我的通透活法 第171章 年度总结

除夕之夜，在辞旧迎新的钟声里，昭阳回顾这波澜壮阔的一年，提笔写下最深切的年度体悟——最大的收获，是开始卸下那些本不属于自己的重担。

冬日的修学在炉火与清谈中悄然流逝，窗外的积雪渐渐消融，露出土地深沉的底色。当檐下的冰凌滴下最后一颗水珠，岁末的钟声已近在耳边。除夕到了。

村子里，炊烟袅袅，肉香与糯米甜香交织在清冷的空气里。孩子们穿着崭新的棉袄，追逐嬉闹，爆竹声零星炸响，渲染出忙碌而喜庆的年节气氛。昭阳帮着外婆贴好春联，将院落打扫得一尘不染，也备好了简单的年夜饭。

夜幕降临，华灯初上。外婆习惯早睡，看过热闹的春晚开场后，便带着倦意和满足回房休息了。昭阳没有守岁的执念，她为自己泡了一杯清茶，走进了书房。

房间里只亮着一盏台灯，光晕温柔地笼罩着书桌。窗外，偶尔有绚丽的烟花升空，短暂地照亮夜空，随即又归于寂静，映衬得室内愈发安宁。她在那把陪伴了她无数个日夜的旧椅子上坐下，面前摊开的，是那本厚厚的、墨绿色封皮的修行笔记。

她没有急于动笔，而是轻轻抚摸着封皮，仿佛在触摸过去一年所有时光的纹理。然后，她从头开始，一页一页，缓慢地翻阅起来。

字迹从最初的潦草、绝望、力透纸背，渐渐变得平稳、清晰，再到后来的沉静、舒展，甚至偶尔流露出一种温和的力度。这不仅仅是文字的变化，这是一条鲜活的心灵蜕变轨迹。

她看到了那个深陷内耗、几乎被焦虑吞噬的自己，在格子间里挣扎，在深夜里无眠。

她看到了初遇佛法时的懵懂与那一丝微弱的希望，如同在黑暗隧道尽头瞥见的光点。

她重温了韩爷爷往生带来的震撼与启示，死亡可以如此庄严，生命可以如此安然。

她记起了写下第一篇修行笔记时的笨拙与勇气，将内心的翻腾付诸文字，本身就是一种疗愈。

她回味了冬日暖阳下外婆无声的缝补，“道在平常”如清泉流入心田。

她感受到了观察“情绪河流”时的解脱，原来烦恼可以只是看着，而不被淹没。

她为带领禅修时村民眼中的光亮而再次感动，分享的喜悦如此丰盈。

她触摸到父亲寄来《心经》时那份笨拙的诚意，坚冰在无声中消融。

她经历了山火中的冷静指挥与寺庙内的虔诚祈愿，动与静圆融无碍。

她面对网络质疑时的平和回应，外在的风浪已难撼内心的锚点。

她甚至在病痛中体认无常，在跨界对话中窥见真理的普适……

一幕幕，一桩桩，如同电影画面在脑海中掠过，带着当时当刻的温度与气息。她的眼眶微微湿润，不是悲伤，而是为这一路走来的不易与最终抵达的安宁深深动容。

过去的一年，她并非学会了多少高深的理论，掌握了多少神奇的技巧。事实上，她“得到”的似乎很少，而“放下”的，却太多太多。

她放下了对“成功”单一标准的执着，放下了对他人认可的渴求，放下了对未来的过度焦虑，放下了对过去的耿耿于怀，放下了自以为是的傲慢，放下了受害者的心态，放下了紧绷的自我防卫，放下了许多不必要的物欲和复杂的社交……

这些曾经被她视若珍宝、或被迫背负的“重担”，在这一年的修行与体悟中，被一样一样地识别出来，审视它们，理解它们，然后，尝试着 gently（轻柔地）将它们从肩上卸下。

每卸下一分，她就感到身体轻盈一分，心灵自在一点。起初是小心翼翼的试探，后来是越来越清晰的确认，直到成为一种自然而然的生命态度。

这不是变得消极或虚无，而是辨别出什么是真正属于自己的责任与本分，什么是外界强加或自我困扰的枷锁。将不属于自己的重担卸下，才能更有力量担起真正该担的，比如对家人的关爱，对朋友的真诚，对社会的微薄奉献，以及对自身生命成长的负责。

辞旧迎新的钟声，仿佛从遥远的天际传来，悠扬而沉浑，一声声敲打在岁末的夜空里。

昭阳收回望向窗外的目光，提起了那支熟悉的笔。墨汁在端砚里蕴染出深沉的光泽。她在新的一页，郑重地写下日期，然后，沉吟片刻，用一种极其平稳而确定的笔迹，写下了这一年的总结：

“除夕夜，旧年将尽。”

“回顾这漫长而又短暂的一年，跋涉过荆棘，也沐浴过暖阳，”

“若问最大的收获是什么——”

“我想，并非学会了多少佛法名相，掌握了何种修行技巧，”

“而是，我终于开始学习，并一点点实践，如何辨认出那些本就不该由我背负的重担，”

“然后，尝试着，将它们从肩上、从心里，

轻轻地，

卸下来。”

写完最后一句，她轻轻放下笔，仿佛完成了一个极其庄严的仪式。心中没有激动万分，只有一种如同深潭之水，历经源头活水冲刷、泥沙沉淀后，那种由内而外的、彻底的清澈与平静。

旧岁的昭阳，背负着太多，步履维艰。新岁的昭阳，正在学习轻装简行。

窗外的烟花更加密集地绽放起来，五彩斑斓，照亮了夜空，也短暂地映亮了昭阳沉静而带着一丝微笑的脸庞。她知道，前路依然会有风雨，内心习气的暗流或许仍会涌动，但她已然找到了那条回家的路，以及行走在这条路上最核心的秘诀——不断地辨别，勇敢地卸下。

她深切地体悟到，成长的真谛，并非一味地增加，更在于智慧地舍弃。卸下那些不属于自己的重担，生命才能真正展翅翱翔。

旧年已逝，新年伊始。昭阳在自身修行路上获得的安宁与转变，如同涟漪般悄然影响着身边的人。

不久后，她收到了母亲发来的一张照片——一个精心布置、充满禅意的茶席。母亲，这个曾经最担忧她“脱离正轨”的人，似乎也在以她自己的方式，探寻着内心的宁静。这份意料之外的转变，将如何续写母女间崭新的理解与连接？

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