首页 玄幻 武侠 都市 历史 科幻 灵异 游戏 书库 排行 完本 用户中心 作者专区
小米阅读 > 都市 > 全球冰封:末日王国【2】 > 第281章 我要练功!

全球冰封:末日王国【2】 第281章 我要练功!

作者:偷懒想睡觉 分类:都市 更新时间:2025-10-10 11:34:37

“老公,你好久都没回来了呢,有没有想人家呀?”程悦撒娇道;

“当然有啊,每时每刻都在想。”萧辰说道;

“想我,你都不回来找我,一看就是骗我的。”程悦撇了撇嘴,萧辰尴尬地笑了笑。

“这不是那边太忙了嘛,这段时间忙着收拾那边的人,差点给我忙死了。”

程悦也不是那种不通情理的女孩,听了萧辰的解释不禁点了点头,两人不知不觉中就来到了指挥中心。

既然都走到这里了,萧辰也没有过多说什么,径直走了进去。

“司令,夫人好!”

卫兵冲两人敬了一个礼。

萧辰微微点头示意,带着程悦走了进去,穿过长长的走廊,进入了指挥中心内部。

一进门,萧辰就听到了一个声音。

“主人,你终于回来了,我脑袋都快要炸了。”正在被冉莹压着看书的夏紫瞳一看到萧辰就跟看到救星一样。

从沙发上一个弹射起步就来到了萧辰的跟前。

“夫人好,您真漂亮。”夏紫瞳注意到了跟在萧辰身后的程悦,十分礼貌地打了一个招呼。

“你,你好。”程悦有些不解地看向了萧辰。

她伸手掐了一下萧辰的胳膊,然后瞪大眼睛,就这么直勾勾的看着萧辰,那眼神好像是在向他问责。

“啊这个,你别误会,她是我雇的保镖,我得给她开工资的。”萧辰解释道;

程悦闻言,重新仔细打量了一下眼前这个眉目还算清秀的短发女孩,还是有些不太相信。

萧辰看着程悦可能还是不大信任自己,于是便给夏紫瞳使了一个眼色。

夏紫瞳心领神会的,拉开作战服的拉链,露出来了她的胳膊,随即稍稍一使劲儿,那肱二头肌一下子就暴起来了,看起来十分有力量感,简直女友力爆棚。

程悦瞳孔放大,下巴惊掉了一地:“我的天啊,这,这么强壮,明明她看上去就像是那种人畜无害的样子诶。”

“夫人,我这肌肉怎么样呢?”夏紫瞳炫耀道;

程悦眼前一亮,伸手上去摸了摸,那手感真的很不错,她还是头一次见身材保持的这么好的女生呢。

还没等萧辰说什么话,程悦直接拉起夏紫瞳的手就跑了,夏紫瞳还没反应过来,就被拉走了,她也只好像一片叶子一样随波逐流了。

“哎,你们去哪啊?”萧辰问道,脸上有些不明所以;

“我带着她出去玩一玩,你先在这里待一会儿。”程悦扭头冲萧辰笑道;

(哎,不是,那是我老婆啊,紫瞳你这家伙······)

很快两人就离开了指挥中心,萧辰也没辙,但是看到两人似乎自来熟的样子,也就没有多管什么,便去找冉莹聊天去了。

跟她分享一下自己在临安市的经历,以及让冉莹帮自己筹措接下来临安市建设所需要的东西。

另一边,程悦拉着夏紫瞳出去逛了一圈,拿自己的工分卡给夏紫瞳买了好多东西,大致有食物,衣服以及其他杂七杂八的东西。

“夫人,你真好,初次见面就送我这么多东西。”夏紫瞳两手提着东西,有些不太好意思。

“这没什么啦,初次见面,还请你多多关照啊。”程悦的嘴角勾勒起一抹微笑,那是一抹让人能够感受到温暖的微笑。

“不敢当,不敢当,我只是一个小保镖而已。”

“你不要这么说,你看起来很有本领的,以后没准萧辰会重用你呢。”

她俩漫步在回家的路上,两人之间的气氛很是轻松愉快。

“你是保镖的话,应该会很多本事吧?”

程悦忽然停住脚步,转身看着夏紫瞳。

“额,我会的也不多,夫人,我只是一个练武术的,只会些拳脚,哲学伦理我不大懂。”

夏紫瞳无奈地摇了摇头,她对思想文化倒不是说不感兴趣,只是比起它们,自己更喜欢武术。

“那我能请你帮我个忙嘛?”程悦脑袋一歪问道;

“夫人,只要你说,我一定会尽全力帮的。”夏紫瞳一下子就严肃了起来。

“你可以教教我学武术嘛?也不需要太厉害的那种,只要适合我就可以了,行吗?”程悦说话吞吞吐吐地似乎内心还是不太坚定;

“啊?你要学武术?夫人我没听错吧?”夏紫瞳感到有些不可思议,为了得到更加准确的答案,夏紫瞳重新问了一遍。

话音刚落,程悦陷入了沉思,过了几分钟之后,程悦一本正经地向夏紫瞳表达了自己的肯定。

“夫人,武术可不是过家家,是很苦的,您得有耐心来练的,您确定了嘛?”

