养生美食 第122章 《当枸杞遇上电竞大神》

姜小盼正蹲在店后门的台阶上，对着一筐新鲜采摘的宁夏枸杞发呆。晨露还挂在枸杞鲜红的果粒上，像缀了串微型红宝石，阳光一照，晃得人眼睛发花。

“系统，你确定这玩意儿能跟电竞扯上关系？”他捏起一颗枸杞，对着太阳举着看，“人家打游戏靠的是手速和反应，我总不能给职业选手端碗枸杞水，说‘来，干了这碗，团战不手抖’吧？”

【叮！检测到宿主对“养生电竞”概念存在认知偏差。据最新研究显示，长期久坐、用眼过度、精神高度紧张是电竞从业者三大健康杀手。枸杞含丰富胡萝卜素及叶黄素，可缓解视疲劳；搭配本店特制安神茶包，能有效舒缓神经紧张。完成“电竞战队专属养生套餐”研发任务，奖励：“防蓝光枸杞味滴眼液”一盒（特效版），及“职业选手专属按摩椅体验券”三张。】

姜小盼手一抖，枸杞掉回筐里：“防蓝光枸杞味滴眼液？这玩意儿滴进眼睛里，会不会看屏幕都带着枸杞红滤镜？打游戏的时候看见血条以为是枸杞汁，那不得出心理阴影？”

话音刚落，店门被推开，风铃“叮铃哐啷”响得格外欢实。进来的是个穿着黑色连帽衫的年轻小伙，帽檐压得极低，口罩遮了半张脸，只露出一双布满红血丝的眼睛，像两只熬了三天三夜的兔子。

“老板，来份……最提神的东西。”小伙声音沙哑，像是砂纸磨过木头，“能让人盯着屏幕十个小时不眨眼的那种。”

姜小盼上下打量他一番：这小伙身形单薄，手指关节泛白，袖口露出的手腕细得像根晾衣杆，典型的长期作息颠倒、缺乏营养的模样。他心里咯噔一下，试探着问：“哥们儿，你这是……打游戏呢？”

小伙猛地抬头，帽檐下的眼睛闪过一丝警惕：“你怎么知道？”

“猜的。”姜小盼指了指他手腕上的护腕，上面印着个眼熟的电竞战队logo，“‘烈火战队’的？我前阵子在新闻上见过，你们队的中单选手‘火焰’，是不是长你这样？”

小伙顿时慌了，往门口缩了缩：“你别乱说！我不是……”

“别紧张，我不是粉丝，也不追星。”姜小盼赶紧摆手，转身从后厨端出一碟琥珀色的东西，“来尝尝这个，我新做的‘明目琥珀核桃’。核桃补脑，加了枸杞和蜂蜜熬的，甜而不腻，最适合熬夜用眼的人吃。”

小伙狐疑地捏起一颗，核桃外壳被熬得晶莹剔透，裹着一层薄薄的糖霜，咬开后，果仁混着枸杞的微甘，香得人舌尖发麻。他眼睛一亮，三两口就把一碟核桃吃了个精光，含糊不清地说：“再来一盘！不对，来三盘！”

姜小盼笑着又端来两碟，趁机问：“你们队最近是不是在备赛？我看新闻说下个月有场全国总决赛。”

提到比赛，小伙的肩膀垮了下来，叹了口气：“是啊，天天训练到凌晨，眼睛都快熬瞎了。昨天打训练赛，我把对面辅助当成自家队友，给了个大招，被教练骂到现在。”他扒拉下口罩，露出一张清秀但透着疲惫的脸，正是烈火战队的明星中单“火焰”——赵焰。

“这就是用眼过度，精神紧张导致的判断失误。”姜小盼递过去一杯淡绿色的茶，“尝尝这个‘清肝明目茶’，菊花配决明子，加了点薄荷，喝着提神还不刺激神经。比你们灌咖啡强多了，咖啡喝多了心慌手抖，打团容易操作变形。”

赵焰半信半疑地喝了一口，茶香混着薄荷的清凉滑入喉咙，原本紧绷的神经好像真的放松了些。他咂咂嘴：“哎，这比我们基地的速溶咖啡强！老板，你这茶卖吗？”

