重返84，用库里的三分震惊世界 第7章 因祸得福

队医和新秀中锋梅尔·特平一左一右，小心翼翼地搀扶着林枫，回到了骑士队的更衣室。

气氛凝重得几乎能滴出水来。

很多骑士队的球员，脸上都写满了担忧。他们刚刚在场上，亲眼目睹了那个华裔小子，用一种近乎自残的方式，去执行教练的魔鬼训练，也亲眼看到了B福的走狗，如何在训练中，用卑劣的手段，将他弄伤。

队医，一个名叫罗杰斯的和蔼白人中年，小心翼翼地剪开了林枫脚踝上的绷带和球袜。那只脚踝，已经以一个恐怖的姿态，高高地肿胀起来，像是被吹了气的猪蹄，皮肤下面，是骇人的青紫色。

“完了……这至少是骨折。”一个年轻球员忍不住低声说。

“闭嘴！”乔治·卡尔狠狠地瞪了他一眼，然后转向罗杰斯医生，语气中带着一丝不易察觉的焦急，“怎么样，罗杰斯？他的骨头没事吧？”

罗杰斯医生用他那双经验丰富的手，轻轻地按压着林枫脚踝的四周，一边按，一边观察着林枫的表情。林枫咬着牙，额头上全是细密的冷汗，但从始至终，他没有发出一声痛苦的呻吟。

“外踝腓骨远端没有明显骨裂迹象，内踝三角韧带区域有剧痛……”林枫忍着剧痛，用极其专业的医学术语，向罗杰斯描述着自己的感受。

罗杰斯医生惊讶地抬起头，看了一眼这个年轻人。他行医多年，从未见过一个球员，能如此清晰、准确地描述自己的伤情。这小子，真的只是一个篮球运动员吗？

经过了十多分钟的详细检查，和反复确认后，罗杰斯医生长长地舒了一口气。他对乔治·卡尔说：“教练，真是个奇迹。他的自我诊断，完全正确。韧带二级拉伤，没有骨折。这是一个不幸中的万幸。”

听到这个结果，整个更衣室的人，都松了一口气。没有骨折，就意味着职业生涯没有受到毁灭性的打击。但罗杰斯医生接下来的话，又让大家的心沉了下去：“不过，这种程度的韧带撕裂，按照联盟的标准康复流程，至少需要静养三周，然后进行两到三周的恢复性训练。也就是说，他基本上，赶不上常规赛的开幕了。”

对于一个拿着无保障合同、急需在季前赛证明自己的落选秀来说，缺席六周，几乎就等于，被宣判了死刑。

B福在角落里，听到这个消息，嘴角，勾起了一丝难以察觉的冷笑。

然而，所有人都没注意到，躺在理疗床上的林枫，在听到这个结果后，他的眼中，非但没有沮丧，反而闪过了一丝精光。

六周？那是这个时代，落后的康复理念。在他来自的21世纪，对于这种没有结构性损伤的韧带拉伤，最忌讳的，就是完全的静养。

在接下来的养伤期间，林枫，彻底颠覆了骑士队医疗组的三观。

他拒绝了医生给他打上厚厚石膏的建议，而是要求，只用加压绷带和护具进行固定。在受伤后的黄金48小时内，他严格地执行着“RICE”原则——Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加压）、Elevation（抬高）。他要求队医，每隔两小时，就为他更换一次冰袋，并且，在睡觉时，也必须将受伤的脚踝，垫得比心脏还高。

这种精细到小时的康复流程，让罗杰斯医生，叹为观止。

而从第三天开始，当脚踝的肿胀，略有消退后，林枫，就开始了他的“积极康复”计划。他不能进行下肢训练，但他，可以进行上肢和核心力量的训练。

于是，在骑士队的训练馆里，出现了一道奇特的风景线。当其他球员，在球场上进行着有球训练时，林枫，则一个人，在力量房里，汗流浃背。他会单腿站立，进行哑铃的推举；他会躺在垫子上，进行各种卷腹、平板支撑等在80年代闻所未闻的核心训练。他甚至，让罗杰斯医生，帮他找来了几根粗壮的橡胶弹力带，用来锻炼自己上肢的爆发力和肌肉耐力。

他那恐怖的自律性，和那些闻所未闻的训练方式，让每一个看到他的队友，都感到震惊。他们第一次知道，原来养伤，还可以是这个样子的。

一周后，乔治·卡尔，专门抽出时间，来到了林枫在球队附近租住的简陋公寓，探望这个让他寄予厚望的弟子。他本以为，会看到一个因为无法上场而情绪低落、焦躁不安的年轻人。

但当他推开门时，看到的，却是让他永生难忘的一幕。

公寓狭小的客厅里，林枫，**着上半身，那身经过千锤百炼的、如同古希腊雕塑般的肌肉线条，在夕阳的余晖下，闪烁着汗水的光泽。他，正将那根从力量房借来的弹力带，一头绑在门把手上，另一头，则绑在自己的腰上，进行着极高强度的、核心肌群的抗阻力训练。他的每一次发力，都伴随着一声低沉的嘶吼，汗水，如同小溪般，从他的额角，流淌下来。

乔治·卡尔，彻底愣住了。

他见过努力的球员，见过自律的球员，但他从未见过，像林枫这样，将自己的身体，当成最精密的仪器一样，去雕琢、去打磨的“怪物”。

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