黄帝内经爆笑讲解版 邪气藏府病形篇第四（七）

黄帝陛下突发奇想，问道：“岐伯啊，咱们人体里的这些经络穴位，它们之间是不是也有什么‘合作联盟’之类的名字啊？”岐伯一听，嘿，这黄帝陛下还真是会找乐子，于是他就慢悠悠地回答：“当然有啦，陛下您看，胃就跟三里穴那是铁哥们儿，大肠呢，跟巨虚上廉那是穿一条裤子的兄弟，小肠嘛，跟巨虚下廉那是形影不离的好伙伴。还有啊，三焦跟委阳那是情同手足，膀胱跟委中那是肝胆相照，胆呢，跟阳陵泉那是铁打的交情！”

黄帝一听，乐了：“哟呵，这人体里还挺热闹的嘛！来来来，岐伯，你给朕详细说说，这些‘合作联盟’到底都是咋回事儿？”

岐伯一看黄帝陛下兴趣盎然，于是就开启了“穴位大讲堂”模式。

岐伯说：“先说胃和三里穴吧。这三里穴啊，现在咱们都管它叫‘足三里’，位置在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。您想啊，胃是咱们人体的‘大粮仓’，负责消化食物，吸收营养。而足三里呢，就像是胃在人体表面的‘代言人’，经常按摩或者针灸这个穴位，能够调理脾胃，增强食欲，促进消化。所以啊，胃和足三里那就是‘吃货联盟’，专治各种不想吃饭、消化不良的毛病！”

黄帝一听，哈哈大笑：“原来如此，以后朕要是食欲不振了，就找这‘吃货联盟’帮忙！”

岐伯接着说：“再来说说大肠和巨虚上廉。巨虚上廉现在咱们也叫它‘上巨虚’，在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。大肠嘛，咱们都知道，是人体里的‘排污管道’，负责把体内的垃圾毒素排出去。而上巨虚呢，就像是大肠在人体表面的‘排污口’，经常按摩或者针灸这个穴位，能够调理大肠功能，促进排便，缓解便秘。所以啊，大肠和上巨虚那就是‘排毒联盟’，专门对付各种肠道问题！”

黄帝一听，眼睛一亮：“妙哉！以后朕要是便秘了，就找这‘排毒联盟’解决！”

岐伯又说：“接下来是小肠和巨虚下廉。巨虚下廉咱们现在也叫它‘下巨虚’，在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。小肠啊，是咱们人体的‘营养加工厂’，负责吸收食物中的营养精华。而下巨虚呢，就像是小肠在人体表面的‘营养站’，经常按摩或者针灸这个穴位，能够调理小肠功能，促进营养吸收。所以啊，小肠和下巨虚那就是‘营养联盟’，专门负责给人体加油打气！”

黄帝一听，频频点头：“不错不错，以后朕要是营养不良了，就找这‘营养联盟’补补！”

岐伯继续讲：“然后是三焦和委阳。委阳这个穴位啊，在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。三焦嘛，是人体里的‘大通道’，负责疏通气血，调节水液代谢。而委阳呢，就像是三焦在人体表面的‘疏通口’，经常按摩或者针灸这个穴位，能够调理三焦功能，疏通经络，缓解水肿。所以啊，三焦和委阳那就是‘疏通联盟’，专门负责给人体‘通下水道’！”

黄帝一听，笑得前仰后合：“哈哈，朕还是头一次听到这么形象的比喻！以后朕要是水肿了，就找这‘疏通联盟’排水！”

岐伯又说：“最后是膀胱和委中。委中这个穴位啊，在腘窝正中，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。膀胱嘛，是人体里的‘储水罐’，负责储存和排泄尿液。而委中呢，就像是膀胱在人体表面的‘放水阀’，经常按摩或者针灸这个穴位，能够调理膀胱功能，促进排尿，缓解尿痛。所以啊，膀胱和委中那就是‘利尿联盟’，专门负责给人体‘放水’！”

黄帝一听，乐不可支：“哈哈，岐伯啊，你这比喻真是太逗了！以后朕要是尿痛尿不尽了，就找这‘利尿联盟’帮忙！”

岐伯一看黄帝陛下这么开心，于是又加了一个：“对了，还有胆和阳陵泉这对儿‘壮胆联盟’。阳陵泉在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。胆嘛，是人体里的‘勇士’，负责决断和勇敢。而阳陵泉呢，就像是胆在人体表面的‘勇气源泉’，经常按摩或者针灸这个穴位，能够调理胆功能，增强勇气，缓解胆怯。所以啊，胆和阳陵泉那就是‘壮胆联盟’，专门负责给人体打气壮胆！”

黄帝一听，笑得眼泪都出来了：“哈哈，岐伯啊，你这‘壮胆联盟’真是绝了！以后朕要是胆小了，就找它们壮壮胆！”

