重生泰国的再世人生 第196章 自助餐

这次她们聚会人数虽然只有二十几人，但晚上的晚餐是以自助形式来安排的。餐桌上摆满了各式各样的美食，让人眼花缭乱。其中有冬阴功汤、咖喱蟹、芒果糯米饭、椰子冻、青木瓜沙拉、泰式烤鸡、泰式炒面、泰式春卷、海鲜拼盘、烤鱿鱼、炸春卷、烤鸡翅、凤梨牛肉咖喱饭、炭火烤海鲜等等，当然还有各种新鲜的水果和精致的甜品。

安平时很少吃自助餐。这并不是因为她吃不起，虽然她生长在普吉这个海鲜丰富的地方，但是她除了虾以外，其它的海鲜她都不怎么爱吃。

而且她们国家的很多食物都带有甜味和香料味，很多菜都加咖喱，即使是自助餐也不例外。即使自助餐美食种类多，但是她愿意吃的少，一千多泰铢的费用，估计她只能吃一百来泰铢的食物，何必花这个费用。

安想的还很超前，就怕吃太多甜食，她以后会患上糖尿病。不过这也不是危言耸听，事实上，在她们国家，糖尿病的发病率正呈现上升趋势，而且发病年龄也越来越年轻化。她们国家共有六千多万人，其中超过 650 万人正面临着糖尿病的风险，都已经被报道出来啦。

看到这一消息之后，安还特意给家里人特意强调一下，控制甜食，多运动。

还给家人找出调查数据，泰国 35 岁及以上人群的数据调查有高达 9.5%的人被确诊患有糖尿病。达拉看到这个数据之后，也开始重视。其他家庭，稍微控制下就行，她们家可是开饮品店，水果可是特别多，有时候为了创新新饮品，可是跟着店员试过很多次。

虽然吃甜的不会导致得糖尿病，但是长期吃可不就有高风险嘛！

看着眼前各种各种美食，闻起来是很香，但是安食欲不高，最后只选了牛排跟一点儿水果。

安的姐姐静之前常常感慨，如果不是家里经济条件还不错，安恐怕不会被养得这么面色红润。一般家庭孩子这样，家里人不会特意准备，孩子饿了就什么都吃，就不会像现在这样，对食物挑三拣四，这也不吃那也不吃。

其实安也不挑食，她只是不喜欢食材里加香料，加虫子，加糖、生腌罢了。安现在中餐即使做的再难吃，她也会吃。

相比之下，艾米丽则完全不同。她觉得什么食物都很好吃，尤其是那些她平日里不常接触到的食物。她家离海边较远，所以吃海鲜的机会并不多，但她们家却经常食用各种虫子，东北部树丛多，虫子种类多，不要看着难看，营养价值高。

面对琳琅满目的食物，艾米丽兴奋不已，每一样都想要尝一尝。当她品尝到一道裹着咖喱炸的鸡时，立刻赞不绝口，并热情地向安推荐道：“安，这个裹着咖喱炸的鸡太好吃了，你一定要尝一下！”

莎兰雅作为安的同学，虽然与安相识才短短几个月，但因为经常一起吃饭，她对安的饮食习惯了如指掌。她知道安不喜欢吃香料过多的食物，尤其对咖喱更是敬而远之。所以，当她听到艾米丽的推荐时，连忙开口提醒道：“安，她不吃咖喱的。”

然后又加了一句，“只要香料多是食物，安都不怎么喜欢吃，重口味的安也不吃。”

“安，你错过了多少美食啊！”艾米丽感叹道。她来自东北部，那里的美食文化以重口味而闻名，主要特点是酸辣霸道，烹饪方法则以凉拌、烤和油炸为主。

自从来到曼谷上大学后，艾米丽感觉自己仿佛置身于美食天堂。这里汇聚了各种美食，让她应接不暇。尽管生活费用并不高，但学校食堂的餐食已经让她非常满意了，她完全不挑食。

艾米丽又看了一眼安，笑着说：“你家里人把你养得这么好，真是不容易啊！”安的皮肤白皙，脸颊白里透红，看起来非常健康。

安微微一笑，心中也不禁想起了自己的妈妈达拉。为了她的饮食，妈妈确实下了不少功夫。“我家里人对我照顾得很好。”安说道，她想她妈妈，凉季放假她准备回家不在学校呆。

她们学校凉季放假会有两周的时间，这让安感到十分满意。在泰国学生实际到校天数才180多天，其它的都在放假，时间自由，法定节假期放假从不调休，这点安很满意。

几人选好食物，选择稍微安静的地方坐下，刚刚坐下，查侬、帕婉、 Jet、tae和pita也跟了过来。