今天真的不想加班 第118章 他的睡前日记

（晚上11:00，林眠公寓）

窗外的城市已经安静下来，只剩下零星的车灯在远处高架上划出流动的光线。林眠刚洗完澡，发梢还带着湿气，穿着舒适的灰色棉质睡衣，坐在书桌前。

桌面上很干净，只有一盏暖黄色的台灯，一个笔记本电脑，和一杯冒着丝丝热气的温水。他打开一个加密的本地文档，标题很简单——《记录》。

手指放在键盘上，略微停顿，然后开始敲击。

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【记录 - 日期标记】

今天搬进了新的工作空间。1806。

比预想的要宽敞。光线充足，视野开阔，符合“减少压抑感”的基础要求。行政部配置的家具符合标准，人体工学椅支撑度良好，预计能降低长期伏案工作的腰椎劳损风险。

在东南角安置了自行采购的懒人沙发（型号：cloud-plus，米白色）。测试结果：包裹性及支撑性达标，材质亲肤，倾斜角度符合人体放松姿态最优解。阳光在下午4点至5点15分之间能覆盖该区域，温度适宜，适合进行不超过25分钟的阶段性休整或非深度信息处理。

该沙发的存在，引起来访者苏早的视觉关注与言语评价。其反应符合“认知冲突”模式——即观察到的现实（总监办公室内的非标准设施）与固有认知（总监办公室应呈现的严肃性）产生偏差。但其后续未表现出明显的排斥情绪，推测接纳度尚可。

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苏早于下午4点17分到访。携带咖啡饮品两杯。

她递给我的那一杯，无糖无奶，纯黑咖啡，温度71.3c（根据手握杯壁触感及暴露在空气中后首次饮用温度估算），产地推测为大厦斜对面那家小众咖啡馆（豆子烘焙深度与香气特征吻合）。口味选择与我的习惯一致。

她说了“恭喜，林总监”。

语气波形分析：平稳，基准音调比以往交互记录中下降约3.7个百分点。无明显讽刺、挑衅或敷衍谐波。可初步判定为正向表达。

这是一个值得记录的节点。

首次在物理空间（独立办公室）与职权范围（项目总监）上，与她处于对等位置。首次接收到她不含明显对抗意味的、针对职位变更的正式认可。

告知她“现在，我们可以平等对话了”。

陈述此事实，旨在明确新的交互基础，减少未来沟通中可能因历史位差产生的冗余摩擦。她的即时生理反应（微表情识别：瞳孔短暂放大，面部肌肉微僵）显示信息接收成功，并触发了认知重构过程。后续就“智慧城市”项目进行的探讨，其提问方式与回应逻辑，已切换至平级协作模式。效率提升。

咖啡因摄入时间较晚（下午4点20分），可能对夜间睡眠周期前段产生轻微影响。需注意。

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人力资源部流程走完。薪酬调整生效。

查看电子工资条。数字变动符合预期上限。项目奖金部分超出基准预测模型12.8%。货币收入增加，直接效应：提升抗风险能力，减少为维持基本生存需求而消耗的注意力资源。

可优化项：

1. 现居住址通勤时间单程38分钟，可考虑租赁公司附近1.5公里内房源，预计每日可节省至少50分钟，用于增加晨间睡眠或阅读时间。

2. 日常饮食结构可微调，增加优质蛋白与蔬菜摄入占比，无需过度考虑价格因素。

3. 给母亲的定期转账额度可上调15%。

“升职加薪”的社会标签，其附属意义（如他人评价、社交地位变化）属于无效负载，不予处理。但其带来的实际资源扩展，感觉……不错。是一种系统运行得到正向反馈后的顺畅感。

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新团队成员初步筛选完毕。

人员构成具有差异性及潜在互补性。共同特征：对当前组织内盛行的“表演性勤奋”模式耐受度低，具备某一领域的专业深度，对“用更高效率完成更有价值工作”的理念表现出认同倾向。

管理挑战预估：较高。需建立清晰的共同目标、透明的规则与高效的内部沟通机制，避免因个性突出导致的内耗。核心在于引导，而非控制。

明日开始团队首次正式会议。需明确项目目标（智慧城市底层架构）、工作原则（结果导向，拒绝无效加班，倡导深度思考）及初步分工。

期待与这些“异类”共事。或许能碰撞出不同于常规团队的火花。

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今日信息处理量：高。

社交交互时长：中高。

决策数量：中。

能量储备消耗度：约78%。

需要进行充分恢复。

明日日程已排定。挑战存在，但路径清晰。

现在，关闭所有外部信息接收通道。

清空缓存。

进行系统维护。

核心指令：确保8小时05分钟的高质量睡眠。

明天，依然不想加班。

晚安。