青梅竹马天花板 第196章 呼吸的锚点

门合拢的轻响如同审判槌落定。程野瘫在床头，冷汗浸透的病号服紧贴着皮肤，冰凉黏腻。李医生最后那一眼，那镜片后一闪而过的、难以捉摸的光芒，像一根冰冷的针，久久扎在他的神经末梢。他知道，自己刚刚在悬崖边缘完成了一次危险的舞蹈。那套关于“生理代偿机制”的说辞，暂时蒙混过关，但绝不可能真正打消李医生的疑虑。他此刻的平静，只是暴风雨前短暂的、充满监控的宁静。

他不能再轻易尝试了。至少不能像刚才那样，在“干预”的痛苦峰值期进行如此明显、持久的呼吸调控。那无异于在探照灯下挥舞火把。

但他也无法彻底放弃。那短暂获得的、能够“做”点什么的感觉，像毒瘾般诱惑着他。尤其是在证实了这微弱的“逆向影响”确实存在之后。

他需要一种更隐蔽、更持续、更难以被归因的方式。

他的目光，再次落回自己的呼吸上。

如果剧烈的、刻意的节律变化会被标记为“异常”…

那么…极其细微的、长期的、融入背景的…节律微调呢？

比如，不再追求深呼吸和明显的频率变化，而是将一种极其平稳、深沉、带着微妙安抚意味的呼吸基底，作为自己新的…生理背景音？像一种持续存在的、低音量的白噪音，悄无声息地渗透过连接的通道？

这个想法很冒险，但似乎…是唯一可能长期维持下去的方式。

他开始了尝试。

不再刻意控制吸气和呼气的时长，而是将注意力集中在呼吸的质量上。每一次吸气，都想象将冷静和平稳吸入；每一次呼气，都想象将一丝微不可察的安抚力量缓缓释放。整个过程极其自然，几乎不改变呼吸的频率和深度，只是在其底层注入一种极其微弱的…意向性。

这比刻意控制呼吸更难。它需要一种持续的、半冥想状态的高度专注，却又不能表现出任何外部的紧张迹象。他大部分时间都闭着眼睛，面色平静，像一尊入定的石佛，只有胸腔极其微弱的、被重新“编码”过的起伏，透露着内在的风暴。

效果难以评估。这种程度的微调，几乎不可能在平板电脑的数据流上产生任何可被捕捉的波动。他只能依靠自身那极其敏锐的、对连接通道的模糊感知。

偶尔，当隔壁传来极其细微的痛苦动静（一声压抑的抽气，床单的一次剧烈摩擦），而他在维持着那种“平稳基底”呼吸时，会隐约感觉到同步过来的痛苦波动中，似乎少了一丝最尖锐的毛刺，多了一丝微弱的…韧性？

这种感觉转瞬即逝，无法证实，更像是一种心理安慰。

但他坚持着。这成了他新的“工作”，新的精神寄托。在这片绝望的废墟上，这一点点自以为是的“主动性”，是他唯一能抓住的浮木。

日子在这种高度内在化的专注中流逝。低烧依旧，伤口的愈合带来持续的痒痛，都被他纳入“需监控的生理参数”范畴，冷静处理。他对外界的一切反应都变得更加淡漠，像一台优化了能耗、专注于核心任务的机器。

李医生来的次数似乎稍显频繁，问的问题也更加刁钻，不仅关于感知，更关于他的“主观体验”和“注意力分配”。程野一律用最精简、最客观的语言回答，将所有内在的挣扎死死隐藏。

他感觉自己像是在雷区中穿行，每一步都小心翼翼，如履薄冰。

直到这天夜里。

程野正沉浸在那种“平稳基底”呼吸的维持中，意识处于一种模糊的边界状态。

突然——

一种全新的、从未有过的感知模式，如同深海怪鱼的触须，悄然缠上了他的意识！

不是痛苦！不是触觉！不是味道！

是一种…纯粹的情绪底色？

一股深沉得令人窒息的、无边无际的…悲伤。

没有任何具体内容，没有回忆，没有图像，没有声音。就像一片毫无来由的、浓稠的、灰蓝色的情绪雾霭，瞬间弥漫了他整个意识空间，沉重地压在他的“胸口”（无论是真实的还是幻肢的部分）。

紧接着，第二种情绪叠加而来：一种强烈的、灼烧般的…愤怒？

同样没有对象，没有原因，只是一种纯粹的、沸腾的敌意和破坏欲，在他的神经通路里横冲直撞！

悲伤和愤怒交织、旋转，形成一种极其可怕的情绪漩涡，几乎要将他的意识撕碎！

墙那边，死寂无声。

没有哭泣，没有嘶吼，没有任何外在的表现。

只有这同步过来的、纯粹的、可怕的…情绪风暴！

程野猛地睁开眼，呼吸瞬间失控！那精心维持的“平稳基底”彻底破碎！他剧烈地喘息着，双手死死抠住床沿，指甲几乎要劈裂！那强烈的悲伤让他想要嚎啕大哭，那莫名的愤怒让他想要砸碎眼前的一切！

他几乎要彻底失控！

就在这千钧一发之际——

多年训练形成的、刻入骨髓的“保持稳定”的本能，如同最后的自动防御机制，猛地启动！

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