黑日魔尊 第105章 动中取静

午后的课程接近尾声，阳光已带上些许慵懒的暖意。

罗兰看着眼前虽然略显疲惫，但眼神依旧清亮、充满求知欲的艾文，心中愈发肯定自己收下这个学生的决定是正确的。

他整理了一下思绪，开始布置第一次的“家庭作业”。

“艾文，”罗兰的声音将艾文的注意力完全吸引过来，“从今天起，你每天都需要抽出固定的时间，练习我今天教你的基础冥想法。不需要很久，一开始哪怕只有一刻钟也好，但贵在坚持。你要仔细体会每一次冥想时的感受，无论是顺畅还是阻碍，都是宝贵的经验。”

“嗯！我记住了，老师！”艾文用力点头，小脸上写满了认真。坚持练习，他觉得自己能做到。

罗兰顿了顿，话锋一转，提到了那个关键的问题：“另外，当你像今天这样，感觉到身体里的‘活力’让你难以完全静下来的时候，不必强迫自己一直枯坐在那里。”

艾文抬起头，好奇地望着老师，等待着他的特别指导。

“这时，你可以站起来，”罗兰的眼中带着一丝鼓励的笑意，“到院子里跑两圈，或者，拿起你喜欢的木刀，练习一会儿你最顺手的挥砍动作。”

艾文的眼睛瞬间亮了。“可以一边练刀一边学魔法？”

“但是，”罗兰的语气稍微严肃了一些，“在做这些‘动’的事情时，我希望你分出一丝意念，像刚才冥想时感知精神海那样，去观察和感受你自身精神力的状态。尝试在身体运动的同时，去寻找并维持住内心那一点清明和稳定。这就是我所说的‘动中取静’的初步尝试。明白吗？”

“一边挥刀，一边还要想着精神力？” 艾文觉得这个任务既新奇又有挑战性，但他毫不犹豫地答应下来：“我明白了，老师！我会试试的！” 在他心里，这比单纯枯燥地坐着要有趣多了。

带着罗兰老师的作业和满心的新奇感，艾文回到了家。晚餐桌上，他迫不及待地向父母分享了今天第一堂课的经历。

“爸爸，妈妈，罗兰老师今天教我冥想了！”艾文挥舞着小银勺，兴奋地描述，“就是闭上眼睛，感受自己脑子里的‘光’！老师说我的精神力很强呢！”

里昂和玛莎饶有兴致地听着，虽然对“精神力”、“精神海”这些词汇感到陌生，但看到儿子如此兴奋，他们也跟着高兴。

“不过，”艾文的小脸垮下来一点，带着点困惑说，“我身体里面好像太有劲儿了，老是静不下来。老师说这是我的‘特点’。”

里昂和玛莎对视一眼，想起了罗兰之前关于艾文体质的委婉提醒。

“然后呢？罗兰先生怎么说？”玛莎关切地问。

“老师说，不用硬坐着！”艾文又兴奋起来，眼睛亮晶晶的，“他说当我静不下来的时候，可以去跑跑步，或者……”他看向靠在墙角的木刀，“或者练习挥刀！但是要一边动，一边感觉自己的精神力，找那种‘动中的安静’！”

这个奇特的“作业”让里昂和玛莎也感到有些意外，但他们选择完全信任罗兰先生的判断。

“既然老师这么说了，那你就好好练习。”里昂拍了拍儿子的肩膀，语气充满支持。

晚饭后，艾文迫不及待地开始了他的第一次“家庭作业”。他先是在客厅中央铺了块垫子，像课堂上那样尝试冥想。

果然，那种熟悉的、源于身体的“躁动感”再次出现，干扰着他的沉静。尝试了约莫十分钟后，他记起了老师的话。

他站起身，拿起心爱的木刀，走到了院子里。暮色四合，天边还残留着一抹绯红。他摆开汉克叔叔教他的那个基础劈砍姿势，深吸一口气，然后用力挥出！

“哈！”伴随着稚嫩的呼喝声，木刀划破空气。

一开始，他的注意力完全在动作本身——姿势标不标准，发力对不对。但挥了几次后，他努力回想罗兰老师的指导，开始分出一丝意念，沉入内心。

“精神力……光点……在哪里？” 他一边重复着劈砍动作，一边努力“内视”。起初很难，动作和意念仿佛在打架。

但随着动作节奏变得稳定、重复，他发现自己挥舞木刀时，脑子里那些杂七杂八的念头反而少了。他的精神，似乎自然而然地聚焦在了“挥刀”这个动作本身，以及维持动作的稳定和发力上。

“好像……真的有点用！”艾文心中一动。

“虽然还不能像老师说的那样，清楚地感觉到精神力的变化，但至少，挥刀的时候，我不会去想晚上吃了什么，或者明天玩什么了！脑子好像……空了一点？也更专注了！” 这是一种模糊但真实的体验。

他仿佛触摸到了“动中取静”的门槛，虽然只是最边缘的一丝感觉，却让他信心大增。

里昂和玛莎站在门口，安静地看着院子里那个小小的、不断重复挥刀动作的身影。

月光渐渐洒下，为艾文和他手中的木刀镀上了一层清辉。他们看不懂儿子在修炼什么高深的法门，但他们能看到儿子脸上的认真和投入，能看到他眼中闪烁的、名为“专注”的光芒。

“这孩子……”玛莎轻声说，语气里充满了温柔与骄傲。

“随他去吧。”里昂揽住妻子的肩膀，目光欣慰，“罗兰先生自有道理。我们只要支持他就好。”

他们没有打扰艾文，只是默默地为他留着一盏温暖的灯，守护着他在魔法与自身特质的探索道路上，踏出的这稚嫩却坚定的第一步。

不知练习了多久，直到手臂传来酸涩感，艾文才停下来，额头上布满了细密的汗珠，但精神却有种奇异的舒畅感。

“一边挥刀一边感受精神力，真的好难啊……不过，好像真的比干坐着容易集中注意力！虽然还是搞不太清楚精神力的样子，但至少找到了一点感觉！罗兰老师真厉害！明天还要继续练习！”

他擦了擦汗，带着一身微汗和满满的干劲回到屋里。

他知道，魔法的道路才刚刚开始，这条需要“动静结合”的独特路径虽然挑战重重，却也充满了探索的乐趣。

而有了老师的指引和父母的支持，他充满了勇气。