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沉星映长空 第135章 水下呼吸

作者:不可不可不可 分类:总裁豪门 更新时间:2025-11-15 19:43:09

禹星野的“好日子”在他点头答应楚星窈成为监制的第二天,正式宣告结束。

清晨,天还没完全亮透,酒店房间的门就被敲响了。禹星野睡眼惺忪地打开门,楚星窈已经一身利落的运动装站在门口,手里还拿着个平板电脑,屏幕上显示着一张密密麻麻的日程表。

“醒了?正好。”楚星窈把他推进屋,平板往他面前一递,“喏,初步拟定的体能恢复和塑形计划。鉴于你目前的基础……嗯,比较‘扎实’,我们得抓紧了。”

禹星野眯着眼看了看那张表,从清晨的有氧到晚上的力量训练,安排得滴水不漏,甚至精确到了每餐的卡路里摄入。他感觉自己的太阳穴突突直跳。

“楚监制,”他试图挣扎一下,“这强度是不是有点……太急了?”

楚星窈双手抱胸,好整以暇地看着他:“郑导那边剧本打磨进度很快,预计三个月后就要进入前期武术和形体培训。禹同学,你觉得你身上这层‘扎实’的基础,三个月够不够甩掉?”

禹星野低头捏了捏自己确实不再紧绷的腹肌,沉默了。

“行吧。”他认命地抹了把脸,“从哪开始?”

楚星窈手指在平板上划了一下,点开其中一个项目:“今天上午你没课也没录制,先去游泳。全身性有氧,对关节压力小,适合初期恢复。”

酒店自带一个不错的室内恒温泳池。这个时间点,泳池里几乎没人。禹星野换上泳裤,做了几个简单的热身动作,率先跳进了水里,溅起一片水花。水温适中,包裹住身体,确实舒服。

楚星窈没下水,穿着简单的T恤短裤,坐在池边的躺椅上,手里拿着那个平板,像个严格的教练,目光追随着水中的身影。

禹星野游了几个来回,感觉气息还算平稳。他停在池边,抹了把脸上的水,看向楚星窈:“楚教练,不下来指导一下?”

楚星窈挑眉:“我是监制,不是你的私人教练。负责监督,不负责陪练。”

禹星野手臂搭在池边,湿漉漉的头发贴在额前,水珠顺着棱角分明的脸颊滑落。他看着楚星窈,眼神在水汽氤氲中显得有点无辜:“一个人游没劲。而且,我这姿势标准不标准,你不得近距离看看?万一练歪了,耽误剧组进度怎么办?”

这话说的,冠冕堂皇里透着点耍无赖。

楚星窈被他气笑了,放下平板,走到池边蹲下,伸手戳了戳他结实的肩膀:“禹星野,你少来这套。”

她的指尖带着凉意,触碰到他温热中带着水珠的皮肤。禹星野顺势抓住她的手腕,轻轻一拉。

楚星窈猝不及防,低呼一声,身体前倾,差点栽进水里,幸好另一只手及时撑住了池边。

两人瞬间靠得极近。她的脸离水面只有几公分,能感受到他带着水汽的呼吸拂过脸颊。他的手臂肌肉因为用力而绷紧,牢牢握着她的手腕,眼神深邃,带着点得逞的笑意。

“下来。”他声音压低,带着水声特有的磁性,“陪我游会儿。”

“我不会。”

“你游泳是我教的,你会不会我不能不知道。下来。”

泳池的水波荡漾,映着头顶的灯光,碎成一片片晃动的光斑。周围安静得只剩下水声和彼此有些乱的呼吸声。

楚星窈看着他近在咫尺的脸,看着他眼中毫不掩饰的期待和那一点点熟悉的属于禹星野式的霸道,心跳莫名漏了一拍。

她瞪了他一眼,却没再挣扎。

“等着。”她甩开他的手,站起身,去更衣室换了泳衣。

当她穿着简单的黑色连体泳衣再次出现在池边时,禹星野的目光毫不避讳地落在她身上。生了孩子后,她的身材恢复得极好,线条紧致流畅,在泳池的灯光下仿佛镀了一层柔光。

楚星窈没理会他的目光,动作利落地滑入水中,清凉瞬间包裹全身。

“游吧,我看着。”她与他隔开一点距离,示意他开始。

禹星野笑了笑,转身开始游动。他的自由泳姿势其实很标准,力量感十足,在水里像一头敏捷的豹子。楚星窈跟在他侧后方,仔细观察着他的动作,偶尔出声纠正。

“手臂再延伸一点。”

“打腿频率可以放慢,注重推进力。”

“呼吸节奏,注意节奏。”

她的声音混着水声,专业而冷静。

游了几个来回,禹星野速度慢下来,改成仰泳,漂浮在水面上,看着天花板模糊的光影,胸口微微起伏。

楚星窈游到他身边:“累了?”

禹星野侧过头,水珠从他睫毛上滚落。他看着水中的她,头发湿漉漉地贴在脸颊,素颜干净,眼神清亮,比平时少了几分距离感,多了些生动的柔软。

他忽然伸出手,揽住她的腰,轻轻一带。

楚星窈猝不及防,被他带得靠近,两人身体在水中几乎贴在一起,能清晰地感受到对方肌肤的温度和水流滑过的触感。

“喂!”她下意识用手抵住他的胸膛,触手是紧实滚烫的肌肉和微微加速的心跳。

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