侯爷的掌心娇是朵黑心莲 第二十一章 欢迎来到地狱

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随着陈波也离开跑去热身，陆凯觉得自己可以去休息一下，这种种测试和检查就没必要跟着了，等着结果报告就行了。

球员们一个个排着队进行测试前身体检查，随后才去做各项测试，等他们做完最后的体能类的测试，还要在进行一次身体各项机能的检查评测才算结束。整个过程花了两个小时。

接下来就是邓云霄的时间，集合球员交代下午开始他的地狱之旅。不仅要求了等会吃饭时间，连中午睡觉时间都做了要求，喝水除了时间更精确到了毫升。

下午练完体能还要做体检，这让球员门心里可是紧张不已，听着都寒碜，这是要往死里练？浑浑噩噩的听完手里就多了张刚才说的各种要求。

中午吃过午餐后的球员都回去训练场的宿舍了。教练组则开始了数据整理，陆凯，马克和邓云霄则专门研究讨论着球队合适的阵容和战术。

“这里球员身体素质和体能指标没一个是看得过眼的，没有科学调理和系统的训练，在过两个月就是废人了！还好接手得早，要不根本踢不出水平，怪不得每年最后几场都过不去。”邓云霄首先发表了意见。

“云霄，这个就不用拿出来说了，主力球员你多费心，别练废了，比赛重要，主力现在要以修复身体机能和恢复状态为主。”陆凯交代到。

“我知道，但是今天下午是一定要废了的，之后会根据主力替补分开的，等你们把战术和基本18人名单给我，我就要连夜按照他们下午训练后的检查来做计划了。”

“对了，陈波的情况怎么样？我问的是体能和身体，其它就不用说了”陆凯特别想知道陈波身体状况。

邓云霄脸色不大好的想了几分钟回到：

“老大，陈波身体不是很好，这也许也是他来中乙的原因之一，体能储备也不行，上半年是被透支使用了，这两个月比赛最好别给他打全场，尽量保持不要超过70分钟，否则附加赛上了状态也不会有的！下场比赛最多半场，如果你还想用他三年就得听我的。明年我会让他重生的，今年只能保持现在状态！”

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