边关小厨娘：将军来碗热汤？ 第82章 食疗方子

云清咀嚼的动作慢了下来，目光中带着探究，心想：

“原来跟我来是为了这个。”

他放下手中的香酥小丸子，正色看向林薇薇：

“林姑娘所言极是。

‘药食同源’乃我中医之精髓。

许多食物本身便具有药性，运用得当，确实能起到扶正固本、调和气血之效，甚至对某些顽疾也有辅助疗效。

只是，知易行难，要将药性与食味完美结合，既要可口，又要对症，非有深厚功底不可。”

“云先生所言甚是。”

林薇薇接口道，

“我以为，食疗的精髓在于‘因人而异，对症下膳’。

同样是身体虚弱，有人是气虚，有人是血虚，有人是阴虚，有人是阳虚，甚至还有各种病邪同在一体的。

不同的体质，不同的病因，所需要的食疗方案是截然不同的。”

“比如气虚，可能需要补气的药材和食材，黄芪、党参、山药、大枣等。

但若是有湿热，这些温补之物可能就不适用。

又比如脾胃虚弱，到底是脾气虚弱导致的运化无力，还是脾阳不足导致的虚寒，亦或是脾阴不足导致的干涩？

这些都需要仔细辨别。”

她看向云清，语气更加认真：

“我见过许多人，只是听说某种食物或药膳好，就不分青红皂白地去吃，结果非但没有好处，反而加重了病情。

这就像治病下药一样，须得望闻问切，仔细诊断后，才能对症施治。

食疗也应如此，需要先了解病人的体质、病情、生活习惯，甚至所处的环境，然后才能制定出最适合他的方子。”

云清听着林薇薇的话，思考着。

他原本以为她只是对普通的药膳感兴趣，没想到她竟然提出了“因人而异，对症施膳”的核心观点。

“你是从何处学来的这些？”

他问道，声音中带着明显的讶异。

林薇薇早有准备：

“家中藏书颇丰，其中不乏一些医书，我闲来无事时喜欢翻阅。

加上自己也曾尝试着调理身体，慢慢摸索出一些心得。”

云清点了点头，表示理解，但眼中的探究之色更浓。

他停顿了一下，似乎在权衡什么。

“林姑娘的见解，确实很独到。”

他终于开口，语气变得正式起来，

“许多医者即便研习医术多年，也未必能如此清晰地认识到个体差异的重要性。

你刚才说那些，很有启发。”

他沉吟片刻，开口：

“不瞒你说，林姑娘，我最近一段时间，食欲不振，常常觉得腹胀乏力，精神也提不起来。

我各种药材都试过了，效果甚微。

不知依你所见，这是何种原因？可有食疗的法子？”

林薇薇心中一动，知道这是云清在给她机会。

他提出自己的“病情”，显然是为了考验她的能力。

“云先生，恕我直言，单凭您说的这些症状，很难准确判断。

这需要像我刚才说的，详细了解您的具体情况。”

她认真地说道，

“比如，您是何时开始出现这些症状的？是否有受寒或过食生冷？解手是否正常？睡眠可好？平时是否容易疲惫？手脚凉暖？舌苔和脉象又是如何？”

云清静静地听着她提出的问题，眼神变得更为深邃。

这些问题非常专业，直指核心，显然不是一个看过几本医书的人能问出来的。

他配合地回答了一些模棱两可的信息：

“来这里后水土不服，开始有些不适。

有时腹泻，有时又便秘，睡眠也不太好，还容易感觉累。”

云清避开了舌苔和脉象的描述，因为他知道林薇薇现在无法为他诊脉。

林薇薇仔细观察了云清一番。

云清看似清瘦，但行动稳健，说话中气足，应该不是非常严重的虚弱。

林薇薇根据他提供的有限信息，结合对他的观察，心中有了初步的判断。

“听您描述，像是脾胃虚弱，运化失调。

这里的环境湿寒，可能加重了脾胃的负担，导致湿邪困阻中焦。

从而影响了脾的升清和胃的降浊功能，所以出现食欲不振、腹胀、乏力等症状。”

她分析道，

“但具体是脾气虚、脾阳虚还是湿邪偏重，需要更详细的诊察。

不过，针对普遍的脾胃虚弱和湿阻，食疗可以从健脾益气、燥湿化浊入手。”

她略一思索，说道：

“云先生若愿意相信我，我可以为您制定一个短期的食疗方子，先试试看是否有改善。

但这只是初步的调理，如果有效，后续可能需要更长时间的调整。”

云清看着她，眼神中闪过一丝精光。

他等的就是这句话。

如果林薇薇的食疗方案能对自己这个“虚弱”的身体有效，那么用在情况更复杂的那人身上，也许也能起到意想不到的作用。

这比他自己摸索要强得多。

这是测试她的绝佳机会，而且风险很低。

“好。”

云清干脆地答应了，

“那就劳烦林姑娘了。

需要什么食材，你可以列个清单给我。

不用担心食材，只要是冬季的食材，我会安排人送给你。”

林薇薇心中一喜，知道自己的计划成功了第一步。

她压抑住内心的激动，平静地说道：“好的，云先生，我回去后就为您准备方子。”

云清微微一笑，

“我很期待。”

“额，能给我一些笔墨纸砚吗？我那里没有。”

云清直接把桌子上的一套纸墨笔砚装在了小木箱里递给了她，

“拿着用吧，我这里还有。”

林薇薇拎起小木箱起身告辞：“那云先生慢用，我这就回去准备方案。”

“好，林姑娘请便。”云清点了点头。

林薇薇退出帐篷，长长地舒了一口气。

她不仅成功引起了云清的注意，还让他主动提出了“试用”她的食疗方案。

虽然知道云清的“病情”可能是为了测试她，但无论如何，她现在有了接触那位“贵人”的潜在途径。

接下来的三天，至关重要。

她必须拿出自己最高的水平，用最有效的食疗方案，证明自己的价值。

她快步回到自己的帐篷，脑海中已经开始构思针对“脾胃虚弱湿阻”的食疗方案。

需要健脾益气，同时要祛湿，需要的食材有哪些？

还得是冬季的食材。

她得在有限的条件下，组合出最合理的食谱。