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晨光熹微，林风便已醒来。昨夜玄风长老所授的那套精妙复杂的灵力运转路线，如同烙印般刻在他脑海里，反复回放，让他心潮澎湃，再无睡意。他索性起身，迎着初升的朝阳，快步来到了与长老约定的后山幽谷。
谷中静谧，只有鸟鸣清脆，露珠从叶片滑落的细微声响。林风一边踱步，一边在脑海中反复推演着那套运转法门，越想越觉得玄奥无穷，心中对即将开始的修炼充满了期待。
不多时，玄风长老的身影准时出现在谷口，依旧是那副云淡风轻的模样。林风立刻收敛心神，上前恭敬行礼：“长老，弟子来了。”
玄风长老微微颔首，目光扫过林风，带着一丝不易察觉的审视：“心思不静，如何驾驭灵力？先把你这满脑子的急切收一收。”
林风心中一凛，连忙深吸几口气，努力让有些躁动的心绪平复下来。
玄风长老在一块光滑的青石上坐下，示意林风坐在对面，这才缓缓开口：“你可知你之前修炼，最大的弊病在何处？”
林风思索片刻，谨慎答道：“弟子愚钝，只知竭力运转，力求磅礴，却常感灵力虽猛，却失之圆转，难以持久，更遑论精细操控。”
“能看到这一点，还算有救。”玄风长老眼中闪过一丝赞许，“你之前的路子，好比山洪暴发，势大却易竭，且破坏力难以集中。真正的灵力运用，应如大江奔流，看似平缓，实则底蕴深厚，滔滔不绝，更能随心意而变，或为惊涛骇浪，或为润物细雨。”
他伸出手指，指尖一缕精纯的灵力溢出，并非直接激射，而是在空中缓缓勾勒出一道道繁复而优美的轨迹，构成一个生生不息的循环网络。
“看仔细了。这套《灵枢周天诀》的核心，并非追求瞬间的爆发，而是构建一个完美高效的体内循环。让每一分灵力在流转中都能得到淬炼和温养，如溪流涤荡沙石，日益精纯。届时，心念一动，灵力自生感应，威力倍增，且损耗更小，恢复更快。”
林风屏息凝神，双目紧紧盯着那空中由灵力绘就的玄奥图谱，努力记忆着每一个转折、每一个节点。他能感受到那轨迹中蕴含的某种天地至理，与他以往所学截然不同。
讲解完毕，玄风长老散去灵力：“试着引导你的一缕灵力，依此路线运转，不必求快，重在感悟其‘意’。”
林风郑重地点点头，闭上双眼，沉下心神，小心翼翼地引导着一缕煌炎灵力，尝试踏入那第一条陌生的经脉路线。
然而，甫一进入，便感到极大的滞涩！那缕灵力仿佛陷入了泥沼，行进艰难，甚至引得原本顺畅的主经脉都微微震颤，带来阵阵胀痛之感。额头上瞬间渗出细密汗珠。
“勿躁。”玄风长老的声音平和地响起，“新旧交替，必有不适。摒弃蛮力，以神意缓缓引导，感受路线本身对灵力的‘梳理’之力。”
林风依言，不再强行推动，而是将意识附着在那缕灵力上，如同抚摸般，极其耐心地、一点点地向前探索。果然，那滞涩感虽仍在，却不再有强烈的排斥，那新的路线仿佛有着独特的韵律，慢慢引导着灵力适应。
这个过程极其耗费心神，进展缓慢。但林风心无旁骛，全部精神都沉浸其中。
不知过了多久，那一缕灵力终于艰难地完成了一个最小单元的循环。而就在循环完成的刹那，林风清晰地感觉到，那一缕灵力似乎变得比之前更加凝练了一丝，操控起来也更为得心应手！
“成功了！”林风心中涌起一阵难以言喻的喜悦，猛地睁开眼，看向玄风长老。
玄风长老脸上也露出一丝淡淡的笑容：“悟性尚可。记住方才的感觉，日后便按此路径行功。初时范围可小，待熟练后，再逐步扩展至全身周天。切记，贪多嚼不烂。”
“是！弟子明白！”林风强压下激动，恭敬应道。
就在这时，一个清脆带着些许担忧的声音从谷口传来：“林风师弟？玄风长老？”
只见苏灵儿一袭浅碧色衣裙，俏生生地站在那儿，手中还提着一个小巧的食盒。她看到谷中情景，似是怕打扰修炼，有些犹豫不前。
玄风长老瞥了她一眼，淡淡道：“无妨，进来吧。今日的引导已毕，剩下的需他自己水磨工夫。”
苏灵儿这才轻盈地走进来，先向玄风长老行了一礼，然后看向满头大汗、却眼神发亮的林风，关切地问道：“修炼还顺利吗？我看你好像很累的样子…我带了些凝神静气的百花糕来。”
林风看到苏灵儿，心情更好了几分，接过食盒笑道：“多谢灵儿师姐。刚开始确实有些艰难，不过长老指点后，已经摸到门路了，感觉受益匪浅！”
玄风长老看着两人，摇了摇头，语气虽淡却带着一丝不易察觉的调侃：“小子，修炼之路漫长，有人惦记着送吃的，也是你的造化。好了，老夫今日还有事，你便在此好生巩固，切忌冒进。”
说完，玄风长老便飘然离去，留下林风和苏灵儿在谷中。
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