快穿之我只想超脱啊 第4章 吐纳新解

顺序：1-4

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接下来的几天，苏喆便在阿婆家安顿下来。小禾每日悉心照料他的饮食起居，更换伤药。阿婆则偶尔会端来一些气味苦涩的汤药，说是能固本培元，调理气血。虽然对修复经脉效果甚微，但苏喆能感觉到，这些汤药确实让他的身体不再像最初那般虚弱，至少外伤在系统和草药的共同作用下，开始缓慢愈合。

他大部分时间都躺在床上，无法剧烈活动，便将所有精力都投入到了对自身伤势的“研究”和对《基础吐纳诀》的重新审视上。

原主苏哲修炼这吐纳诀已有数年，但进展缓慢，始终停留在入门阶段，凝聚的内力微薄且驳杂。记忆中的修炼方式，无非是按部就班地引导气感沿着固定路线运行周天，枯燥而低效。

苏喆不同。他拥有现代人的思维模式和系统带来的、对自身状态更精确的感知（虽然依旧模糊）。他没有盲目地重复原主的路径，而是开始“解构”这最基础的功法。

“吐纳，呼吸也。纳新吐故，引天地灵气入体，炼化为内力，循经逐脉，滋养周身。” 这是《基础吐纳诀》开篇的总纲。

“天地灵气？”苏喆对此存疑。在这个低武世界，他更倾向于将其理解为一种存在于自然界、能被特定方法吸收利用的“生物能量”或“生命粒子”。而“炼化”，或许可以理解为身体细胞（尤其是经脉相关细胞）对这种能量的吸收、转化和存储过程。

那么，为什么原主效率低下？是吸收（吐纳）方式不对？还是转化（炼化）环节出了问题？亦或是存储（经脉）的容器本身质量太差，且现在更是破损严重？

他将意识集中在呼吸上。不再是机械地一呼一吸，而是仔细体会空气进入鼻腔、肺部扩张、气体交换、再排出的每一个细微过程。他尝试调整呼吸的频率、深度，甚至想象着随着吸气，有无形的能量粒子被吸入，顺着气流沉入丹田。

起初毫无异样。但当他极度专注，几乎进入一种冥想状态时，他隐约感觉到，在吸入某些特别深长、平稳的气息时，丹田处那微弱的气感似乎活跃了一丝丝。这种变化极其细微，若非他心神高度集中，几乎无法察觉。

“是了！呼吸的‘质’和‘节奏’很重要！原主只是机械地完成动作，并未真正‘引导’和‘意守’。”

苏喆仿佛发现新大陆，精神一振。他不再追求运行完整的周天——以他现在的经脉状况，那无异于痴人说梦——而是将全部意念集中在“吸气—能量入丹田—炼化”这个最初始的环节。

他放慢呼吸，让每一次吸气都绵长而均匀，意念紧随其后，仿佛在体内开辟出一条无形的通道，直抵丹田。呼气时，则意念放松，仅排出浊气，将炼化后那一丝微不可查的暖意留在丹田。

这个过程极其耗费心神，比单纯的疼痛更让人疲惫。往往坚持不到一炷香的时间，他就感到头晕眼花，精神难以为继。但他没有放弃，每次精神耗尽，就休息片刻，待恢复一些后再次尝试。

几天下来，进展缓慢得令人绝望。丹田内的气感依旧微弱如风中残烛，似乎并无明显增长。但苏喆却敏锐地察觉到了一些不同。

首先，他对自身内部的感知，似乎清晰了那么一丝。虽然依旧无法“看”清经脉的具体情况，但对几处主要堵塞点的位置和“僵硬度”，有了更明确的感受。

其次，他发现当他高度集中精神进行这种“精细化”吐纳时，那10点愿力消耗的速度似乎……加快了一点点？它们不再是无意识地缓慢滋养，而是仿佛被他的精神意念引导着，更主动地涌向那些他正在尝试“冲击”或“温养”的堵塞点。

