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小米阅读 > 都市 > 修个灯泡而已,怎么就成海王了 > 第150章 白条鸭

“谢了,霜姐,放我这下就好。”

陶凝霜看了眼窗外,点了点头。

林昇下车后对着窗口挥了挥手。

陶凝霜看着林昇的背影发呆,直到背影消失,这才让司机开车。

林昇跟着导航七弯八拐到了健身房附近。

拿出手机看了眼时间,给苏水瑶发了个信息。

原地等了几分钟,身旁一辆黑色特斯拉停了下来,滴滴两声。

苏水瑶摇下车窗。

看着林昇在太阳的照耀下,头发隐约的闪着金光一阵愣神:“咦?你染头发了?”

林昇打了个哈哈:“一次性的,怎么样?”

苏水瑶啧啧两声,赞叹道:“不错,挺适合你的。”

身后的车等有些不耐烦,轻按了两下喇叭。

苏水瑶催促道:“先上车再说。”

林昇无奈坐进副驾。

“怎么不直接停外边?”

苏水瑶紧盯着前方,随口道:“下面有电桩,顺便充一下电。”

林昇恍然,随即捏起上方挂着奇奇怪怪的摆件。

想起前几天接订单时,订单奖励一些不值钱的小杂物。

从背包里翻了翻,借着口袋取出一只摆件,变色烤鸭。

“喏,送你个小玩意,估计你会喜欢。”

说着将烤鸭系在上方。

苏水瑶瞥了一眼愣住了。

忍不住发笑:“什么东西啊?白条鸭?”

林昇呵呵一笑,将车窗放下。

太阳接触到烤鸭后瞬间变红。

苏水瑶忍不住扭过头。

林昇赶忙扶住方向盘。

“等会慢慢看,先停好车再说。”

苏水瑶感受着手上的大手。

心中一阵荡漾,有种痒痒的感觉。

可惜就那么一会。

停好车,苏水瑶忍不住凑了上去,摸了摸烤鸭。

“这怎么变色的?”

林昇看着侧锋愣了愣,还挺有型,心中暗赞。

“要紫外线,回去再研究吧。”

苏水瑶一脸遗憾放下烤鸭。

“行吧。”

插好充电桩,两人拿上随身的行李。

到健身房后,看了眼卫生状况,满意的点头。

“也不知道他这健身房能撑多久,现在找一个干净的健身房也太难了。”

苏水瑶笑呵呵的放下包:“管他呢,反正我买的月卡,真不行了就在家练练得了。”

林昇摇头失笑,拿出刚才路上准备好的瑜伽垫。

林昇最近才开始对好感奖励有些上心,想到还有两人的好感都还没到20。

便想着法子约人出来,刷刷好感。

但这样难免有种把她们当成工具人的感觉。

只能帮她提升一下体质作为回报了。

苏水瑶看着林昇铺了张瑜伽垫一阵愣神。

林昇一边做着热身对苏水瑶招呼道:“来啊,先热热身,练完再做会体操。”

苏水瑶点了点头,脱掉鞋子走了上去。

林昇看着她脱鞋也是呆了一下,忘了这不是在家里。

“咳咳,不用脱也可以的。”

苏水瑶笑道:“你都脱了我还穿着干嘛?”

嗯?怎么黄黄的?

两人一阵热身过后。

苏水瑶从架子上拿起哑铃。

“你今天练哪里?”

林昇挠挠头,道:“练…腿吧?”

苏水瑶下意识的往下瞥了一眼。

林昇今天穿的短裤,那腿比小姑娘还白。

看的苏水瑶一阵羡慕。

“会用不?要不要我教你?”

林昇笑着点了点头。

苏水瑶放下哑铃,带着林昇走到夹腿的机器前。

“喏,这个,你坐上去,我帮你调一下。”

林昇坐上后,苏水瑶趁着调节的时机,摸了一把大腿。

啧啧道:“哇,你这腿比我的还白。”

林昇无语的翻了个白眼。

苏水瑶将重量插针插好后,轻拍了一下大腿。

“好了,你试试这个重量。”

林昇毫不费力的收了两下。

“轻了点。”

苏水瑶点了点头,将插针向下一格,50kg。

“来。”

“砰、砰、砰”

苏水瑶一挑眉,直接加了20公斤。

林昇直接一口气做了10多个后停了下来。

在苏水瑶目瞪口呆的目光中,将重量调到最大。

连续做了4组后停了下来。

对着苏水瑶询问道:“最重就这样吗?”

苏水瑶咽了咽口水道:“好像还能加配重片,不过这里好像没有那个配件。”

“噢,这样。”

林昇略微失望的起身。

他刷到过视频,听说这个训练可以练那个啥能力。

这几十个坐下来,腿倒是没多大感觉。

既然这样也就不浪费时间了。

对着苏水瑶笑道:“算了,你练啥,我辅助你。”

苏水瑶正神游天外,听到林昇的声音后咽了咽口水。

“行啊,我今天练那个。”

林昇顺着手指看去,心中一乐。

杠铃啊?

林昇也算是对健身有了些了解,知道这东西是练臀的。

想到这下意识的看向苏水瑶。

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