黄帝内经爆笑讲解版 经水篇第十二（五）

黄帝一脸好奇地问岐伯：岐伯啊，我这心里老有个事儿憋着，就是想问问，那手少阳经到底是个啥玩意儿？你给我说道说道。

岐伯捋了捋胡子，故作高深地说：哎呀，皇上您这可是问对人了。这手少阳经啊，外头跟那漯水（咱们就理解为一条大河吧，不过这条河在中医理论里是虚指的，别太纠结）是亲戚，里头呢，就跟咱们身体里的三焦是一家子。

黄帝眼睛一亮：哟呵，这么神奇？那你快给我细细讲讲，这手少阳经都经过哪些地方，有啥穴位，这些穴位又能干啥？

岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来：好嘞，那咱就从头开始说。这手少阳经啊，它从咱们的无名指末端，就是那个关冲穴开始。它位于无名指尺侧，距指甲角0.1寸。这可是个急救穴啊！要是突然中暑了、晕厥了，赶紧掐掐这儿，能醒神开窍、泄热解毒。想象一下，炎炎夏日，你走在路上，突然感觉头晕目眩，眼一黑就要倒，这时候，旁边的好心人大喊一声：“别怕，我来救你！”然后一顿猛掐关冲穴，你立马就精神了，跟打了鸡血似的，是不是很神奇？

黄帝听得津津有味：哈哈，这穴位这么牛？那接下来呢？

岐伯：接下来啊，咱就到了液门穴。这液门穴在无名指的指缝里，靠近小指那边。它位于手背部，第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。这个穴位啊，能清热泻火、疏经活络。你要是上火了，比如嗓子疼、牙疼啥的，揉揉这儿，保证你立马舒服多了。想想看，你正吃着火锅唱着歌，突然牙疼得要命，这时候，你伸出手指，对着液门穴一顿猛揉，牙疼立马就缓解了，是不是感觉人生又充满了希望？

黄帝笑得前仰后合：有意思，有意思！那继续继续！

岐伯：好嘞，咱再往上走，就到了中渚穴。这中渚穴在手掌和手背的交界处，靠近小指那边。它位于手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。这个穴位啊，能清热疏风、舒筋活络。你要是头疼、耳鸣啥的，揉揉这儿，保证你耳聪目明、头脑清醒。比如说吧，你正忙着加班赶报告，突然感觉头疼得厉害，耳朵里还嗡嗡响，这时候，你停下来，对着中渚穴一顿猛揉，头疼耳鸣立马就减轻了，是不是感觉工作效率都提高了？

黄帝连连点头：不错不错，这穴位确实挺管用。那还有呢？

岐伯：别急别急，咱还有阳池穴呢。这阳池穴在手腕那儿，靠着小指那边。它在腕后区，腕背侧横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。这个穴位啊，能生发阳气、沟通表里。你要是手脚冰凉、怕冷啥的，揉揉这儿，保证你全身暖和和的。比如说吧，大冬天的，你穿着羽绒服还冻得直哆嗦，这时候，你伸出双手，对着阳池穴一顿猛揉，立马就感觉一股暖流涌遍全身，是不是很神奇？

黄帝笑得合不拢嘴：哈哈，这穴位简直就是冬天里的小太阳啊！那接下来呢？

岐伯：接下来啊，咱就到了外关穴。这外关穴在手腕那儿，靠着手背中间。它在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。这个穴位啊，能清热解毒、通络止痛。你要是感冒了、头疼啥的，揉揉这儿，保证你立马舒服多了。想想看，你正忙着赶飞机，突然感觉头疼得厉害，鼻子还不通气，这时候，你停下来，对着外关穴一顿猛揉，头疼鼻塞立马就缓解了，是不是很实用？

黄帝眼睛放光：实用实用！那还有没有其他穴位了？

岐伯：当然还有啦！咱还有支沟穴呢。这支沟穴在前臂那儿，靠近手腕三分之一的地方。它在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。这个穴位啊，能通经活络、清热泻火。你要是便秘了、胁肋疼了啥的，揉揉这儿，保证你立马通畅无阻、疼痛消失。比如说吧，你正坐在马桶上，使劲儿了半天也没动静，这时候，你伸出手指，对着支沟穴一顿猛揉，保证你立马就“噗嗤”一声，是不是很畅快？

黄帝笑得眼泪都出来了：哈哈，这穴位简直就是肠道的清道夫啊！那接下来呢？

岐伯：接下来啊，咱就到了天井穴。这天井穴在肘尖儿上一寸多的地方。它在肘后区，肘尖上1寸凹陷中。这个穴位啊，能清热凉血、舒筋通络。你要是脖子疼了、肩膀酸了啥的，揉揉这儿，保证你立马轻松多了。想想看，你正坐在电脑前加班，突然感觉脖子僵硬得要命，肩膀也酸得抬不起来，这时候，你站起来，对着天井穴一顿猛揉，立马就感觉脖子和肩膀都轻松多了，是不是很惬意？

黄帝连连称赞：惬意惬意！那还有没有其他穴位了？

岐伯：当然还有啦！咱还有肩髎穴呢。这肩髎穴在肩膀上，靠近肩峰的地方。它在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。这个穴位啊，能通络止痛、舒筋活络。你要是肩周炎了、肩膀疼了啥的，揉揉这儿，保证你立马舒服多了。比如说吧，你正忙着搬东西，突然感觉肩膀疼得要命，这时候，你停下来，对着肩髎穴一顿猛揉，立马就感觉肩膀轻松多了，是不是很给力？

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