穿成农家炮灰后，我在古代搞内卷 第47章 修炼精神力

月璃公主想到国师说的话，既然已经找到了有缘人，那就一定有办法。

于是她收敛心神，开心的说：“最大的能量问题我已经被我解决了！”

说完，取出一块晶石，递给方心姝：“你看，漂亮吧？是我挖到的能源晶石。来，给你！把它们镶嵌成首饰佩戴，对身体大有裨益。”

方心姝激动的接过这晶莹剔透的晶石，这不就后世的祖母绿吗？

不，比她所见到祖母绿更晶莹剔透，没有一丝杂质，而且入手温润光滑，仿佛有丝丝能量浸人心肺。

这是不是修仙小说中的灵石？

月璃公主望着徒弟那如获至宝的模样，嘴角不禁泛起一抹笑意，带着几分戏谑道：“怎么，傻了吧？改天带你去挖，多的是！”

“真的吗？师父，在哪里？”方心姝连忙抓住月璃公主，紧张的问。

月璃公主看她这样，笑着说：“当然是真的，我骗你干啥？”

“赶紧放空间项链中吧！”她忙拉起方心姝的手，刺破手指，滴血到项链上，马上，方心姝就发现一个大大的空间，里面有好些果子和容器。

“谢谢师傅！”方心姝为月璃公主的贴心感动不已。

“傻丫头，就这点东西就激动成这样，等回到皇宫，闪瞎你的眼！”

“来，我教你精神力修炼法诀！”月璃公主盘腿坐下，“来，像我这样盘腿坐下！”她吩咐道。

这动作，看过太多电视，前世也练过瑜伽，所以方心姝很标准的做好动作，赢得月璃公主称赞。

“好，现在闭眼！”方心姝依言合上双眼，视野陷入黑暗，只能听到自己和师父的心跳声。

“不要对抗你的念头，也不要追随它们。你要像刚刚看溪水中的落叶，任由它们飘过便可。”她的声音带着一种奇异的安抚力量，“现在，放空心绪，将你的注意力，放在呼吸上。”

“不必刻意，只去感受……感受气息如何吸入，又是如何缓缓呼出……”

“这就是修炼了吗？”这跟前世瑜伽的一样，只是前世没有口诀……

方心姝努力照做，很快排除杂念，静下心来，感受自己的呼吸，呼吸也开始变得绵长。

“很好！”月璃公主很是满意，这孩子悟性真好！

“现在，跟着我念：天地万物，随我之意；心若宁静，天塌不惊……”口诀不长，但都似乎蕴含着某种特殊的节奏。

“先认真记忆，不必刻意理解字义，只需要去感受它们在唇齿间的振动，感受它与你呼吸、心跳的共鸣。”

方心姝生涩地跟着念诵，第一遍磕磕碰碰，好似啥用处都没有。

但几遍之后，她感觉到了，随着口诀的吟唱，自己的心神似乎被一种无形的力量梳理着，变得更加凝聚，那些原散乱的注意力，仿佛被整理着，有些规律的排列起来。

“很好，”月璃公主的声音带着一丝赞许，“现在，别念出声，只在心底默念；同时，你要去遐想……想象空气中，有一丝温润的莹光，随着你的呼吸，在缓缓进入你的五脏六腑。”

方心姝努力按照师傅要求去做，可是，找到那萤光好难，“别着急，慢慢来！今天先熟悉口诀，明天继续！”

月璃公主感受到方心姝的心急，所以安慰道，“你越心急，呼吸就会乱，那就更不能捕捉到那萤光……”

“来，休息一下，起来活动手脚，喝一口泉水！”不能把孩子逼得太紧，而且，这还真不是一时半刻就能完成的事情，得有耐心，有的人，可能一个时辰就感应到，有的人可能十天半月，也有的一直感受不到……

休息好后，发生继续盘腿而坐，努力去寻找那光芒，起初只有模糊的一向，但随着口诀熟悉，字义的理解，循环往复，心神的高度集中，她终于发现了莹光。

这让她万分激动，可一激动，那萤光就消散了，她只好重新感应，这次，那光终于在意识的“视野”中逐渐清晰、稳定下来，散发着柔和的气息。

方心姝感觉到一种前所未有的专注，世间一切都不复存在，只剩下那点点点萤光，配合着自己悠长的呼吸。

“记住这种感觉”月璃公主的声音仿佛从很远的地方传来，“今日便到此为止，回家好好练习。”

方心姝知道自己应该回家了，所以缓缓停止自己的修炼，意识也慢慢回归身体。

她睁开眼，只觉得头脑清明，精神充沛，这感觉真好。

“来，拿几个瓶子出来装些溪水回家！”

方心姝马上拿出一个瓶子，溪水不停的涌入，这瓶子居然也是空间！

这是赚大发了！

真的感谢阎王爷的失误，不然怎么可能到这旮旯来呢？

又怎么可能遇到师父呢？

真应了那句：“塞翁失马焉知非福！”

她激动地站起身来，兴奋地大喊道：“师傅！谢谢您！”

她发现自己的心境也发生了微妙的变化。

再次喝一口溪水，溪水中好似有有一种莫名的力量，让她在修炼的过程中更加得心应手。

“好，回家吧，继续修炼，过几天再来！”

方心姝恭敬地点了点头。

“来，我教你认识果子，”月璃公主牵起她的手，一边走，一边拿出一颗半透明的红色浆果，果肉里仿佛有星云在缓缓旋转，“这是星空莓，吃下后，能让你心神宁静，更容易感受到周围的灵气流动，所以修炼前吃一颗，事半功倍。”

这和前世的树莓好像，方心姝暗暗比较，发现自己项链里就有很多。

“来，这是琉璃果，蕴含最温和的太阳精华，能祛除体内的寒气，不能多吃哟！”原来这金灿灿的、形状像小太阳的果子叫“琉璃果”。

“这珍珠般圆润的白色果子叫明阳果，可以缓慢增加你的精神力，也不能吃太多不过，十天才能用一次，多用无益……”

“这是益智果，长期吃可以提高记忆力……”

这太有用了，方心姝一听，迫不及待的在项链中找寻着，期待自己能变聪明一些。

还好，很多，她不由得更喜欢这样的师傅。

月璃公主看她太过兴奋，忙敲打道：“这些灵果虽好，终究是外物！记住，认真打坐，锤炼自身，才是修炼的根本。切不可过于依赖这些果子！”

“知道了，师傅！”她用力点头。