随缘的日记 第4章

今天是六月二十三号，星期一，这几天我有时候会想到，现在距离我大学的时候已经有两年了，两年不是个短的数字，实际上算是非常长了，但是我对大学的感受就好像还是昨天一样，虽然好多细节也已经记不清了，但是那种氛围，让我怀念，回忆越多我有事不免好奇我是什么时候变得这么颓废呢，我在大一大二的时候还是有些想法的，但是后来，似乎也没发生什么大事，我就变成了现在这个样子，没有豪言壮志，也没有什么热血沸腾，我也说不清到底是为什么，我之前一直怀疑是因为很早之前的那些事情，但是我刚上大学的时候也很活泼呀。

这样看来似乎有点说不过去，我之前应该也思考过这个问题，结果我现在已经记不清了，估计是归咎于温水煮青蛙一样的环境，没什么事干，唯一低成本的娱乐就是玩游戏，刷视频，长此以往，就真的不想动了，时刻想着偷懒，学不动，学不进去，再加上其他原因，我就成了现在的摸样。

其实我对过往的反思真的不少，我能做的，给给自己带来慰藉的，似乎只有反思，至于真正做出一些改变，对于我来说难如登天，难得要死。

今天是七月三号，我来到这边看了两天的文献，大概了解了我所做的东西在国外是什么样的情况，接下来我将进项论文的初步描写。

七月六号，我现在只差引言和讨论，当然格式我并没有排版，这些应该花不了我少时间。

值得一提的是，这几天我来这边写论文，睡眠质量变好了，可以说睡得很爽，这可能是因为我白天没怎么睡的原因。另外，一起测单品的伙伴来找我，聊起他的前途发展，我有些羡慕，他在研一的时候已经规划好了，本来学的金融，但是他自学了计算机，这个暑假获得了阿里的实习机会，听他说，实习期间日薪五百，这令我着实羡慕，有对象，工资高，读的专业也没什么学术压力，真爽呀，反观我，大学没想好干什么，稀里糊涂考研，考上研之后没有定好目标，两年的时间就这样匆匆而过，时常在感叹几句。

今天是七月十六号，我已经玩了六天了，这段时间我把引言部分写了，但是讨论部分迟迟没有动笔，一方面上周五，孟来找我玩，那我去吃了金陵自助，西来顺拉面，逛了下马坊口的公园，博爱园。之后我想着给自己放个假，于是，周六和周末我都玩过去了，再之后我想着先把淀粉的事情解决了，结果发现自己一开始就粘贴错了，原本的数据没有问题，这样周一又是玩，值得一提的是，下午我去了游泳馆，还不错，到了周二，老师在群里发消息让我们把ppt的格式改了，这不是个小工程，我从昨天改到今天，当然中间也没少玩，

现在又陷入了焦躁的怪圈。

现在是八月三号，星期天，我是上个月二十五号回家的，回家后的日子是真的爽，吃想吃的，天天玩。

但是呢，我的论文毫无进展，算算回来有九天了，但是我动都没动，我每天也不清楚时间花在哪了。

回到家，我几乎没睡到八点过，每天大概五点多醒，六点多起来吃饭，晚上十点到十一点睡觉，比学校睡得早，醒得也早。

醒来吃完饭还没到八点，玩会手机，出去转一转，回来就九点多了，再玩会手机，到了十点多就可以做饭了，或者继续玩手机。

回到家后，其实没有变懒，我做家务，出去转，但是我就是不愿意写论文，这块难啃的骨头我动都不想动。2025年8月3日星期日

今天是八月十八号，星期一，老师给我安排的事情告一段落，剩下的就是等他的意见，修改，我是时候该想想接下来自己该做些什么了。

我是十一号回的学校，从宿州坐的高铁，总时长跟坐客车差不多，没有想的那么新奇，回来后，我检查了一遍插入的文献，有删删减减，最后翻译完，又检查了一遍语法，最后在自己过一遍，大概用了三天的时间，十五号把这个事情结束了，之后就是开始专利，又搞了两天，今天上午结束，等待老师回消息。

耗时四十多天，这些终于结束了。

上周我和他们聊起了到底是什么最终形成了我们现在的意识，因为我们总是忘记之前干过的事情，那就比如我现在和高中相比，经历了六年时光，其中能记住的事情并不多，每天吃啥，玩手机刷到了什么内容，喝什么人说了什么话，想了什么事情，这些其实真正能记住的很少很少，那可不可以说，我的思维其实和六年前根本没变呢，当然是不可以的，那是那些东西真正改变了我们呢

我认为有两点，想和做，他们相互交织。想的方面分为情绪和思考，他们是潜移默化的，有时候我们甚至根本没注意，大部分是情绪，很少的一部分是自己的思考，有些是我们生活中发生的重大事件，这些事件往往能勾起我们强烈的情感，让我们即使过了很久依然能回忆起来，这些事件所附带的经验，教训，所思所想无论愿不愿意他都会改变我们。有些事生活中的小事，小到喝口水，吃口饭，带给我们的感受，都被我们感知，开心的事情多了人就乐观，反之则悲观，这些事情大部分都是无关紧要的小事，我们并不对其思考，也根本学不到什么，这样我们根本没有什么改变，有些我们进行了思考，但是并不够强烈和深刻，往往也会被忘记，剩下的那些真正被我们记住的，形成了我们的认知，对我们要做的事情有指导作用。

做的方面就是生活中的各种事情和习惯，每天都会有随机的事情发生，我们从中获得生活经验，这些补充了我们对这个世界的认知，除了随机的事情，还有我们在一段时间内都会做的一些事情，他们被列入短期生活的一部分，这些事情，往往有着深远的利益需求，我们做这些往往是有利的，除了这些，还有一些习惯，有好有坏，有些没什么道理可言，它存在的意义仅仅只是成为了一种习惯。就比如我打游戏，有时候也不知道为什么要打，打了也很不爽，仔细想想，就还想仅仅只是一种惯性，因为以前都是这么干的，所以还是这么干了。在座的过程中，我们得到了情绪反馈，无论我们做什么队会有情绪反馈，区别在于有些很明显，长久，有些可能下一秒就忘记了。而，习惯所带来的反馈，会因为习惯的存在时间而长久的反馈，也就是习惯也在潜移默化的改变人。

那基于此，我们需要做的是养成好的习惯，做有正反馈的事情。多思考，总结从中受益，让自己接下来的改变趋于正向。

2025年8月18日星期一9时21分55秒