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灌篮之木暮 第3章 定位 训练

作者:枫霜 分类:都市 更新时间:2025-10-24 00:53:38

第3章 定位 训练

木暮拥有的若是无脑型系统流,他自然没必要这么做。

可惜,他获得的是努力必有收获面板,想要快速提升实力,必须付出大量的时间才行。

听到木暮这么说,木暮·葵神色微变,下意识地问道:“那你的学业怎么办?”

“我已经提前复习了这一学期的课程,我可以保证我的学习成绩不会下滑!”

木暮可是实打实的学霸,学习方面绝对没的说。

木暮·葵没有什么主见,下意识地看向木暮·佐助。

作为大和抚子式的女人,她习惯性地依赖丈夫的决定。

木暮·佐助没有说话,继续翻看着手中的报纸。

谁也没有说话,氛围很是沉闷。

一时间,客厅里一片寂静,只剩下时钟的滴答声。

“我们先去吃饭吧。”

木暮·佐助率先打破了沉默,他的声音虽轻,却有着作为家主的威严。

很快,他们围坐在榻榻米上吃饭。

木暮·佐助目光深邃地注视着木暮:“公延,你做好决定了?”

“决定了!”

木暮注视着木暮·佐助,眼里满是认真。

木暮·佐助沉默了一下,随即笑着说道:“虽然你的想法有些不切实际,但你能够勇敢地表达自己的看法,这让我感到骄傲。

你是一个聪明的孩子,知道什么该做,什么不该做,既然你坚信这是正确的决定,那就放手去做!”

一旁,木暮·葵明显松了一口气:“不过,你也要答应我们,一定要照顾好自己的身体。”

两人的话如同一股暖流温暖了木暮的心,让他感受到了来自家庭的温暖。

木暮没想到自己的父母会这么开明,赶忙激动地说道:“爸,妈,你们的理解和支持是我最大的动力。”

“公延,你要记住,路是你自己选的,无论遇到什么样的困难与挑战都要坚持下去,不要害怕失败,即使失败,也要无愧于心!”

木暮·佐助语重心长地说道,话语中充满了鼓励。

“不说了,先吃饭!”

在说完后,木暮·佐助重新拿起了碗筷。

一时间,原本沉重的氛围顿时消散一空。

没多久,木暮来到自己的房间,开始制定训练计划。

此时,距离县大赛还剩下不到一个月,合理的规划可以让他更有效率地提升自己的实力。

在此过程中,他还要找准定位,例如湘北还缺什么样的球员。

他迅速分析湘北队的现状,如果三井没有受伤,木暮很可能会将精力集中在三分、跑位和防守上,将自己定位为3d球员。

现在三井受伤了,球队极度缺乏进攻类球员,尤其是拥有自主进攻能力的球员。

想要成为这样的球员,除了拥有优秀的自主进攻能力外,最好还要有一定的组织能力,避免受到包夹的影响。

原著中,湘北正是缺乏这样的球员,才会被早早淘汰。

至于防守,有赤木坐镇内线,很大程度上可以保证湘北的下限。

人力有时而穷,木暮只能暂时舍弃防守,将精力集中在身体素质和进攻技巧上。

篮球本质上是一项以身体为主的运动,身体素质自然是重中之重,最典型的案例就是后世某位自封为goat的球员。

如果没有优秀的身体作为支撑,即使技术再好,往往成就也会有限。

木暮经过深思熟虑,很快制定了训练计划。

“时间不等人,现在就开始训练!”

木暮收拾了一下房间,迅速转移榻榻米上的杂物,腾出一小片空地,主要用于力量训练。

由于没有宽敞的场地,又没有器械辅助,木暮只能选择一种较为全面的锻炼方式——俯卧撑。

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