“放心吧,我一定可以的!”

望着程悦这么有决心的样子,夏紫瞳也不好意思再拒绝,于是便同意了,两人回到萧辰的专属健身房,打算制定训练计划。

一推开门,夏紫瞳都惊呆了,没想到萧辰的健身房这么豪华,白净的地板,明亮的灯,漂亮的壁纸,几个大架子上摆着的各种大小不一的哑铃,各种各样的健身器材应有尽有,室内温度也很让人感到十分的舒适。

此外健身房还拥有独立的更衣室,休息室以及一个浴室。

“这样的健身房,我一直想要一个呢。”夏紫瞳小声喃喃自语道;

“以后你想来的话,随时都可以来的。”程悦轻拍了一下夏紫瞳的肩膀;

“真的嘛?”

“当然。”

两人一起坐在铺在地板上的瑜伽垫子上,夏紫瞳手中拿着一张纸和一根笔,她用笔在纸上,一个字一个字的写着,她在规划适合程悦的训练方案。

过了大约20多分钟之后,夏紫瞳将一张写的密密麻麻的纸张交给了程悦过目。

“我的天,这么多啊。”程悦亚麻呆住了。

“这很正常的夫人,练武都是这样的,您学的这个版本我已经是精简了许多的了,您要是觉得麻烦的话,咱们可以取消的。”

“不,不用取消,我只是惊讶一下。”

“好嘞,那既然您同意了,我们明天就开始训练吧。”

夏紫瞳从地上坐了起来,准备向程悦告辞离开。

怎料程悦缓缓脱下了外套,长裤,鞋子还有袜子。

“不用等到明天了,我们现在就开始吧。”

“啊?您确定嘛?可是夫人我们今天下午玩了一下午,这么着急练武的话,我怕您吃不消。”

“没关系的,来吧。”

程悦一副无所谓的样子,说着便帮着夏紫瞳解开了衣服,两人去更衣室换了一套十分轻便的训练服。

十分钟后,两人有说有笑地从更衣室走了出来。

她们站在了训练场地中央,彼此间隔1.5米左右。

“开始我们的训练吧。”

程悦舒活了一下筋骨对夏紫瞳说道;

夏紫瞳点了点头,收起了刚才的嬉皮笑脸,对她而言,练武术是一件十分严肃而神圣的事情,可不容有任何亵渎。

紧接着便向程悦讲述如何更好的去热身,程悦都一一照做了,按照她的办法一整套下来,程悦感到自己状态很好。

“我觉得热身差不多了,紫瞳,我们可以开始下一步了。”

“好,不过夫人,我们还是应该从基本功上练起,先练心性和耐力。”

夏紫瞳说罢,便伸出左腿,开始扎起了马步,紧接着闭上了眼睛。程悦也学着她的样子做了起来。

一开始的十分钟还是很顺利的,但是随着时间的推移,程悦有些坚持不住了,腿开始有些发麻变的酥软,即便这样,还是咬着牙将扎马步这一关过去了。

扎完马步,夏紫瞳开始帮助程悦进行一定量的力量训练和敏捷训练,在她看来,要想学武术,除了要有耐心以外,力量和敏捷也是缺一不可的,因此在学拳或者学腿之前,还是应该从这些基础做起。

两个人在健身房一呆就是四个小时,经过一番训练,夏紫瞳和程悦训练的筋疲力竭了,汗水早已浸湿了她们的训练服,两人将训练服脱下,放进了洗衣机里面,随后便去浴室一起洗澡了。

程悦放好了热水,两人一起坐在了浴缸里面洗起了泡泡浴,细腻的泡沫一点一点的覆盖着她们白皙嫩滑的肌肤,发出的浓郁香味,让人只觉得上头。

”夫人,你真的很棒,要再接再厉啊,我们明天接着练吧。”

夏紫瞳的脸上露出了满意的笑容,眼前这个女孩可比自己之前带过的学妹们有毅力多了,似乎还有着一种天赋。

她拿起浴花轻轻地为程悦擦洗她光滑白净的背部。

“嗯嗯,好,紫瞳,我们明天也要加油啊!”

程悦擦洗着自己的双腿,在心里面也在不断的给自己打气。

(这还只是开始,往后还会更难的,不过我可不能那么轻易认输。)

眼见着萧辰身边的女性伙伴越来越多,竟然让正主程悦的心中产生了一种莫名的危机感,她需要通过不断变强自己来巩固自己在萧辰心中的地位。

当然了,她不只是为萧辰而活,也是在为自己而努力,堂堂云海市第一夫人若是个没有本事的小绵羊,那岂不是会让人耻笑为一个精致的花瓶。

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报