太极医道传承 第113章 凉亭解暑课与草木守护约

周六的社区凉亭像个大蒸笼，知了在树上叫得震天响，王奶奶拿着蒲扇使劲扇，额头上的汗还是顺着皱纹往下淌。小宇拽着奶奶的衣角，小脸通红，手里的冰棍化得飞快，黏糊糊地沾在手上。

“奶奶，好热呀！” 小宇噘着嘴，“咱们回家吹空调好不好？”

“再等等，小林他们说今天来教咱们做解暑的玩意儿，比空调还管用呢！” 王奶奶刚说完，就看见远处传来熟悉的身影 —— 林辰扛着个大布包，苏晓冉拎着竹篮，赵天宇抱着笔记本，胖子则推着辆小推车，上面堆着薄荷、藿香、紫苏，绿油油的一片，看着就凉快。

“来啦来啦！” 胖子把小推车停在凉亭边，擦了把汗，“这天气也太毒了，走过来我后背都湿透了 —— 还好咱们带了提前冰好的薄荷水，大家先喝点降降温！”

苏晓冉从竹篮里拿出一次性杯子，倒出薄荷水递给大家，清清凉凉的液体滑进喉咙，瞬间驱散了不少暑气。王奶奶喝了一口，眼睛亮了：“这水比冰镇汽水还舒服，喉咙里凉丝丝的，一点不刺激！”

林辰蹲下来，把布包里的药材倒在凉亭的石桌上：“今天咱们教大家做两样解暑神器 —— 一个是‘随身解暑包’，揣在兜里就能防中暑；另一个是‘藿香解暑茶’，煮着喝能解夏天的‘热困’，比喝咖啡管用还不伤胃。”

赵天宇赶紧翻开笔记本，上面画着药材的简笔画，还标着红圈：“先教大家认药材，免得以后买错。你们看，藿香叶子是心形的，闻着有股辛香，像刚剥开的生姜混着点青草味；紫苏分紫叶和绿叶，叶子边缘有锯齿，闻着更冲一点，有点像花椒的香味；薄荷就好认了，叶子上有绒毛，掐断茎秆冒白汁，闻着就凉。”

胖子凑过来，拿起两片叶子比对：“我瞅着藿香和紫苏长得差不多啊，不会又认错吧？上次把当归当胡萝卜，被你们笑了俩礼拜。”

苏晓冉白了他一眼，拿起一片藿香递到他鼻子前：“你仔细闻！藿香是‘温香’，紫苏是‘冲香’，就像你妈做的红烧肉和麻辣锅，味儿差远了 —— 再认错，今天的解暑包你就别想碰了！”

大家都笑了，胖子赶紧认真闻了闻，点头道：“哦！不一样不一样！藿香闻着暖和，紫苏闻着有点辣嗓子，这下记住了，再错我就是猪！”

张教授这时也来了，手里拿着个旧布包，里面装着晒干的陈皮和甘草：“做解暑包得加点陈皮，能理气，夏天闷得慌的时候，闻闻就舒服；甘草能调和味道，煮茶的时候加一点，不苦还甜。”

说着，张教授示范起做解暑包：“把藿香、紫苏、薄荷按 2:1:1 的比例混在一起，装在纱布袋里，再放一片陈皮，封紧口就行。揣在兜里，或者挂在包上，走在路上闻着味儿，就不容易中暑 —— 以前我上学的时候，我妈就给我做这个，比涂防晒霜还管用。”

大家跟着做，胖子手忙脚乱的，往纱布袋里塞了太多药材，一使劲，袋子破了，药材撒了一地。“嗨呀！” 胖子蹲下来捡，“这袋子也太不经用了，早知道多拿几个备用。”

苏晓冉递给他一个新的纱布袋：“谁让你贪心，塞那么多！跟你吃包子似的，总想多夹点肉，结果噎着了吧？”

小宇也凑过来帮忙，把薄荷叶子一片一片放进袋子里，认真得不行：“我要做一个给妈妈，妈妈上班好热，不会中暑了。”

林辰摸了摸他的头，笑着说：“小宇真乖，做好了还能给同学带一个，让大家都不中暑。”

做好解暑包，大家又开始煮藿香解暑茶。林辰把藿香、紫苏、陈皮放进小电锅，加了三碗水，还放了一小块冰糖：“煮十五分钟就行，别煮太久，不然藿香的香味就散了 —— 这茶早上煮好，放凉了喝，或者冰一会儿，夏天喝着最舒服，还能治‘不想吃饭’的毛病。”

小宇蹲在旁边看着锅里的药材翻滚，好奇地问：“哥哥，这茶煮好是什么味道呀？跟上次的薄荷桔梗饮一样甜吗？”

“比那个还多了点陈皮的香，” 林辰笑着说，“等会儿煮好了，你先尝。”

茶煮好后，倒在杯子里，淡黄色的液体冒着热气，香气飘满凉亭。小宇喝了一口，眼睛一下子亮了：“好喝！比果汁还香！我还要喝！”

王奶奶也喝了一口，点头道：“喝完身上真不那么闷了，刚才还觉得胸口发堵，现在舒服多了 —— 小林啊，你们这法子真比吃药强，还不用花钱，在家就能做。”

社区里的居民都围过来要配方，赵天宇干脆把笔记本打开，让大家拍照：“上面写得清清楚楚，药材用量、煮的时间都有，大家照着做就行，有不懂的，随时给我们打电话。”

夕阳西下时，天气凉快了些。大家收拾东西，居民们都拿着自己做的解暑包，笑着跟他们道别。社区主任走过来，手里拿着张计划表：“小林啊，咱们定个‘夏日守护约’吧，每个礼拜你们来一次，教大家做不同的解暑玩意儿，比如下周教做绿豆百合汤，再下周教做薄荷冰，怎么样？”

林辰点头道：“当然好！我们还可以带点新鲜的薄荷苗，教大家种在阳台，想用的时候随手摘，又方便又新鲜。”

离开社区时，小宇追出来，举着自己做的解暑包：“哥哥，这个给你！你下次来，我教你种我家的小花！”

林辰接过解暑包，里面的药材香味飘进鼻子，心里暖暖的。他摸了摸脖子上的太极玉佩，玉佩悄悄发热，像在回应这份温暖。

“你说，” 苏晓冉看着手里的空杯子，“咱们是不是可以做些‘解暑包套装’，把药材配好，装在好看的袋子里，送给社区的老人和孩子，这样他们就不用自己配了。”

赵天宇立刻掏出笔记本：“我来设计袋子！画点小太阳、小薄荷，再写上用法，肯定好看 —— 对了，还可以在袋子上印咱们本草社的电话，有问题随时问。”

胖子拍着胸脯：“我来装袋！保证每个袋子里的药材都不多不少，跟称过似的！”

林辰看着身边叽叽喳喳的伙伴，又看了看手里的解暑包，突然觉得 —— 夏天的暑气再热，也抵不过这些藏在草木里的温情。本草社就像个 “夏日守护小站”，用藿香的香、薄荷的凉，一点点守护着社区里的每个人，而这份守护，也会像解暑茶的香气一样，慢慢飘进更多人的心里。