“不单卖，”姜小盼神秘一笑，“但我可以给你们战队定制一套养生套餐。早餐吃‘杂粮蔬菜蛋卷’，顶饱还不犯困；中午来份‘清蒸鲈鱼配糙米饭’，高蛋白低脂肪，下午训练有力气；晚上就喝‘安神百合粥’，保证你们沾床就睡，第二天精神饱满。”

赵焰眼睛瞪得溜圆：“真有这么神？我们队里现在最大的问题就是失眠，辅助小胖子昨天吃了三片安眠药都没睡着，今早上打野差点把鼠标线咬断。”

“试试不就知道了？”姜小盼拍着胸脯，“今天我先给你做份午餐，你带回去给队友尝尝。要是觉得好，明天我去你们基地量身定制，不收试吃费！”

赵焰被说动了，揣着姜小盼打包的鲈鱼糙米饭，跟做贼似的溜回了基地。

下午三点，姜小盼正在后厨研究新菜式，手机突然响了，是个陌生号码。接起来一听，是赵焰激动得变调的声音：“老板！你那鲈鱼太神了！我们辅助吃完，刚才训练赛居然没漏一个兵！教练让我问问，你明天能不能来基地？我们全队都想试试你的养生餐！”

【叮！触发支线任务：为烈火战队制定七日养生计划。任务成功将奖励“电竞选手专用颈椎枕”一对，及“盼滋味”店铺电子屏广告位（可播放战队宣传视频，吸引年轻顾客）。】

姜小盼乐了：“得嘞！明天一早我就到！”

第二天，姜小盼拎着两大箱食材，按响了烈火战队训练基地的门铃。开门的是个顶着鸡窝头的小伙，黑眼圈重得像熊猫，正是赵焰说的失眠辅助“小胖”。

“你就是那个做鲈鱼的老板？”小胖堵在门口，上下打量他，“我警告你啊，要是敢给我们吃什么奇怪的东西，我让我们打野咬你！”

话音刚落，屋里传来一声怒吼：“小胖！让老板进来！再废话把你昨天藏的薯片全没收！”是教练的声音。

基地里一片狼藉：沙发上堆着没洗的衣服，茶几上摆满了空饮料瓶和速食面桶，几个队员瘫在电脑前，眼神涣散得像丢了魂。赵焰赶紧把姜小盼拉到厨房：“老板，委屈你了，我们这儿平时就这样，训练忙得没空收拾。”

姜小盼倒不介意，挽起袖子就开始忙活。他先把厨房里的速食面、碳酸饮料全清到一边，然后拿出自带的杂粮、蔬菜、鲜肉，叮叮当当忙活起来。

不到一个小时，香气就弥漫了整个基地。队员们的鼻子跟小狗似的动个不停，纷纷从电脑前探出头来。

“这啥味儿啊？真香……”

“好像是鸡汤？我妈以前给我炖过类似的……”

姜小盼端着一大锅“黄芪当归乌鸡汤”出来，吆喝一声：“开饭啦！先来碗汤暖暖胃，补补气血！”

队员们跟饿狼似的围上来，每人端着一碗汤，吸溜吸溜喝得直咂嘴。教练张指导也凑过来尝了一口，眼睛一亮：“这汤可以啊！不油不腻，还有股药香，喝着挺舒服。”

“张指导懂行！”姜小盼笑着说，“黄芪补气，当归活血，乌鸡汤滋阴，最适合长期熬夜、气血不足的人喝。你们天天坐着不动，血液循环差，喝点这个能预防静脉曲张。”

接下来的几天，姜小盼成了基地的“御用厨师”。早餐的“南瓜小米粥配蔬菜蛋饼”，让队员们告别了空腹打训练赛的眩晕；午餐的“杂粮饭配虾仁西兰花”，高蛋白低GI，保证一下午训练不犯困；晚餐的“莲子百合瘦肉粥”，清清淡淡，队员们晚上睡得格外香。

变化最明显的是小胖，以前他总说脖子疼，现在每天喝姜小盼煮的“葛根排骨汤”，居然能灵活地转头看打野的操作了；打野选手“狂风”以前打游戏激动了就手抖，喝了几天“莲子心茶”，居然能稳稳地操作鼠标了。

这天下午，姜小盼正在厨房准备下午茶，突然听到训练室传来一阵欢呼。他探头一看，只见队员们围着赵焰，激动得又蹦又跳。

“赢了！我们居然赢了卫冕冠军！”

