篮坛训练师，我一手缔造了超巨 第389章 像天勾一样

第389章 像天勾一样

唐森上前叫停。

在诺维茨基绝招的选择上，唐森思考过很多。

自己说过，希望他能成为下一个拉里·伯德。

靠节奏打球，放慢了速度打。

而最终反映在投篮上，那想来想去，想要往无解上面去靠，只能是后仰跳投。

麦迪也就是练出了后仰跳投之后，才开启了自己神挡杀神，佛挡杀佛的节奏。

姚明同样是，开发出转身后仰，得分简直是予取予求。

但诺维茨基和俩人不一样。

麦迪有超人一等的天赋，又是个后卫，他就可以模仿乔丹去打球。

姚明转身后仰跳投的关键在于身高，在于他的体重。

135公斤的体重，卡你一步再转身，没人能挡得住。

但诺维茨基既没有麦迪的运动天赋，也没有姚明的体重和身高。

他高，但还不够高。

唯一的优势，就是速率会更快。

既然跳不起来，那就直接在地板上后仰跳投。

现阶段，唐森帮他设计了一些技术动作。

比如顶着防守人，完全背转身的后仰跳投。

又比如半转身的后仰。

或者直接靠打一步的后仰。

这是三个方向，都在练。

而每一项都会去衔接不同的技术动作，利用假动作，让投篮更难防。

伯德就是假动作大师。

而唐森就在观察，看哪一个方向更适合诺维茨基，又有更好的开发潜力，直至贴合身体条件和天赋，达到无解。

“德克，不要怀着侥幸心理去试探裁判的底线，很多后卫都会有剪刀脚，但你真的踢的太高了，很容易会被吹犯规。”

唐森已经反复的点出了这个问题。

后仰跳投，为了保持身体平衡，辅助脚肯定会踢出去。

但诺维茨基在地板上起跳，身体又后仰，核心力量控制不住，腿踢的更靠前。

很容易被裁判吹进攻犯规。

诺维茨基练的一身大汗，犹豫一下，道：“唐，主要是保罗贴的太紧了，我发力不够充分。”

唐森为了给诺维茨基足够的防守压力，给他找了一个身体足够强壮，又足够高的陪练。

唐森又要求给更多的对抗。

那不太顶的动，发力自然不充分。

起跳的时候发力不充分，那为了保持平衡，很自然的要把辅助腿伸的更前，抵消向后的力量。

唐森道：“我会安排你继续练核心力量，还有腿上的爆发，应该会有改善，但你自己要有这个意识。”

只能说，身体还是一切技术的根本。

唐森调整了诺维茨基的训练计划。

时间还剩下一个月。

而这个时候，系统的模拟功能起到了大作用。

24天，接近一个月的模拟时间，唐森可以提前知道，加强身体训练之后，哪一种方向提升会更大。

从而不至于浪费宝贵的时间。

九月份的第一周过去。

从模拟结果来看，完全的转身后仰跳投，被唐森否决了。

动作前摇太大。

倒也不是不好，只是性价比没那么高。

唐森放弃了一个方向，调整训练计划，继续进行模拟。

又一周过去，唐森渐渐确定了方向。

还是直接后仰投。

半转身还是有动作前摇过长的问题。

诺维茨基速率快，但还是高，不如标准尺寸的四号位。

略掉转身这个环节，直达本质，效率才最高。

这天，唐森正式告知诺维茨基，选择了哪一个方向。

“我也觉得直接投更好。”诺维茨基对于这个结果并不意外。

他自己练下来，也感觉直接投的威胁更大。

唐森拿着球，为诺维茨基演示不同场景的基础应用。

低位持球，面框，沉腰做了一个要突破的假动作，骗走陪练重心，瞬间向后起跳出手。

一个单脚的后仰跳投。

同样的位置，侧身靠打一下，左脚后撤一步，起跳直接投。

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