病娇总裁的傲娇小公主 第17章 直面恐惧：重回命运天台

## 决定的重量与启程前的暗涌

重返天台的提议，像一块沉重的巨石，投入周芷宁刚刚恢复些许平静的心湖。在林医生的诊疗室里听到这个具体方案时，她整个人仿佛瞬间被抽空了血液，指尖冰凉，耳畔嗡嗡作响，几乎听不清林医生后面那些关于“安全步骤”、“可控环境”、“随时可以停止”的详细解释。

暴露疗法。主动回到那个触发她最严重创伤、几乎终结她生命的地方。这个念头本身就让她感到窒息般的恐惧。她仿佛又闻到了天台高空稀薄而冰冷的空气，听到了耳边呼啸的风声，感觉到了脚下虚空那令人眩晕的引力。

“这……太突然了。”她听到自己干涩的声音在颤抖，“我……还没准备好。”

“这只是一个提议，芷宁。”林医生的声音温和而坚定，“决定权完全在你。我们可以用几周，甚至几个月的时间来准备，从想象暴露开始，逐步推进。只有当你自己觉得有足够的内在力量和外部支持时，才会进行实地暴露。而且，祁先生会全程陪同，我们会制定最周密的安全预案。”

祁夜……陪同。周芷宁下意识地看向坐在稍远处、同样在倾听的祁夜。他的脸色异常严肃，下颌线紧绷，眼神里没有逼迫，只有一种深沉的凝重和全然的关注。当她目光投向他时，他几不可察地点了点头，那是一个无声的承诺——无论她如何决定，他都会支持，都会在那里。

接下来的两天，这个提议像一片阴云，始终笼罩在周芷宁心头。她试图继续书写，但笔下的文字变得滞涩；她尝试画画，色彩却总是调不出想要的明亮。那个天台，像一个巨大的、黑暗的符号，盘踞在她意识深处，不断提醒着她过去的失败、脆弱和绝望。

然而，另一个声音也在微弱地响起。是林医生的声音：“直面恐惧，不是为了证明勇敢，而是为了夺回被恐惧占据的‘领地’。当你能够平静地站在曾经让你崩溃的地方，意味着你在心理上‘重新占领’了它，它就不再拥有掌控你的力量。” 还有祁夜在联合治疗中练习镜映时，那句生涩却真诚的“我在这里，我理解你的害怕”。

她想起母亲笔记本上那些字句，想起母亲在病痛中依然望向窗外的光。如果母亲能在黑暗中寻找光，她是否也能鼓起勇气，去面对自己内心那片最黑暗的悬崖？

第三天清晨，周芷宁在花园里散步。初秋的晨风带着凉意，却吹不散她心头的烦闷。她走到那丛母亲最爱的白玫瑰前，花朵已经有些凋谢，但依然散发着清冽的香气。她蹲下身，轻轻触摸那柔软而带着露珠的花瓣。

“妈妈，”她低声自语，声音轻得像叹息，“如果是你……你会怎么做？”

没有答案。只有风吹过树叶的沙沙声，和远处隐约的鸟鸣。

她站起身，望着别墅二楼书房的方向。祁夜应该已经起床在处理工作了。最近他似乎更忙了，眼底的疲惫和偶尔接听加密电话时的冷峻，都暗示着外界局势的紧张。但他从未将这份压力转嫁给她，每晚的陪伴和练习依旧坚持，甚至因为得知重返天台的提议，而更加小心翼翼地观察她的状态，给予她更多无声的支持。

也许……是时候了。不是为了任何人，只是为了她自己。为了不再被那个夜晚的噩梦纠缠，为了能真正地、从心理上告别那个站在边缘的、绝望的自己。

早餐时，祁夜照例询问她的睡眠和胃口。周芷宁吃得很少，但在他准备起身去公司前，她叫住了他。

“祁夜。”

祁夜立刻停下动作，转身看着她，眼神专注。

周芷宁深吸一口气，抬起头，迎上他的目光。她的脸色依然有些苍白，但眼神里有一种下定决心的清亮。

“关于林医生的提议……重返天台。”她一字一句地说，努力让自己的声音保持平稳，“我……想试试。”

祁夜的瞳孔几不可察地收缩了一下，脸上瞬间掠过极其复杂的情绪——震惊，担忧，心疼，但最终都化为一种沉静的、全神贯注的郑重。

“你确定吗，宁宁？”他的声音很轻，仿佛怕惊扰了她的决心，“不用着急，我们可以等……”

“我确定。”周芷宁打断他，手指在桌下微微攥紧，“我不想……再逃了。也不想让那个地方，永远像一个幽灵一样跟着我。”

祁夜深深地看了她几秒，仿佛在确认她眼中的决心是否真实。然后，他缓缓地点了点头。

“好。”他只说了这一个字，但分量极重，“我来安排。时间、方式、所有的安全措施，都按你和林医生觉得最稳妥的方案来。我全程陪同，但不会干涉你。你随时可以喊停。”

他的承诺简洁有力，没有多余的安慰或鼓励，只是将全部的支持和保障摆在她面前，将控制权完全交还到她手中。

决定做出后，接下来的具体安排反而让周芷宁紧绷的神经略微放松了一些。林医生花了整整一个下午的时间，与她详细探讨了暴露疗法的每一个步骤，从心理准备、呼吸放松技巧，到实地暴露时的具体行为指令（例如，允许触摸栏杆但禁止靠近边缘，设定明确的时间限制，建立安全词等）。他们甚至用虚拟现实设备模拟了天台环境的视频，让周芷宁在绝对安全的环境下进行初步的“想象暴露”。

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