“焰哥今天状态神了！三杀！四杀！”

赵焰跑过来，一把抱住姜小盼：“老板！你太牛了！我刚才打团的时候，眼睛看得特别清楚，手速都快了不少！肯定是你那枸杞核桃的功劳！”

【叮！烈火战队训练赛击败强敌，状态显着提升，七日养生计划任务完成！奖励“电竞选手专用颈椎枕”已发放，广告位权限已激活。特别追加奖励：“全网直播露脸机会一次”（与烈火战队共同直播品尝养生餐）。】

姜小盼刚想高兴，听到最后一句顿时垮了脸：“直播露脸？我一个厨子，上直播干啥？万一被观众骂我耽误选手训练咋办？”

正说着，张指导走过来，拍了拍他的肩膀：“小盼啊，这次多亏了你，队员们状态肉眼可见地变好。我跟平台沟通过了，后天晚上让队员们跟你一起直播，就叫‘养生电竞局’，既能宣传战队，也能让粉丝们学学健康作息，一举两得。”

姜小盼拗不过，只好答应了。

直播当晚，姜小盼站在镜头前，紧张得手心冒汗。赵焰和队员们倒是放得开，一边吃着他做的“蓝莓山药泥”，一边跟粉丝互动。

“家人们，你们看这山药泥，甜而不腻，老板说蓝莓能保护眼睛，我们现在天天吃。”

“以前我总失眠，现在喝老板的百合粥，沾床就睡，睡眠好了，操作都犀利了！”

粉丝们的弹幕刷得飞快：

“这老板看着挺靠谱啊，不像黑心商家。”

“求问蓝莓山药泥怎么做？我家孩子天天玩手机，也得补补眼睛。”

“焰哥居然在吃蔬菜！我没看错吧？”

姜小盼渐渐放松下来，拿起一把枸杞，对着镜头说：“家人们，不管是打游戏还是工作，都得注意身体。来，跟我一起念：‘枸杞配茶，熬夜不怕；蔬菜常吃，操作不迟！’”

队员们跟着一起喊，逗得粉丝们哈哈大笑，弹幕里全是“哈哈哈哈”和“老板太有才了”。

直播结束后，姜小盼的“盼滋味”彻底火了。第二天一开门，店里就挤满了年轻顾客，都是烈火战队的粉丝。

“老板，来份焰哥同款鲈鱼饭！”

“我要小胖吃的那个排骨汤！”

“给我来三盘明目琥珀核桃，我要带去网吧打游戏！”

姜小盼忙得脚不沾地，心里却乐开了花。这时，系统的声音又响了：

【叮！由于“养生电竞”概念成功传播，店铺客流量增长50%，触发终极奖励：“全国电竞联赛指定餐饮服务商”资格（可为本赛季所有战队提供养生餐）。】

姜小盼手里的锅铲“哐当”一声掉在地上，他看着满屋子举着手机拍照的年轻顾客，突然觉得，或许枸杞和电竞，真的能碰撞出不一样的火花。

晚上打烊后，姜小盼坐在空无一人的店里，给自己泡了杯枸杞茶。窗外的霓虹灯闪烁，映得他脸上红光满面。他拿起手机，刷到烈火战队官博发的动态：“感谢@盼滋味 姜老板的养生餐，明天的比赛，我们准备好了！”下面配着队员们捧着汤碗的合照，每个人脸上都带着精气神。

姜小盼笑着抿了口茶，心里琢磨着：下次给他们做道“爆炒腰花”？听说打游戏费脑子，哦不，费腰……

正想着，手机又响了，是个陌生号码。接起来一听，是个爽朗的男声：“请问是盼滋味的姜老板吗？我是烈火战队的赞助商，想跟你谈谈合作……”

姜小盼眼睛一亮，赶紧坐直了身子：“哎！您好您好！合作的事咱慢慢说，我先给您推荐道养生汤……”

看来，这养生美食的路子，是越走越宽了。至于以后系统还会出什么稀奇古怪的奖励，姜小盼已经不担心了——毕竟，生活就像他锅里的汤，你永远不知道下一勺会舀出什么惊喜，或许是枸杞，或许是……电竞大神的签名照？