特种兵穿越乡下肥妻 第69章 学会伪装和观察

面对女儿身心的巨变，秦研将更多精力放在女儿身上。

她不再仅仅教导控制，而是开始引导凌悦接纳与观察。

她以更科学和温和的方式，讲解青春期知识，告诉她这是最自然的成长，无需羞耻。

她教凌悦识别不同的情绪，“这是沮丧”、“这是兴奋”，

让抽象的感觉变得具体，从而增加掌控感。

平时在空间里的训练，重点变成了如何在情绪波动时，

将能量引导至体内循环，如同疏导洪水，而非强行堵截。

秦研告诉她：“把它想象成身体里多了一股更有力的‘血液’，学会让它平稳流动。”

身为父亲的凌肖，选择了沉默守护，

凌悦因为月考成绩不理想，而情绪低落时，

把自己关在房间里，默默垂泪时，凌肖没有多问。

他走到房门口，敲敲门，

用平静却不容置疑的语气说：“悦悦，换鞋，跟爸爸去操场。”

凌玥红着眼圈出来，凌肖也只是摸摸她的头，递给她一双运动鞋。

父女俩一前一后，沉默地走向空旷的操场。

夕阳下，凌肖调整好自己的呼吸和步伐，跑在女儿身侧的位置。

他不说大道理，只是偶尔提醒一句：“调整呼吸，注意节奏。”

在她快跑不动时，简短地鼓励：“坚持，还剩两圈。”

在这重复的、耗费体力的奔跑中，凌玥的委屈和烦躁随着汗水一起挥洒。

沉重的呼吸和心跳，掩盖了脑中的杂音，身体的极限挑战，让她无暇沉浸在负面情绪里。

跑完步，大汗淋漓，浑身酸软，但心里那块堵着的大石头，仿佛也被挪开了一些。

回家路上，

凌肖买两根冰棍，父女俩坐在操场边的台阶上，静静地吃完。

没有太多言语，但那种并肩作战后的疲惫与宁静，胜过千言万语的安慰。

凌悦在能力控制上，取得一点微小的进步，

比如，终于能让一片叶子，按照她的意愿，缓慢卷曲再舒展，她会兴奋地告诉妈妈。

秦研会给予热烈的表扬和拥抱。

而凌肖得知后，会在饭桌上，看似随意地提起，语气却十分郑重：

“我听你妈说，你今天那个‘小实验’又进步了。不错，沉得住气，有耐心。”

这种肯定，不同于对考了高分的夸奖，它针对的是，凌悦在克服自身困难、练习心性方面的努力。

无论凌悦的情绪如何起伏，凌肖总是那样沉着、可靠。

他答应的事一定会做到，这建立了凌悦对世界的信任感，

至少，在父亲这里，规则是清晰的，承诺是坚实的。

所以有凌肖在，凌悦潜意识里，就会感到安全，因为知道天塌下来有爸爸顶着。

这种安全感，是她敢于去探索自身奥秘、面对内心风暴的底气。

而和凌悦在同一个班的凌宸，敏锐地察觉到妹妹的困境。

有一天，凌悦不小心让同桌的钢笔出水不畅，

凌宸立刻递上自己的笔，并开玩笑说“你这支笔该退休啦”。避免了这次的尴尬，

他还教妹妹一些简单的呼吸法，帮助她在紧张时快速平复心跳。

他会在学校，帮妹妹留意，不必要的关注，会用男孩子的方式逗她开心，分散她的注意力。

兄妹间的默契，成了凌悦在校园里的，一层无形保护。

这段时期对凌悦来说是辛苦的，却成为她能力成长中，最重要的一课。

她开始真正地、深刻地认识到，

能力是她生命中的一部分，无法割裂，只能驾驭，

也许老天给她这个能力，是为了做有意义的事情。

她试着慢慢的调整，自己的情绪，

去适应、去接纳这个能力，她每天都在不断的尝试，

渐渐的，她学会了，

在情绪翻涌时，先深呼吸，感受体内能量的变化，尝试去安抚它，而不是被它主宰。

因为她知道，她不是一个人在战斗，家人的支持是她最坚实的后盾。

当初二学年结束时，凌悦的身高又窜了一截，眼神褪去了一些孩童的稚嫩，多了几分少女的清澈和思索。

当初三来临，中考的压力如同无形的网笼罩下来，

但凌悦的身心，却在这种压力下呈现出一种奇异的趋于稳定。

她并未“征服”青春期，那股生命内部的自然力量，而是终于学会了与之共舞。

她不再视体内荷尔蒙与灵泉能量的波动，为需要镇压的叛乱，

而是像熟悉一位脾气渐趋明朗的舞伴。

她能更敏锐地提前感知到，情绪起伏的“前奏”，

并能通过深呼吸、短暂的冥想，提前进行微调，引导能量平稳过渡。

她发现，将这种高度敏感的状态专注于学业时，思维会变得格外清晰，记忆力也更强。

能力的活跃成了她专注的“助推器”，而非干扰项。

她接受了偶尔的烦躁、短暂的失控感是成长的一部分。

不再为此焦虑，而是允许它们存在，然后像对待一个打翻了水杯的孩子，温和地收拾残局，继续前行。

这种自我接纳，带来了内心深处的平静。

在自然实验课上，她刻意让实验结果，保持中等水平。

体育课后，她独自安静休息，避免情绪波动。

她学会了更精细地伪装和观察。

她像一块海绵，

默默观察着，新环境的人际规则，学习如何融入群体而不突出。

这种自我压抑，有时会带来孤独感，但她开始理解这种“收敛”，是必要的保护色。

她依然会脸红，会紧张，

但多数时候，她已经能像一个熟练的骑手，安抚住体内，那匹因荷尔蒙而躁动的“野马”。

这段经历，让她的能力控制力，上了一个新的台阶，也让她的心智，在风雨的洗礼中，变得更加坚韧和成熟。

就在中考前夕，

她们班的班长刘倩，也是她同班好友，

因为家庭变故和升学压力双重打击，

她患上严重神经衰弱和免疫力急剧下降，濒临崩溃，甚至可能无法参加中考。

凌悦目睹好友迅速消瘦、眼神黯淡，内心深受震动。

她有能力帮助她，却又害怕暴露，经过激烈的思想斗争，

她找到了哥哥，并与哥哥深入探讨后，选择了一个极其隐秘的方式，

将自己每日喝的，里面掺有少量的灵泉的汤水，

以“家里熬的安神补脑的汤水”为名，每日带给好友。她谎称，是母亲的独家配方。

经过每天的“汤水”滋养，刘倩的身体和精神状态奇迹般稳步好转，最终顺利参加中考。

此事并没有人发现，只以为是秦研医术高明。

刘倩和她家庭对凌悦感激不尽。

虽然这是她第一次在巨大风险下，成功运用能力帮助了他人，并做到了完美的隐藏。

但是她体验到了，能力带来的巨大成就感，也更深刻地理解了“责任”与“谨慎”必须并存。