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第282章 《看本小姐等等怎么拉练你》

魏亮求助似的看向了林异:“老林……”

林异认真地说道:“亮子,我感觉这个训练虽然过程很累,但是结束之后却有种神清气爽的感觉,你要不先别接着抗拒,沉下心来试试?”

魏亮撇了撇嘴:“老林你已经被驯化了呀!”

“我们只是来体验七天的,你代入感不要太深好不好!”

“作为七天里为数不多接触体育生妹妹的课程,我他妈怎么可以把大好青春浪费在肌肉猛男身上啊?”

“再说了,要是有个老大这样的带我训练,我包神清气爽的啊……”

“要不咱俩换换……?”

魏亮声音越说越低,显然也是有些怕老大给他穿小鞋、不,穿大鞋。

毕竟强龙不压地头蛇,更何况他这个穿鞋的是真怕光脚的……

“嗯哼?”老大赤足微挪,踩在了脚边的布袋上,语气清冷,“你说话倒是老实,不过体育馆守则里那条关于体育生邀请训练的守则怎么说的来着?”

《当体育生邀请你参加体操课或者是游泳课时,请尽量答应他们,他们是为你好。》

魏亮当然知道,所以低头不敢回答,只能默默地耷拉下了脑袋,一派唯唯诺诺的样子,把边上的李慧鸢看得悄悄笑了出来。

林异有些不忍,便帮魏亮开解道:“老大……要不算了吧,亮子比较喜欢游泳,而且他好像也没有什么污染……”

魏亮悄咪咪竖起了大拇指,感动地小声道:“患难见真情,老林我太感动了……我发誓绝对会把你好男色的秘密烂在肚子里!”

林异:“……”

老大:“……”

李慧鸢:“……”

林异满脸黑线:「我凑不是……亮子你别搞啊,烂就烂伱还用得着特地告诉我一声……搞得现在大家都知道了!」

若有似无地感受着老大那带着一些古怪之色的目光,林异有种跳进黄河也洗不清的感觉。

这谣言可没办法轻而易举辟掉啊!

「唉这个亮子呀!」

「真是越危险越可靠、安全感拉得越满,越安全就越不可靠,自爆属性顶破天啊!」

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林异真的好想哭……

老大淡淡地说道:“有没有污染,和训练不训练,有关系吗?”

“小周子,带他去随便练练。”

“好嘞~老大!”小周子似笑非笑地看着魏亮,“好狗不见啊,兄dei!”

魏亮摆出一张掩面而泣表情包同款的表情:“我也不想啊……”

不是老哥,你到底是哪里人啊,这口音怎么感觉把世界各地都糅杂了起来呢?

看着魏亮像個怨妇一样被带走的背影,再看看那虎背熊腰的小周子,林异不禁幽幽地叹了一口气。

「自求多福吧亮子……」

……

小插曲结束,老大道:“刚才热身运动的时候,你的身体已经开始接纳部分「灰烬」的力量,在一定程度上也算是一种吸收。”

林异明白,就像许多机械都需要过一遍机油一样,刚才他的身躯就像是通过热身运动简单过了一下「灰烬」的力量,速成暖机,接下来的才是重头戏。

老大继续道:“循序渐进,一点一点把「灰烬」揉碎了吸收,其实是一种最安全的吸收方式。”

“但它的问题是耗时过长,效率低下,并不符合你的期望,所以,我们接下来就进入常规训练。”

“利用常规训练,使你的身体处于一种持续燃烧的阶段,将浮游于你影子上的那些「灰烬」消耗,然后加以吸收。”

“在体育馆,污染之中所蕴含的部分具有危害的特性会被削弱,再加上有我盯着你,你遭遇危险的概率要远小于其他区域。”

林异默默听着,微微点头,在这种时候,他有种老大就是体育老师的既视感,再不济,也是代师授课的首席大师姐之类的定位……

“常规训练,分为力量、耐力、速度、技术、灵活性、协调性、心理、恢复……等训练,不过基于时间问题,我从‘性价比’层面帮你挑选了一种训练——恢复训练。”

林异微微点头,但还是有些好奇地问道:“老大,那个心理训练是什么?”

从字面意思来判断,他感觉他蛮需要心理训练的……毕竟他感觉他面对“幻视”越来越离谱了,没点好的心理素质真的很容易崩溃。

老大解释道:“心理训练,就是通过冥想、呼吸法、心理暗示等方法,提高自身专注力和抗压能力的一种训练,但是对你来讲应该不需要。”

“啊?”林异倒是没有抬杠的意思,只是很中肯地发表了自己的看法,“有一说一,老大,我感觉可以在完成你给我制定的训练计划之后,稍微进行一下这个心理训练……”

老大摇头道:“没骗你,你是真的不需要这种训练,因为通过我对你的观察,基本可以断定你基本上已经达到了通过心理训练之后的那种程度。”

“啊?”林异一愣,脸上是不需要演就有的迷惑之色。

老大解释道:“因为心理训练本就是提高精神力的一种训练,但如果你没有足够的精神力,以你身上的污染程度,应该早就疯掉了,根本撑不到今天的这个时候,更别提你还是个「灰烬」携带者了。”

“嗷,好吧……我知道了。”林异露出恍然之色。

“其实,我一开始就应该猜测你的心理素质非常强大……”老大所指的就是5月7日体育课的那个时候,“我还是低估你了。”

林异扣了扣自己的手指,他对于自己的什么心理素质其实没有多少概念,如果要问他,他肯定会觉得自己是靠着「智力」发现了图层跌落之后依旧存在的规律,这才把自己锚定回来的。

“可是……老大,为什么林异要先进行恢复训练啊?”一旁的李慧鸢有些不解,大眼睛眨巴眨巴的,恢复训练这一块,她都没有进行到。

热身运动结束之后,直接跳到恢复训练,中间那么多训练都不进行,这和体育生的常规训练流程相差甚远。

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