，眼神里的火苗又冒了出来：“你胡说八道什么！我师尊才不是废物！”
“不是废物？”赵天磊嗤笑一声，上下打量着林风，“一个连灵根都没有的废柴，也配当师尊？我看你们俩就是一对废物师徒，这辈子都只能待在这破木屋里苟延残喘！”
他一边说，一边抬脚向林风踹去，和刚才一样，想把林风踹翻在地，好好羞辱一番。
林风刚才突破到炼气期三层，反应比之前快了不少，下意识地侧身躲开。但他心里清楚，自己这点修为，根本不是炼气期五层的赵天磊的对手，正想让苏小蛮赶紧跑，却见苏小蛮已经怒喝一声，冲了上去。
“你敢骂我师尊，我跟你拼了！”
苏小蛮说着，按照刚才林风教的《左手画圆右手画方诀》，双手快速做出伸展、扩胸的动作，体内的热流再次涌动，这一次，指尖冒出的火苗比刚才大了不少，足有黄豆大小，带着熊熊燃烧的气势，朝着赵天磊的脸就拍了过去。
赵天磊见状，脸上的讥讽瞬间凝固，取而代之的是难以置信：“这……这是什么？你一个废柴，怎么可能引动火焰？”
他下意识地抬手去挡，结果火焰直接烧在了他的衣袖上，瞬间燃起一片火光。赵天磊吓得魂飞魄散，连忙拍打身上的火焰，狼狈地后退了几步，衣服被烧得焦黑，头发也燎了几缕，看起来滑稽又狼狈。
“啊！我的衣服！你这个疯女人！”赵天磊又惊又怒，指着苏小蛮怒吼。
苏小蛮也没想到自己的攻击这么有效，信心大增，正想继续冲上去，却被林风一把拉住。林风看着赵天磊那狼狈的样子，心里爽翻了，但也知道见好就收，赵天磊毕竟是内门天才，真逼急了，他们师徒俩未必是对手。
“赵天磊，做人留一线，日后好相见！”林风装作高深莫测的样子，体内炼气期三层的气息释放出来，虽然不如赵天磊浑厚，但也足够震慑对方，“今天的事，我可以不跟你计较，赶紧滚！”
赵天磊看着林风身上突然涌现的气息，又看了看苏小蛮指尖跳动的火苗，脸色一阵青一阵白。他想不通，一个废柴怎么突然突破到了炼气期三层，一个火灵根废柴怎么突然能引动火焰了？
但形势比人强，他衣服被烧，又摸不清林风师徒的底细，再纠缠下去，说不定会吃更大的亏。
“好！好得很！林风，苏小蛮，你们给我等着！”赵天磊放下一句狠话，带着仆从狼狈地逃离了破木屋，临走前还不忘恶狠狠地瞪了林风一眼，眼神里充满了怨毒。
看着赵天磊逃走的背影，苏小蛮兴奋地跳了起来：“师尊！我们赢了！我打败他了！”
林风也松了口气，笑着拍了拍她的肩膀：“不错不错，小蛮你真厉害！”
【系统弹幕：哈哈哈！反派被打得落荒而逃，爽！宿主躺赢的感觉怎么样？】
【叮！检测到徒弟苏小蛮打脸天才弟子，获得“打脸值” 100，宿主返利“打脸值” 1000，可用于兑换系统道具！】
林风正想和苏小蛮庆祝一下，脑海里突然响起系统的警告声，语气急促而严肃。
【系统警告！检测到青云宗内门长老气息正在快速靠近，目标：宿主所在木屋！】
【警告！该长老修为达到筑基期一层，宿主师徒当前实力无法抗衡！】
【紧急任务发布：24小时内逃离青云宗，否则将被长老抹杀！任务奖励：移动宗门体验卡（有效期7天）！】
林风脸上的笑容瞬间僵住，心里咯噔一下。
筑基期一层的长老？
赵天磊刚走，就引来宗门长老了？
他和苏小蛮，能在24小时内，从这座戒备森严的青云宗逃出去吗？
破木屋外，一阵强大的气息正在快速逼近，树木被气流吹动，发出“哗哗”的声响，仿佛预示着一场即将到来的危机。林风握紧了苏小蛮的手，眼神里充满了凝重，他知道，真正的考验，现在才刚刚开始。
