临近十一月的伦敦,空气中已带着明显的凉意。
阿森纳的球员们刚刚结束了一堂高强度的训练课,汗水浸透了他们的训练服,但每个人的脸上都洋溢着积极的神色。
球队近期的状态如日中天:
客场3比1力克作风硬朗的狼队,主场3比0轻取伯恩利,英联杯第四圈更是4比0横扫南安普顿,一路高歌猛进。
而这一切辉煌战绩的核心,毫无疑问,是他们的队长——严渊。
在这三场比赛中,严渊交出了5粒进球、2次助攻的恐怖数据。
其进攻效率在英超独领风骚,射手榜上的领先优势已经扩大到令人望而生畏的程度。
但又远不止于此。
他的组织、他的防守、他的领导力,共同铸就了阿森纳无坚不摧的态势。
训练结束后,严渊并没有立刻离开。
他冲了个澡,换上一身简约但得体的休闲装。
外套穿的是一件黑色夹克,里面套着一个白色长袖,搭配一条合身的白色休闲长裤,再来一双阿迪达斯休闲鞋,配饰是脖子上挂着白色头戴式耳机。
这身穿搭是林见微帮他设计的,是属于严渊的青春男大学生风格。
小严今天看起来又帅又清爽。
因为今天,他要在基地的会客室里,接受一家伦敦本地知名媒体《伦敦标准晚报》资深体育记者莎拉·琼斯的专访。
会客室布置得温馨而舒适,柔软的沙发,暖色调的灯光,空气中弥漫着淡淡的咖啡香。
莎拉·琼斯是一位经验丰富、以提问犀利且富有洞察力着称的记者,但她今天的笑容显得格外亲切。
她知道,眼前这位年轻人,不仅是这座城市,甚至是英伦三岛的足球英雄,更是一个极具故事性的个体。
“严,非常感谢你在紧张的赛程中抽出时间。”莎拉微笑着打开录音笔,开始了采访。
严渊放松地靠在沙发上,回以温和的微笑。
“这是我的荣幸,莎拉女士,只要问题别太刁钻就行。”
“放心,我们今天不聊战术板,也不分析对手,”莎拉笑道,“更像是一次朋友间的闲聊。首先,我必须恭喜你和球队最近的出色表现,简直势不可挡。”
“谢谢,”严渊点点头,“球队确实处在一个非常好的节奏上,每个人都充满了信心,这很重要。”
寒暄过后,莎拉巧妙地切入了更个人化的话题。
“严,我们都知道,职业球员的生活是高度规律和充满压力的,每天训练、比赛、恢复,周而复始。
我有一个很好奇的问题,可能很多球迷也想知道:
大家都知道你是一个以自律闻名的球员,但有时候,你会不会在某个早晨醒来,看着窗外的天气,或者只是单纯地……
就是什么都不想做? 那种纯粹的,想要赖床,想要把训练抛到脑后,只想放空一天的感觉?”
这个问题似乎戳中了一个非常真实且普遍的点。
严渊没有立刻回答,他微微仰头,看着天花板,在认真检索自己的记忆,随后他笑了起来。
“噢,当然有!太经常了!”严渊的回答出乎意料的干脆。
“尤其是伦敦这种阴雨绵绵的冬天早晨,闹钟响的那一刻,我真的……非常非常想把它按掉,然后告诉自己:‘去他的训练,今天世界末日了,我要睡到自然醒!’”
他的描述生动而滑稽,
连莎拉和旁边的摄影师都忍不住笑了。
“那……然后呢?”莎拉追问道,眼睛闪着光,
“是什么让你最终从那张温暖的床上爬起来的?是责任感?对足球的热爱?还是怕被教练罚款?”莎拉开了个玩笑。
严渊笑着摇了摇头,身体前倾,手肘撑在膝盖上,摆出放松的姿态说道。
“说实话,最开始可能真的是怕罚款。”
严渊对着镜头调皮地眨眨眼,这个回答引发了笑声。
“但后来,我找到了一个更有效的方法。我会给自己一个非常小的‘交易’。”
“交易?”
“对,”严渊解释道,“比如,我会对自己说:‘好吧,严渊,你可以再躺五分钟,甚至可以幻想一下今天如果是休息日该多美好。但是,五分钟后,你必须起来,而且起来后,你可以先喝一杯你最喜欢的、加了双份蜂蜜的姜茶,而不是直接去面对冰冷的训练场。’”
严渊继续说。
“或者,‘今天的热身跑可能会很枯燥,但坚持完,午餐可以多吃一份你喜欢的布丁。’就是这种非常微小,但能立刻带来一点愉悦感的‘奖励’。
我发现,对抗那种‘什么都不想做’的情绪,硬碰硬的效果往往不好。
你需要一点‘欺骗’自己的小技巧,给大脑一个积极的预期,当你真的行动起来,投入到训练中,那种惰性反而就消失了。
而且,通常等你到了训练场,看到队友,踩上草皮,那种对足球最纯粹的热爱就会自然而然地回来,驱散所有懒散。”
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!