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苏铭这时走到刘猛身边，压低了声音，用只有他们两人能听见的声音说：
“刘猛，哥们儿。”
他轻轻碰了碰刘猛的胳膊。
“别紧张，放轻松点儿。”
“眼睛呢，就死死盯住那高板的上沿，别东张西望的，就看那儿！”
“助跑的时候，把速度提起来，拿出你食堂干饭的劲儿，冲！”
“起跳之后，手臂果断发力撑住，别犹豫，相信自己，你一定能行！”
苏铭的声音不大，却像是一颗定心丸，稳稳地落进了刘猛有些慌乱的心里。
这家伙，平时看着不着调，关键时刻，还挺靠谱啊！
刘猛深吸一口气，重重地点了点头。
他看了一眼苏铭，眼神里多了几分感激和坚定。
是啊，苏铭都能超常发挥，自己就算不能超常，正常发挥总行吧？
再说了，苏铭这家伙的指点，听起来好像还真有那么点道理！
他重新调整了一下自己的心态，脑子里回想着苏铭刚才说的那几句话。
盯住上沿！
速度提起来！
果断撑住！
行！我能行！
刘猛再次站到了助跑线上。
这一次，他的眼神明显不一样了。
没有了之前的慌乱和恐惧，取而代之的是一种破釜沉舟的决绝。
他开始助跑！
速度比上一次快了不少，步伐也坚定了很多。
快到高板前了！
就是现在！
刘猛猛地一蹬腿，身体像一颗小炮弹一样向上蹿去！
手臂在空中准确地找到了高板的上沿，然后，用力一撑！
“喝！”
他低吼一声，腰腹发力，双腿顺势向上翻。
整个动作虽然算不上行云流水，甚至还有些磕磕绊绊，但……
他过去了！
刘猛成功地翻过了高板！
“咚！”
他双脚落地，身体因为惯性踉跄了几步，才勉强站稳。
呼……呼……
刘猛大口喘着气，脸上汗水和尘土混杂，但嘴角却咧开了一个大大的笑容。
虽然动作不是很完美，姿势也谈不上潇洒，但总算是通过了！
周围的战友们也爆发出一阵小小的欢呼声。
“好样的！刘猛！”
“可以啊，哥们儿！”
张教官那张黑脸，此刻似乎也缓和了一点点。
虽然依旧没什么表情，但至少没再喷火。
他只是淡淡地瞥了刘猛一眼，又看了一眼旁边的苏铭，眼神里闪过些许赞许。
苏铭则是对着刘猛比了个“OK”的手势，脸上带着贱兮兮的笑容。
看吧，哥的“嘴强王者”buff，关键时刻还是有用的！
接下来轮到高寒了。
高寒这哥们儿，平时话不多，训练起来也是个闷头葫芦，但实力不容小觑。
只是，这跳高板跳台，似乎也给他造成了一些困扰。
他助跑，起跳，撑板……
“砰！”
第一次，手臂没撑住，滑了下来，还好他反应快，没像刘猛那样一屁股墩地上。
他揉了揉手腕，面无表情地再次尝试。
第二次，起跳高度稍微差了点，手指倒是摸到了板沿，但没能翻过去。
高寒抿了抿嘴，眼神依旧平静，看不出什么情绪波动。
他默默地退后，再次助跑。
第三次……
他尝试了好几次，每一次都差那么一点点。
周围的人都替他捏了一把汗。
苏铭也看出来了，高寒的技术动作其实没什么大问题，主要还是力量。
尤其是瞬间的爆发力和上肢的支撑力量，似乎有些欠缺。
终于，在又一次尝试中，高寒怒吼了一声，手臂青筋暴起。
也不知道是哪来的力气，硬生生地把自己“拔”了上去，然后有些狼狈地翻滚了过去。
总算是过了。
张教官走到他面前，声音依旧是那副公事公办的调调。
“高寒。”
“到！”高寒站得笔直。
“你的力量还是不够，特别是上肢的爆发力。”张教官一针见血。
“回去之后，多做做引体向上，俯卧撑也别落下。”
“平板支撑也给我加上，核心力量也得跟上。”
“平时要加强上肢力量的训练，听明白了没有？”
“是！教官！”
高寒大声回答，脸上依旧没什么波澜，但眼神里却透着一股认真。
苏铭在一旁暗暗点头，张教官这观察力，还是杠杠的。
高寒这哥们儿，就是属于那种技巧型选手。
但绝对力量上，确实还有提升空间。
看来回去之后，训练计划得调整调整了。
障碍训练继续进行。
越往后，障碍的难度也越来越大。
什么摇摇晃晃的独木桥，考验平衡和胆量。
什么深不见底的壕沟，考验跳跃和落地缓冲。
还有那足足有两米多高的高墙，简直就是普通人的噩梦。
但这些对于苏铭来说，简直就是小菜一碟。
有了“内卷系统”的加持，他的身体素质早就不是吴下阿蒙了。
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