黄帝陛下听得津津有味，收获满满。他笑着对岐伯说：“岐伯啊，你这穴位讲解真是生动有趣，让朕大开眼界！以后朕要是身体有什么不适，就找这些‘合作联盟’帮忙了！”

岐伯一听，也笑了：“陛下过奖了。其实啊，咱们人体里的这些经络穴位啊，都是相互关联、相互作用的。只要咱们平时多关注它们、爱护它们，它们就会成为咱们身体健康的‘守护神’！”

黄帝问：“岐伯啊，你说咱们中医里那些神奇的穴位，到底是怎么取穴的呢？有没有什么独门秘籍啊？”岐伯一听，嘿嘿一笑，说：“这事儿啊，简单！来来来，我给你说道说道。”

岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来：“比如说，咱们有个穴位叫足三里，这可是个养生大穴啊！要想取准这个穴，你得让病人把脚放低，然后顺着小腿外侧往上摸，摸到膝盖下三寸、胫骨外侧一横指的地方，那就是足三里了。这个穴位啊，就像是身体的小太阳，能温阳散寒、健脾和胃，经常按按，身体倍儿棒！”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么神奇？那巨虚穴呢？”

岐伯笑了笑：“巨虚穴啊，分上巨虚和下巨虚。咱们先说下巨虚吧，要想取这个穴，你得让病人抬起脚来，小腿肌肉放松。然后，在足三里往下六寸的地方，也就是胫骨前肌和趾长伸肌之间，找个凹陷处，那就是下巨虚了。这个穴位啊，是调理肠胃的小能手，腹泻、便秘什么的，找它准没错！”

黄帝点了点头：“嗯，有意思。那委阳穴呢？”

岐伯接着说：“委阳穴啊，在膝盖后面，腘横纹的外侧端。要想取准这个穴，你得让病人屈伸膝盖，然后在腘窝的外侧找个鼓起的小包包，那就是委阳了。这个穴位啊，就像是身体的水龙头开关，能调节水液代谢，利尿消肿啥的，效果杠杠的！”

黄帝听得津津有味：“哈哈，原来穴位还有这么多讲究啊！那委中穴呢？”

岐伯说：“委中穴啊，也是膝盖后面的一个大穴。要想取准它，你得让病人屈起膝盖，然后在腘窝的正中间找个凹陷处，那就是委中了。这个穴位啊，可是个治疗腰背疼痛的绝招！腰酸背痛腿抽筋，找它揉一揉，立马舒服多了！”

黄帝拍手叫好：“哈哈，岐伯啊，你这一说，我感觉自己都能成半个中医了！那阳陵泉呢？”

岐伯笑了笑：“阳陵泉啊，在小腿外侧，膝盖下面一点。要想取准这个穴，你得让病人站直，膝盖竖起来，然后在腓骨小头前下方找个凹陷处，那就是阳陵泉了。这个穴位啊，就像是身体的舒筋活络油，能疏肝利胆、舒筋活络，对于胆囊炎、胆结石、肋间神经痛啥的，都有很好的缓解作用！”

黄帝听得眉飞色舞：“哈哈，岐伯啊，你这穴位秘籍真是太棒了！不过啊，你说取诸外经者，揄申而从之，这是啥意思啊？”

岐伯解释说：“这句话啊，意思是说在取身体外侧经络的穴位时，要顺着经络的走向来取穴。比如说，手阳明大肠经的穴位，你就得从手指尖开始，顺着胳膊往上摸，一路摸到肩膀上；足阳明胃经的穴位呢，你就得从脚趾尖开始，顺着腿往上摸，一路摸到膝盖、大腿上。这样顺着经络来取穴，效果才会更好！”

黄帝又开始了他的求知之旅，他眨巴着智慧的小眼睛，对岐伯说：“岐伯啊，我这心里老是惦记着六腑那些个病症，特别是足阳明和手阳明这两条经络要是出了问题，那表现都是啥样的呢？你给咱详细说说呗。”

岐伯一听，嘿，黄帝这是要考我呢！于是，他捋了捋下巴上那几根稀疏的胡子，故作深沉地说：“好嘞，大帝您听好了。要是有人脸上热得跟蒸笼似的，那八成是足阳明胃经出了岔子。您想啊，胃是咱人体的火炉子，它一不对劲儿，脸上能不热嘛！还有啊，要是发现手上那‘鱼际穴’周围红红的，跟被蚊子叮了似的，那肯定是手阳明大肠经在闹脾气了。”

黄帝一听，眉头一皱，心说：“这解释虽然简单粗暴，但似乎还差点意思。”于是，他继续追问：“那还有其他什么症状能一眼看出这两条经络的问题呢？”

