从负债百万到最强锦衣卫 第800章 别把自己也骗了

李北玄沉吟片刻，最终摇了摇头：“这个……不好说。”

糖尿病，在古代也被称为消渴症。

很多医生都将其归类为“上消”、“中消”或“下消”中的一种。

诊断起来并不容易，治疗起来更是难上加难。

毕竟古人并不知“血糖”为何物，只能根据症状，如口渴多饮、多尿、体消瘦等，推测为肺腑虚热、阴津亏耗，或是禀赋不足、五脏失调。

治疗手段也多是以滋阴清热、补脾益肾为主。

方子繁杂，难以精准对症。

若无经验老道之名医，往往只是在不断尝试中缓解症状。

真正能控制病情的少之又少。

而李北玄手头又没有血糖仪，很难做出诊断来。

闻言，赢世民立刻瞪起眼：“怎么就不好说了？你不是号称医术高明？”

李北玄瞥了他一眼，顿时有些无奈。

翻了个白眼，小声嘟囔道：“这是医术高明就能解决的事儿吗？我手头上现在有没有血糖仪，不然扎你一针，不就什么都知道了？”

赢世民顿时皱眉：“扎一针？你小子想刺驾？！”

“……”

李北玄干咳一声，赶紧岔开话题：“这不重要。重要的是，我最近倒是听说，有那么一种病，症状跟你挺像。”

赢世民精神一震：“什么病？”

李北玄摸了摸下巴，若有所思：“你先别急着问病名，我问你几个问题。你最近，是不是经常觉得饿？明明吃得不少，饭量甚至比以前还大，但却越吃越瘦？”

赢世民一听，脸色微变，点了点头。

“还有，是不是经常觉得乏、累？饭一不按时吃，就心慌手抖？”

“……有点。”

“再者，尿尿起沫子多不多？颜色黄不黄？”

“……你怎么知道的？”

李北玄摊了摊手，一脸平静地说：“我猜的呗。你要真有这些症状，那多半，是糖尿病。”

“糖……什么病？”

赢世民听得一头雾水。

“糖尿病。”

李北玄语气认真：“这病啊，说白了就是你身子里的津液出了问题，该用来滋养五脏六腑的水分，都被你身子自己浪费掉了，从尿里流出去了。”

赢世民一脸嫌弃：“说得跟我身子漏了似的。”

“就是漏了。”

李北玄点点头，“我这么跟你说吧，你就想象一下，你身上有一支军队，本来负责把口粮运到各个前线，但现在他们拿着口粮跑偏了，全倒进了下水道，你说你还能不饿吗？”

赢世民：“……”

李北玄继续道：“这病呢，说轻也轻，只要你现在开始注意，饮食清淡、少糖少油多休息，别太劳累，就能养着。但要是放任不管，真出大问题了……那就不是瘦点这么简单了。”

“比如？”

“比如眼睛花、腿脚无力、心神涣散，严重了会伤五脏，甚至……连命都保不住。”

赢世民听得脸色阴晴不定，半晌才憋出一句：“你小子说得这么玄乎，不会是吓唬朕吧？”

李北玄摇了摇头，一脸认真：“你也说了，我是干正事儿的人，我会拿这种事骗你？”

赢世民叹了口气：“也是，那你说怎么办？”

李北玄想了想，忽然笑了：“简单，从今天起，早睡早起，戒掉宵夜和甜点，三餐按时，每顿只吃七分饱，最好多锻炼……也就是多活动活动，你明白我的意思？”

“……”

赢世民脸上顿时露出几分为难神色。

锻炼对他来说没问题。

毕竟赢世民本来也是马背上打天下的主，平日无事的时候，也会去校场操练操练。

但少吃就……

赢世民皱着眉，语气里透着不信。

“朕本来就容易饿，要是再戒掉甜点和宵夜，还每顿吃七分饱，那不是饿得头晕眼花的？”

“再说了，民间不是一直有说法么？病怕三碗饭，意思就是多吃饭能养身子。”

“朕既然能吃，那说明身子底子还行，应该没啥大问题吧？”

说完，赢世民眨巴眨巴眼，感觉自己说的还挺有道理的。

然而李北玄闻言，却直接就翻了个白眼。

眼神里满满都是嫌弃。

“那民间还说饿治八成病呢，还说白水煮白菜，百病都能败呢，您要是愿意，我一个时辰能给您编一筐这玩意儿，句句顺口，听着都跟金科玉律似的。”

“但这话到底可不可信，对不对您的症候，您自己心里清楚，嘴馋就直说呗！”

李北玄站起身来，拍拍赢世民的肩膀，语重心长道：“你这话，骗骗哥们儿就行了，别把自己也给骗了。”

赢世民:“……”

神特么哥们儿。

谁跟你是哥们儿？

赢世民差点被李北玄这话气笑了。

但细一琢磨，也确实觉得自己刚才说的那番话有点站不住脚。

顿时，脸上也忍不住露出点尴尬。

“那……照你说的，这种少吃多动的方子，真的行？”

李北玄没急着回答，反倒坐正了身子。

手肘撑在桌面上，像模像样地把手指一根根翘起来数。

“您听好了啊——”

“一，每顿饭控制在七分饱左右，啥叫七分？就是吃完还能再来半碗，但你不吃了。”

“二，糖分要减，甜点要戒。什么桂花酿、芝麻糖、龙须酥、蜜莲子，能不吃就别吃。”

“三，主食少精米白面，多吃点粗粮，什么燕麦、糙米、小米粥，多嚼几下，对肠胃也好。”

“四，菜要清淡，少油少盐不说，甜口菜也一律别碰。什么糖醋鱼、拔丝地瓜、蜜汁叉烧……一口也别吃。”

“五，每天早上醒了之后，别立刻坐在榻上看奏章，出去走两圈，或者蹬蹬腿，活动活动。校场练兵练累了就收，别硬撑。多动不是猛练，是持之以恒。”

李北玄说到这儿，顿了顿，眼神认真了不少：“您要是能做到这些，三个月以后，整个人肯定跟现在不一样。身体轻松、气力恢复，说不定还能长点肉，是那种结实的肉，不是肚子那圈松的。”

“您要是真不信……”

他嘴角一勾，“那就试试呗。”

而赢世民低着头，不知道是听进去了，还是在琢磨拔丝地瓜。

半晌，轻轻地叹了口气。

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