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小米阅读 > 其他 > 四合院:我的一亩三分地 > 第261章 “高强度”训练

“别走太快,注意脚下,稳着点来,一步一个脚印。”

“哎,对了,就是这样,记住这个呼吸节奏,保持住……”

想不到,走路也是门大学问。

经过宋老师一对一指点,考古班的九个细狗……

不对,是八个身体虚的不像话的新生,渐渐适应了当下的“高强度”训练任务。

虽然他们跟处于第一纵队的运动班学长还差着很大一段距离,但照现在这个节奏走下去,走到终点问题不大。

这一切,除了有宋老师的技术指导外,还要多感谢学校特意给他们发放的“训练用营养恢复餐”。

上课前,宋老师给每位同学都发了一颗煮黄豆,美其名曰补充蛋白质。

别小看这一颗煮黄豆,一般人还吃不到呢!

这是学校给予面子工程运动班的专项补贴,仅在训练前发放,平时没有。

正常情况下,隶属于文科院系的考古班学员,不享有此项补贴。

这还是考古系的辅导员老师陈伟杰,自掏腰包给大家补上的呢。

当然,这一切宋老师没说,考古系的学员们也压根不知道,他们还以为这是自己辛苦训练应得的呢。

所以说,哪有什么岁月静好,不过是有人在替你负重前行罢了。

……

整个未名湖岸大概有3.8里长,一般情况下,三十分钟怎么也能走得完。

但那是有一个正常健康身体前提下,如此说何雨弦。

耗时一个小时零三分,最后一名同学返回操场起点位置。

至此,运动班连同考古班,再加上一位老师,一共22人,顺利完成本次训练任务。

没有一人倒下,可喜可贺!

“好了,接下来的时间,大家自由活动。”

谁还有心思活动,重新回到操场后,考古班的这几个同学,除了某人外,有一个算一个,早就不顾形象的瘫坐在地上,呼呼喘着粗气。

太累人了,一年都走不了这么远的路……

当然,这里的一年是现在的一年,再早三年,别说沿着未名湖走一圈,就是沿着紫禁城走到天津卫都不成问题。

不行啦,时代不一样了,吃都吃不饱,哪个还有心思锻炼身体。

这里就不得不提一下特立独行的何雨弦了。

高考体育满分的何雨弦,全程走下来像个没事人一样,整个人精神的跟精神病似的。

强如运动班的体育特长生,此时也是累的直打摆子。

但何雨弦不一样,脸不红,心不跳,甚至还有心情一趟一趟的帮同学们打水喝呢。

大膳厅有专门的热水房,平时老师、学生们都是在这里打水喝。

操场这边距离大膳厅不是很远,小跑着也就一两分钟的事。

此时夏季刚过,秋老虎毒的很,水房里设有专门水桶,用来盛放凉白开,供人们快速补充水分。

而且还贴心配备了一个大号搪瓷茶缸,赶上有实在口渴难耐的学员,顺手拿起来就能喝。

每逢周五,食堂工作人员还会放一些高档茶叶末到水桶里,美其名曰“凉茶”。

今天周一,凉茶肯定是喝不到,喝凉白开吧。

剧烈运动过后,大家早就口干舌燥,但是苦于实在提不起力气来,只能强撑着疲惫不堪的身体,瘫坐在操场这边的阴凉处,不住的舔嘴唇。

又累又渴的根哥感觉自己已经出现幻觉。

烈日炎炎下,恍惚间,他似乎看到平日不善言辞的父亲,不远百里给他送水来了。

“渴了吧?给,喝点……”

都这时候了,父亲还能害他不成?

早已渴的眼冒金星的成根,哪还管什么这个那个的,接过茶缸子咕嘟咕嘟就是一通灌。

“根哥,让俺也喝一口!”

生理上的不适,让秋芬暂时忘却了男女有别,连走带爬的跑过来,一把将正在痛饮的成根扑倒在地。

然而,还是晚了一步,

巴掌大小的茶缸子,满满一杠子凉白开呀,成根儿一口喝了个干净。

秋芬把茶缸抢过来后,杯子仅剩那么三两滴,勉强湿了湿嘴皮子。

“你咋都给喝了咧,你……”

何雨弦眼疾手快的把茶缸夺了过来,再晚点,气急了的秋芬都准备用这玩意敲成根脑袋了。

“好了好了,我再去打点水过来,大家都别急,都有!”

一杯水下肚,效果出奇的好,眼不花了,脑袋也不蒙了。

重拾自我的成根看着何雨弦离去的身影,忍不住的吧唧嘴,“这水怎么有点咸咧?”

“俺看你是喝饱了,闲得!”

……

何雨弦再次来到水房时,趁着周围没人,悄悄往茶缸里加了点白色结晶体进去。

接好水以后,何雨弦先自己抿了一口,“嗯?盐加多了,有点咸。”

咸了不要紧,白糖他也有,再加点糖进去,中和一下。

“不错,又咸又甜,这样盐水糖水都有了,我可真是个小机灵鬼。”

剧烈运动后,适当的补充一下盐水再合适不过。

何雨弦心善,大家以后都是一个马勺吃饭的兄弟,这点小忙,能帮就帮了。

不用谢,谁叫咱是雷锋呢!

哪曾想,这一跑就跑了十来趟。

考古班这边的同学是把水当饭吃了,平均每人灌下去一杯半的加料凉白开,个个灌了个水饱。

没办法,这是他们这辈子喝过的最好喝的水,没有之一。

味道怪怪的,还蛮好喝的。

连带着运动班那边的同学都看着眼馋不已,很是不好意思的过来讨水喝,“同学,你看……”

好人做到底,继续化身运水工吧。

开学第一天,何雨弦用实际行动赢来了同学们的一致认可。

及时雨之名,再度在学校传播开来。

运动班说的好听,是某某运动项目的体育特长生,但实际上也就是个普通人。

时代背景如此,再有天赋的运动健将,吃不饱也白搭。

上一年运动班一共招生80余人,结果到了现在仅仅留下12人,其余都中途转去别的系了。

扛不住,实在扛不住。

就比如现在,学校都已经把日常训练改成绕湖走一圈,专攻体育的运动班成员也只是勉强走下来。

就这样的身体素质去参加运动会?

还不够丢人呢!

但不管怎么说,训练还是要做,好日子终有一天到来,到时候属于他们的高光时刻才真正开始……

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