岐伯微微一笑，神秘地说：“大帝，您看这人的两只脚底板，就是咱们常说的‘涌泉穴’往上的那片区域，要是发现那里的脉搏跳得跟打了鸡血似的，还陷进去了，那绝对是足阳明胃经在报警呢！这可是咱们中医里头的‘独门秘籍’，一般人我都不告诉他哦！”

黄帝一听，眼睛一亮，心想：“这岐伯还真有两把刷子！”不过，他转念一想，这解释虽然到位，但还不够接地气，得让咱老百姓也能一听就懂，于是，他决定给这段对话加点料，让它变得更有趣、更易懂。

于是，黄帝清了清嗓子，开始了他那爆笑版的中医讲解：“各位看官，今儿个咱们就来聊聊这六腑之病，特别是足阳明胃经和手阳明大肠经的那些事儿。您要是觉得这中医理论枯燥难懂，那可就大错特错了！来来来，咱们先说说这足阳明胃经。”

“想象一下，您要是哪天一觉醒来，发现自己脸上热得能煎蛋，那可不是因为您昨晚做梦梦到火锅吃多了，而是您的足阳明胃经在跟您打招呼呢！为啥这么说呢？您想啊，胃是咱们人体的‘粮仓’，它要是工作得太拼命，或者吃进去的东西不对劲儿，那不得先给您发个‘高温预警’嘛！这时候，您就得注意了，是不是最近吃得太过油腻，或者熬夜加班把胃给累坏了？”

“接下来，咱们再聊聊这手阳明大肠经。您要是发现自己手掌上那‘鱼际穴’周围红彤彤的，跟被爱情滋润过似的，那可得小心了，这很可能是手阳明大肠经在跟您说：‘嘿，哥们儿，我最近有点便秘，你得帮我疏通疏通！’这‘鱼际穴’啊，就在您大拇指根部那块儿肉嘟嘟的地方，轻轻一按，要是觉得酸痛，那就是大肠经在向您求救了。”

“当然了，这还不够。咱们中医讲究的是‘望闻问切’，光看脸上和手上的症状可不够全面。您还得瞅瞅这人走路的样子，特别是脚底板。要是发现有人走路跟踩了弹簧似的，脚底板的脉搏跳得跟要飞起来一样，还凹进去了，那绝对是足阳明胃经在向您发出紧急信号：‘喂，皇上，我这胃啊，最近可能得请个假，休息一下了！’”

说到这里，黄帝忍不住笑了：“您看，这中医理论其实也挺有意思的，不是吗？它就像是一个个有趣的谜题，等着我们去解开。而且，这每一条经络，每一个穴位，都像是一个个忠诚的小卫士，时刻守护着我们身体的健康。”

“就拿这足阳明胃经来说吧，它可是咱们人体里的‘大胃王’，负责消化和吸收食物中的营养。要是它出了问题，那咱们就得好好反思一下，是不是最近吃得太过放肆，或者生活习惯不太好，把这位‘大胃王’给惹毛了？”

“至于这手阳明大肠经嘛，它就像是咱们身体里的‘清洁工’，负责把体内的垃圾和毒素排出体外。要是它堵了，那咱们可就得小心了，便秘、皮肤长痘、口臭这些问题都可能找上门来。”

“所以啊，各位看官，咱们平时一定要多关注自己身体的这些‘小卫士’，多给它们一些关爱和呵护。比如，您可以经常按摩一下这些穴位，帮它们放松放松；或者，您还可以调整一下自己的饮食和生活习惯，让它们能够更好地为我们服务。”

“当然了，要是您觉得这中医理论还是太复杂，记不住怎么办？没问题！我这儿有个绝招儿，您只需要记住一句话：‘脸上热，胃经闹；鱼际红，大肠叫；脚底跳，胃经告。’怎么样？是不是简单易懂，朗朗上口？”

黄帝说到这里，岐伯也忍不住笑了：“大帝啊，您这解释可真是绝了！既通俗易懂，又充满了幽默感，相信咱老百姓一听就能明白，还能乐在其中呢！”

最后，咱们再回顾一下这些重要的穴位和它们的作用吧！

鱼际穴：位于手掌大拇指根部那块儿肉嘟嘟的地方。经常按摩这个穴位可以帮助缓解咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等问题，还能促进大肠经的通畅，改善便秘等问题。

涌泉穴：虽然黄帝没有直接提到这个穴位，但它是足阳明胃经和足少阴肾经的交汇点，位于脚底板的前三分之一处。按摩这个穴位可以帮助缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环等。

足三里：这是足阳明胃经上的一个重要穴位，位于小腿外侧，膝盖骨下方约三寸的地方。经常按摩这个穴位可以帮助调理脾胃、增强体质、提高免疫力等。