这个发现让他心跳加速。愿力，可以主动引导？

他立刻进行尝试。他选择一个相对不那么严重的经脉堵塞点——左臂处的一条细小分支经脉。他集中全部意念，想象着那10点愿力化作温和的暖流，如同最细腻的泉水，缓缓冲刷、浸润着那处淤塞。

效果立竿见影！

一股清晰的、远超之前的暖流从左臂传来，带着轻微的麻痒感。堵塞处仿佛坚冰遇到了暖阳，虽然未能立刻贯通，但那种僵死、凝滞的感觉，明显减弱了一分！

“有效！”苏喆心中狂喜。但他很快冷静下来，因为他注意到，系统界面上的愿力点数，就在刚才那片刻的尝试中，竟然减少了1点！

10点愿力，只够他进行十次这样的主动冲击？而且这还只是一条最细小的分支经脉！

希望与现实的巨大差距，让他瞬间清醒。这条路是对的，但代价极其高昂。他必须更高效地利用这宝贵的愿力。

他停止了主动冲击，转而继续专注于“精细化”吐纳，同时分出极少的一丝意念，如同牧羊人引导羊群一般，引导着那缓慢自然消耗的愿力，优先滋养伤势最重、关乎生死的胸腹主经脉区域。效率虽低，但胜在可持续。

这天下午，小禾端着药碗进来时，看到苏喆正闭目凝神，呼吸悠长而富有某种独特的韵律，不禁好奇地问道：“苏喆，你是在练功吗？你的伤还没好，阿婆说不能乱动气的。”

苏喆缓缓睁开眼，接过药碗，微笑道：“不是练功，只是在调整呼吸，试着感受一下身体内部的情况。”他没有详细解释，说了小禾也未必明白。

小禾似懂非懂地点点头，随即又高兴地说：“你能自己感受了？那是不是快好了？”

“还早得很。”苏喆摇头，将苦涩的药汁一饮而尽，“不过，总算找到了一点方向。”

“有方向就好！”小禾总是这样乐观，“阿婆今天去邻村换盐巴了，回来时说不定能打听到什么有用的消息呢。”

正说着，院外传来了脚步声和阿婆的咳嗽声。小禾连忙迎了出去。

苏喆靠在床头，听着祖孙二人在外间的对话。

“……唉，凌云剑宗这几天好像不太平。”阿婆的声音带着一丝凝重，“我在集市上听人说，他们好像在找什么东西，或者说……找人？有生面孔的弟子在附近几个村子转悠。”

苏喆的心猛地一紧。

找人？是在找他吗？赵峰果然不放心！

小禾也压低了声音：“阿婆，他们会不会是来找苏……”

“嘘——”阿婆制止了她，“小心隔墙有耳。这几天你少出门，也让他尽量不要露面。”

“嗯，我知道了。”

对话声渐低，但苏喆的心情却沉重起来。危机并未远离，反而正在逼近。他必须更快地恢复一定的行动力和自保能力。

他看向窗外，夕阳的余晖给小小的院落镀上一层金色。安宁是暂时的，他必须与时间赛跑。

重新闭上眼睛，苏喆再次沉入对自身和《基础吐纳诀》的探索中。这一次，他不仅仅满足于调整呼吸，开始尝试结合原主记忆中那些粗浅的剑法招式动作。

他无法实际挥剑，只能在脑海中模拟。模拟的同时，配合着调整后的呼吸节奏，想象内力（哪怕只有一丝）该如何随着招式运转，发力点在哪，气息该如何配合。

“刺”，需气息凝聚于一点，瞬间爆发。

“撩”，需气息如浪，绵延而上。

“格”，需气息下沉，稳如磐石……

原主只是死记硬背招式动作，从未深入思考过气息、内力与招式的内在联系。而苏喆，正试图用分析的眼光，去理解每一招每一式背后的“原理”。

他不知道这是否就是“剑心通明”的雏形，但他能感觉到，这种思考方式，让他对自身、对武学的理解，正在发生一种潜移默化的、深刻的改变。

前路依旧艰险，愿力依旧稀缺，追兵可能就在门外。但苏喆的心中，那簇名为希望的火苗，却在这一次次的失败与微小的发现中，燃烧得愈发坚定。